依布：特效穴位關(guān)鍵時(shí)刻顯神威,！ 
 
這幾天又實(shí)踐了幾個(gè)特效穴位,，特發(fā)上來給大家分享：

1、內(nèi)關(guān)止嗝立竿見影,，這幾天偶爾會(huì)打嗝,，就想起了內(nèi)關(guān)，按住左手內(nèi)關(guān)穴旋轉(zhuǎn)手腕,，不到一分鐘,，就止嗝了。神了,！

2,、孔最治痔瘡堅(jiān)持就會(huì)有效果，我的一個(gè)朋友這幾天痔瘡又犯了,，我推薦她揉孔最結(jié)果不到一天的時(shí)間,，沒有吃任何藥物就好了。

3,、足三里又一次見識(shí)了足三里的厲害,，有一個(gè)朋友喝酒后惡心的不行，吐了幾次,，還是惡心,，我告訴他揉足三里加上心包經(jīng)，十多分鐘后癥狀減輕了許多,。 

fancymyth   哇……無意中發(fā)現(xiàn)耳朵反射區(qū)的神奇
剛才看書,，一邊看一邊用手捏耳朵玩，感覺耳廓和耳垂連接處的某塊地方很酸痛,，就多捏了幾下,。

半分鐘后,，肺部奇癢難忍，不得不放下書本,，劇烈咳嗽,，咳了幾十下才停。

咳完,，納悶,，難道肺癢咳嗽是捏耳朵引起的嗎？

于是再捏,，肺部又一陣癢,，繼續(xù)咳了十幾下，吐出一口清白的痰,。

這下好奇心上來了,，翻看耳朵反射區(qū)的掛圖，剛酸疼的地方正是肺部的反射區(qū),！

反應(yīng)還沒完,，肺與大腸相表里，五分鐘后便急如火,，沖去廁所－ －!!!

以前一直忽視耳朵的反射區(qū),，覺得方寸之地，要記住它真麻煩,，現(xiàn)在無意中發(fā)現(xiàn)并記住了肺部的反射區(qū),，哈哈~

fcl：失眠就是這么治好的
 
 一直以來有不定期的失眠，但近兩個(gè)月連續(xù)失眠,。睡不著時(shí)心情特別煩躁,，恨不得自己打自己幾下。
先后吃過去心火,、去肝火,、補(bǔ)腎陰的中藥，都不起作用,。在胃經(jīng)拔罐,、按摩心經(jīng)也無濟(jì)于事。做推腹,，雖然一直打哈欠,，但還是睡不著。最近因?yàn)橥葻o力,，開始練金雞獨(dú)立,，第二天就不失眠了，真是神奇的功法,。為什么這個(gè)引血下行比那些方法都有效,？請(qǐng)哪位幫忙分析一下,。
我的經(jīng)驗(yàn)：金雞獨(dú)立晚上睡前做，比白天做治療失眠的效果更好,。

cyjanquan 工作總結(jié)
 
