一,、雞蛋治咳嗽四法

1、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效,。做法是：取雞蛋1個,，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋,，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃,。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,，重者3天可愈。

2,、姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個,，香油少許,，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中),。煎熟后趁熱吃下,，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈,。此“藥”好吃且療效亦佳,，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3,、姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲,，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱,，再將姜絲放入油中過一下,，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下,。吃的量可自己掌握,，晚上臨睡前吃更好,。

4、白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人,，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促,，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,，效果很好,。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi),，不要攪碎蛋黃、蛋白,，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮,，在晚上臨睡前趁熱一次吃完,。吃了2～3次咳嗽就可痊愈,?？人灶B固者可多吃幾次。

二,、核桃治咳嗽三法

1、芝麻核桃酒益腎止咳

家庭自制芝麻核桃酒,，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用,。以500克白酒為例,，加入洗凈的黑芝麻30克,、核桃仁30克,，密封好放在陰涼處,，浸泡15天后即成，每日飲用2次,，每次15克,。

2,、荸薺核桃治小兒百日咳

小兒患百日咳,，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便,，去皮后，即一口荸薺,，一口核桃同吃,，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次,，每次各三四個即可,。

3,、核桃、芝麻,、生姜粉治咳嗽核桃5個,，生芝麻25克，生姜25克,，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末,。集中放入碗內(nèi),，加紅糖攪拌均勻,。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服,，每日早晚各服一次。

三,、梨治咳嗽三法

1、蒸蜜梨治咳嗽

2,、把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空,，放

入適量蜂蜜,，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,，取出趁熱服用,。

3、蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個,，上戳幾個小孔,，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟,，待

冷卻后去掉花椒,，食梨飲汁，可止咳,，消痰定喘,。

4、梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心,、消痰降火,，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,，消除感染,，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片,，加適量水和冰糖同燉,，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食,，即可,。

四、大蒜敷腳心治咳嗽,、鼻衄,、便秘

每晚睡覺前，洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1／3腳處),；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢,；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長),，對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效,，連續(xù)敷7～10天,，效果更佳。少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡,，可暫停敷貼,，待水泡破后皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡,。

五,、吃生姜片也止咳

把一塊生姜洗凈去皮，切成片,，咳嗽時往嘴里擱一片,，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,，一天吃兩次,，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次,，咳嗽即可痊愈了,。

六、香油炸綠豆可止咳

咳嗽時,，在鐵鍋里放一勺香油,，在火上燒熱后放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜,，臨睡前趁熱喝油吃豆,。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷,、白菊花,、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜,，吃法同上,，對止咳有效。

七,、蘿卜治咳嗽三法

1,、煮蘿卜水可治咳

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡,，可買幾根白蘿卜,，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮,，蘿卜,、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下,?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,，咳嗽就可痊愈,。

2、燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤),，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃,，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn),。

3、蘿卜湯止咳

患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克,，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設法砸碎,，與大米(50～100克)加水同煮,，開鍋后放入10克冰糖,，熬成稠狀食用即可。

患熱傷風,，劇咳不止時,，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止,，后每隔2小時嚼服一個,，連服兩次，咳嗽可基本痊愈,。

八,、冰糖香蕉止咳

冰糖約5克，香蕉2～4根,，裝入碗內(nèi)上鍋,，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用,，止咳效果很好,。

九、搽風油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止時,，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊,，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘,。

十、羅漢果泡水治咳嗽

羅漢果洗干凈,，把外殼挖破,，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色,，略有甜味,，口感很好。喝完續(xù)水,，一天喝數(shù)次,。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了,。

十一,、帶肚兜保暖鎮(zhèn)咳

老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病,。吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍,。可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用,，對止住咳嗽有效,。

十二,、深呼吸止咳

入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止,，徹夜難眠,。采取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽,，安然入眠,。如果中間醒來，繼續(xù)用深呼吸法,，仍能止咳入眠,。

十三、止痛膏止咳二法

1,、貼麝香止痛膏止咳

剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處),。每次貼24小時，一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效,。

