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MM必讀:怎么弄掉你的小肚子 我示范給你看(圖)

 白石秋水 2011-02-18
只要每天做十分鐘,,兩個星期內(nèi),你的小肚肚就會慢慢變成“太平公主”,,很見效,。 這是有氧運(yùn)動,要慢慢的做,,不要拼了老命的做,,如果是第一次做,,建議先做二十下,, 再看個人狀況逐日增加,不要太勉強(qiáng),,但一定要持之以恒,,不信去試試,加油?。,。?nbsp;

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