 　　自從３月份看了鄭老師的《求醫(yī)不如求已》（１,、２）書以后,，針對(duì)自己身體狀況進(jìn)行敲打胳膊的所有經(jīng)絡(luò),、敲打膽經(jīng)、按摩涌泉穴,、按摩任脈穴,、金雞獨(dú)立、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕和腳腕,、推腹等,，收到如下收獲：
　　一、敲打胳膊經(jīng)絡(luò)：上胳膊內(nèi)側(cè)像棉絮狀的脂肪變小,、變碎,，兩胳膊變細(xì)，肌肉變緊．睡覺不打呼了,，可閉嘴睡覺了．手上指甲已開始露出月牙了．
　　二,、敲打膽經(jīng)：口發(fā)燥、總想喝水的狀況有所緩解．
　　三,、按摩任脈穴：使我的頸椎疼已完全好了,，我把這個(gè)方法告訴身邊的人，大家都有驚人的收獲．我有一個(gè)同事因頸椎病連上樓頭都發(fā)昏,，已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步了,，用了按摩任脈穴的方法，病情大有好轉(zhuǎn)．
　　四,、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕和腳腕：每天轉(zhuǎn)動(dòng)３００下,，手上的老年斑已有的消失、有的淡化．腳后跟的老皮變薄,、變嫩．
　　五,、按摩頭上所有的穴位：我每個(gè)穴位幾乎都疼，有的鉆心的疼,，按摩后,，頭腦感覺非常輕松，沒有緊箍的感覺了,，人也清醒多了．眼珠上的紅絲少了．
　　六,、自從按摩穴位和推腹以后，睡眠質(zhì)量好多了,，也不失眠了．
　　真是萬分感謝鄭老師,，給了我們這么好的保健方法,，我還將繼續(xù)按照書上的方法去撥動(dòng)其他的經(jīng)絡(luò)，掃除病灶,，使身體更加健康,。

ljanan 分享：我的尿道炎痊愈經(jīng)歷
 
 前兩年我無意中得了尿道炎，吃了不少藥只會(huì)緩解癥狀而不能根除,，特別是吃了辣子等刺激性東西后,，更是讓人痛苦，尿疼,、尿頻,，甚至連著陰道肛門里面也火辣辣的疼，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)疼得一晚上都睡不好覺,，只能吃些黃藤素緩解疼痛,。自從看了中里老師的《求醫(yī)不如求己》后，受老師所講的啟發(fā),，我就每天沒事時(shí)用手反復(fù)搓兩腳腕的下身淋巴反射區(qū),，按三陰交、復(fù)溜穴,、太溪穴等穴位,，同時(shí)堅(jiān)持做打通小周天四法(我覺得特別是震動(dòng)尾閭法應(yīng)該會(huì)有效)，一周后發(fā)現(xiàn)自己吃辣子等刺激性東西尿道炎居然沒有再犯,，而且前兩天由于穿褲子有點(diǎn)不透氣便感覺外陰有點(diǎn)癢,，本來想買藥水洗洗呢，后來沒買想先通過上面那些方法看能不能好,，結(jié)果做了兩天就好了?，F(xiàn)在我仍堅(jiān)持每天按摩做運(yùn)動(dòng)，全身感覺非常輕松,。

我還堅(jiān)持每天沒事就敲膽經(jīng),、肝經(jīng)、心包經(jīng)等,，每晚睡前熱水泡腳,，早晚推腹,、敲帶脈等,，多吃牛肉補(bǔ)氣血,，堅(jiān)持喝生姜紅糖水,，身體在無意中還出現(xiàn)了其他奇跡,。去年在醫(yī)院檢查出來說我的糖代謝不好,，表現(xiàn)出來主要是只要吃甜東西尿就有甜味,、排卵不正常（糖代謝不好影響排卵，在婦科就是多囊卵巢）,、月經(jīng)不調(diào)（幾個(gè)月都不好好來）等，吃了好多藥都沒改善,，沒想到在心亂如麻的時(shí)候,，經(jīng)過這不到一個(gè)月的鍛煉，竟然發(fā)現(xiàn)再吃甜東西尿沒有甜味了,，前兩周突然有了排卵現(xiàn)象,，體溫也有了以前所沒有的高溫,，今天月經(jīng)也按我推算的日期準(zhǔn)時(shí)到來，而且以前月經(jīng)顏色很深,，現(xiàn)在也突然變正常了，這些對(duì)我來說真的算是身體出現(xiàn)的奇跡,，因?yàn)檫@都是我吃藥怎么都治不好的病癥。如果大家還有什么心得體會(huì),，希望能和我交流交流,。