2,、貼傷濕止痛膏止咳

在喉頭下貼一塊約1厘米見方的“傷濕止痛膏”，10分鐘后,，咳嗽便可被止住,。

十四、夏天吃西瓜防咳嗽

買一個小西瓜,，挖一小口,，放入4兩冰糖蒸20分鐘,，趁熱服下,，效果極佳。

十五,、治干咳三法

1,、食油白糖煮雞蛋

有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸,，放食油(花生油最好)1兩湯匙,，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,，燒沸為止,。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,，連服三兩日即好,。

2,、綠豆湯煮梨

取綠豆100克,，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次,。

堅持一段時間可治干咳，也不復發(fā),。

3、冰糖蒸白果

白果3錢,、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用,，一日一次,，堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣,，用水泡泡,，再放進冰糖,。

十六,、花生止咳二法

1、牛奶煮花生

將一把生花生搗碎,，放入牛奶中煮沸,，然后趁熱服用，每天2～3次,，可有效治療咳嗽,。

2、花生,、紅棗、蜂蜜煮湯

取花生,、大棗,、蜂蜜各30克，用水煎好后,，食花生大棗并飲其湯,，每日兩次，數(shù)次即可,。

十七,、鴨蛋治咳嗽二法

1、醋炒鴨蛋

將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),，攪拌均勻,，之后,，用勺子翻炒(防糊)，半熟,，再加入25克陳(米)醋,，繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,，早晚各一次,。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈,。

2,、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋,、少許冰糖,，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用,，每日兩次,，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效,。

十八,、南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi),，經(jīng)過一夜,，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁,，開水沖服,，可有效止咳。

十九,、蜂蜜止咳二法

1,、蜂蜜豬板油止咳

蜂蜜60克，豬板油60克,，化油去渣,，倒入蜂蜜中，溶化煮沸,。每天早晚開水沖服一勺,，冬天加倍。

2,、蜂蜜水止咳

蜂蜜16克,，開水沖服，每日二次,，早晚分服,。

二十,、牛奶鮮姜止咳

取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁,，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋,，放涼后飲用即可。

止咳蓮藕羹

功     效：化痰止咳

材     料：紅棗5~10 粒(視大小粒),、枸杞子20~30粒,、老姜2片、黑糖1匙,、純正蓮藕粉2匙

做     法：

（一）紅棗洗凈用刀剖開,，與枸杞子、老姜,、黑糖入鍋,，加水3 碗、大火先滾后,，小火續(xù)煮20分鐘,。

（二）蓮藕粉2 匙先用冷水調(diào)勻，趁熱入鍋勾芡,，再滾時即關火燜5分鐘,。

排餐內(nèi)容：

使用時機: 起床時、10: 00～ 11:00,、16:00～17:00,、睡前使用份量: 200-500c.c.

功      效：止咳化痰；宜趁熱吃,，只要連續(xù)吃半個月,，止咳效果十分顯著。

對      癥：咳嗽,、氣喘,、支氣管炎

貼心小叮嚀：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小時服用 喉痛不宜食姜 治療“久咳”的偏方

二十一,、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽

紅塘30克,，鮮姜15克 ，紅棗30克,，水三碗一起煎至過半。趁熱服用,，服后出微汗即愈,。驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽,、胃寒刺痛,、產(chǎn)后受寒腹瀉,、惡陰等。

二十二,、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

蘿卜 1 個,，蔥白6根，生姜15克,，水三碗,。先將蘿卜煮熟，再放蔥白,、姜,，煮剩一碗湯，連渣一次服下,。宣肺解表,，化痰止咳。治療風寒咳嗽,、痰多泡沫,、伴畏寒、身倦酸痛等,。

二十三,、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜 1 個，蜂蜜30克,，白胡椒5粒,，麻黃2克。將蘿卜洗凈,，切片,，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒,、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,，止咳化痰,，治療風寒咳嗽。

二十四,、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克,，貝母末6克，白糖30克,。將梨去皮剖開,，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內(nèi)蒸熟,。早晚分食,。清熱化痰，散結(jié)解表,。治療咳嗽或肺癰,，癥見胸痛、寒戰(zhàn),、咳嗽,、發(fā)熱、口干,、咽燥,、痰黃腥臭或膿血痰等。