蘿卜咪：陰道炎是肝膽濕毒下注造成的。
我前段時(shí)間霉菌性陰道炎，每天晚上用潔爾陰洗液，還用康復(fù)特栓，前前后后拖延了有三四個(gè)月都不好,。后來我覺得用外用藥只能緩解一時(shí)不能治本,，就開始琢磨用中醫(yī)的方法給自己治,，先是按摩腳上的生殖腺反射區(qū)，和下淋巴發(fā)射區(qū),，不太管用。又自己點(diǎn)按三陰交,、血海和蠡溝也不太管用。后來在自己的腎俞拔罐，同時(shí)按揉復(fù)溜,、太溪和照海穴,，連著做了四天,，好了，現(xiàn)在沒有再犯過,。

有陰道炎的時(shí)候不要吃太多的寒涼的東西,，也不要吃得太肥膩,。

holiday： 麥粒腫。

這一招不記得在哪看的了,，不過親身試用過，很管用,。就是用跟縫衣服的線栓在中指根部,，用勁拉線，也就是壓迫中指根部,，一會(huì)就見效,。至于是哪支手管哪只眼就忘了,。不過都試試唄，真的有效果,。

金雞獨(dú)立的另一發(fā)現(xiàn)
這兩天因?yàn)楦忻?一個(gè)鼻孔總不通氣試了取涕 鼻孔都被我弄疼了還是不好 今早無意中發(fā)現(xiàn) 金雞獨(dú)立時(shí)鼻子一下子通了 那個(gè)美呀美呀 我呀兒呀而已而已 呵呵 心情也好了很多對(duì)了我的是左右對(duì)稱奧 就是左堵右立

誠信無價(jià)：治療雞眼的單方,我一個(gè)同事剛治好過
到中藥店買幾粒"烏梅",用醋泡24小時(shí)以上,泡好后去內(nèi)核,取其肉貼于雞眼上用膠布固定,一兩天換一次,一般幾次就可以痊愈!

anvy: 梳頭功法成果分享

本人年齡30歲,，因長期頭發(fā)油膩、頭屑成塊狀,，而且洗過頭后,，雖然去了油膩，但頭屑也不見減少,。期間換了很多品牌的洗發(fā)去屑產(chǎn)品,，可是狀況一直得不到解決?？戳死蠋煹氖犷^法,，每天就試著做，但一次做不到300下(胳膊太累了),，就早晚各梳頭100下(十指肚拍50下,，十指肚梳50下)，只堅(jiān)持了一個(gè)星期感覺頭發(fā)油膩感少了,，而且頭屑明顯變小了,，再堅(jiān)持了一個(gè)星期，頭屑基本上就沒有了,，真的很有成效,。

宇文少：求助，敲帶脈七天,，拉肚子七天,，我還要敲么
敲帶脈，是想瘦一點(diǎn),。讓身體排排毒,，我身上的肉肉都集中在腰腹部，游泳圈和大胃,。其他的部位都還算好啦,。能吃能睡的。我是那種上廁所很規(guī)律的,，一天一次,，或者一天兩次?？墒?，前陣子開始敲帶脈，敲膽經(jīng),，早睡覺,，效果很明顯,。肚子咕嚕嚕的，前一天晚上敲了第二天早上就開始拉肚子,，最多的時(shí)候一天三四次,。我想可能是身體開始排毒了，挺好的,。但是連著7,、8天了。就有點(diǎn)吃不消了,，而且pp有點(diǎn)不舒服,。就停了下來，不敲了,，就好多了,，現(xiàn)在也不知道還要不要繼續(xù)敲下去。