二十五,、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,，大米100克，冰糖50克,。將燕窩放溫水中浸軟,，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā),。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),，加清水三大碗，旺火燒開,，改用文火熬煮,。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成,。滋陰潤肺,，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰,。

二十六,、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克（水浸泡），白梨2個,，川貝母10克,，冰糖5克。白梨挖去核心,，將其他三味同放梨內(nèi),，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟,，服食,。養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳,、氣短乏力。效果不錯,。

二十七,、蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個，白胡椒5粒,，生姜3片,，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘,，日飲湯2次,。下氣消痰。治咳嗽痰多,。

二十八,、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，紅塘,、白糖各100克,。把豆腐當中挖一窩，納入紅,、白糖,，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,，連服4次,。清熱，生津,，潤燥,。治咳嗽痰喘。

二十九,、玉米須橘皮治療咳嗽

玉米須,、橘皮各適量。共加水煎,，日服2次,。止咳化痰。治風寒咳嗽,、痰多,。

三十、蘿卜豬肺湯止咳

蘿卜1個,，豬肺1個,，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯,，清熱化痰,，止咳平喘。治久咳不止,、痰多氣促,。

三十一、糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克,，雞蛋1個,，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,，攪勻,。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋,，攪和,，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻,。每日早晚各服1杯,。補虛損，治久咳不愈,。

三十二,、芝麻冰糖水治夜咳

生芝麻15克，冰糖10克,。芝麻與冰糖共放碗中,，開水沖飲。潤肺,、生津,。治夜咳不止，咳嗽無痰,。（附加：芝麻1把,，生姜50克，共搗爛煮汁服,，也有上面的療效哦）

三十三,、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個，蜂蜜50克,。先把白梨里面的核全部挖掉,，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟,。每天早晚各吃一個,，連吃數(shù)日,。生津潤燥，止咳化痰,。治久咳咽干,、手足心熱等。

三十四,、燕窩銀耳治干咳盜汗

燕窩10克,，銀耳15克，冰糖適量,。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨,，再放入熱水中泡1小時即成,。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳,、冰糖,、隔水燉熟。服食,。補虛損,，養(yǎng)肺陰，退虛熱,。治干咳,、盜汗或肺陰虛等。

三十五,、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰

黃豆浸泡磨汁,，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗,。健脾寬中,，潤燥掐水，清肺止咳,、化痰,。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等,。

（另附：喝新鮮豆?jié){可預防老年癡呆癥,，防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng),，比牛奶作用要強,，以喝熱豆?jié){的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強,，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng),，減輕并改善更年期癥狀,，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘,、暗瘡的發(fā)生,，使皮膚白皙潤澤。

三十六,、止咳妙方

藥方：枳實,、桔梗（合用行氣消痰）各6克，百部（止咳平喘）8克 ,，生姜（溫肺化痰）八九片,。

做法和用量：煎水之前，先用水浸泡大約半個小時,，再用文火燒開,，待稍涼后再喝。每天喝二次,，早晚各一次,。大人用量微稍大一些。

注意事項：如果咳的時間已長,，可加蒼術8克,，茯苓8克一起煎了喝；光流鼻涕就可以去掉百部,，加鵝不食草（小孩5克,，大人10克）；干咳最好就是把生姜改成為干姜再加陳皮,。

忌：不要配合任何其它藥物,。

三十七、治療寶寶咳嗽的配方：

陳皮3克,、制水半夏5克,、茯苓8克、甘草3克,、紫苑5克,、百部5克、枇杷葉5克,、北杏仁5克,、荊芥5克、防風5克,、黃芩5克,、款冬花5克、浙貝5克,、連翹5克,。

煎藥前用清水洗一遍,，再浸泡半個小時，然后煎半小碗藥水給寶寶喝,，早中晚各煎一次,，一副藥煎三次飲，連用兩副藥,，即喝兩天,，咳嗽即可治好了，很神奇,。