sjiang:40年鼻竇炎1小時(shí)治愈

學(xué)了求醫(yī)不如求己后,，對(duì)拔罐很感興趣,，練習(xí)了一段時(shí)間后，有了點(diǎn)心得,，正好朋友愿意做我的試驗(yàn)品,，于是先拿他的鼻竇炎來練練手。在網(wǎng)上查看了許多資料后,，確定了拔罐的穴位：肺經(jīng)的孔最,、天府、云門和中府,，膀胱經(jīng)的肺俞和膈俞,，膽經(jīng)的風(fēng)池。拔罐時(shí)間約為中午1時(shí),，拔罐時(shí)間50分鐘左右,，把除風(fēng)池外的所有穴位都拔出水泡來為止。胳膊上的孔最和天府用3厘米的罐,，云門和中府合用一個(gè)4厘米的罐,，后背上的穴位用5厘米的罐。在肺經(jīng)和膀胱經(jīng)上拔罐了20多分鐘后才想起忘了拔風(fēng)池穴,，趕緊補(bǔ)拔上，這時(shí)朋友告訴我,，他感到一股熱流涌上了頭,。等到穴位上的水泡都比較大了后逐個(gè)將罐卸下。到卸最后一個(gè)罐時(shí)朋友說鼻子通了,。原來還預(yù)計(jì)病情會(huì)在逐步好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上反復(fù)一兩次,，但到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)半月了,，朋友的狀態(tài)還是很好。

在此之前在相同的穴位上也試拔過一次,，但只拔了10分鐘,。后來朋友反映沒有任何感覺。所以第二次才下此狠手,。沒想到還真見效了,。

PS 朋友常年因鼻竇炎而引起的偏頭痛也好了。

上善若水666：敲帶脈治好了宮頸重度糜爛

一位友人,，已生育,，做過流產(chǎn)，她是宮頸重度糜爛,，治了好久,，不見效。小腹會(huì)有墜脹,、痛,，行經(jīng)前時(shí)乳房痛。一直很焦慮,，擔(dān)心以后會(huì)便成癌,，可經(jīng)濟(jì)狀況又不是很好，可自從每天堅(jiān)持敲帶脈半年,，癥狀消失了,。

sharkshy: 無花果樹的葉子煮水治療痱子特效

我女兒小的時(shí)候每年都生痱子，有一次我去普陀山,，以為僧人告訴我無花果樹的葉子煮水可治療痱子,，我采了一些回家煮水給孩子洗澡，僅一次痱子就完全好了,，而且后來再也沒生痱子,，很神奇。

真水無香1026：分享足跟痛的按摩

身體調(diào)理從4月份就開始了,，因?yàn)榈拱?，所以總是沒有規(guī)律，連山藥薏米芡實(shí)粥都沒有每天喝,，最大的改變就是排氣多了,，腹部的硬塊也沒掉，努力堅(jiān)持吧,！前天發(fā)現(xiàn)右足跟痛,，一按右邊昆侖穴痛不可摸，揉了兩天,，附近仆參穴和申脈也很痛,，一并揉了,，今天早上起來發(fā)現(xiàn)足跟痛好了，真是高興啊,，也來社區(qū)分享一下,，查了一下書，發(fā)現(xiàn)昆侖穴,、太溪穴,、大陵穴都是管足跟痛的。                                                                                                                              

光腳小丫丫：山楂紅糖水也治痛經(jīng)

    記得有一次在論壇上看到有說喝山楂紅糖水好,，我就堅(jiān)持喝了一個(gè)多月,，上次月經(jīng)來的時(shí)候，我剛喝了幾天,，肚子還是很疼,。可是這個(gè)月來的時(shí)候,，肚子居然沒怎么疼,，（一般第一天都會(huì)很疼，疼的沒法呆,，只能躺著睡覺,。）我想了想，應(yīng)該是這個(gè)起了作用,，因?yàn)槲业耐聘狗ㄟ€沒練多久,，而且也是隔三差五的，就這個(gè)還堅(jiān)持喝了一個(gè)多月,。所以我建議痛經(jīng)的朋友們可以試一試啊,，希望對(duì)你們也有效。（我一般就是用5個(gè)干的山楂片,，加部分紅糖,，拿熱水泡一杯，大約500毫升,，月經(jīng)來前還加了姜片,，不知到這樣會(huì)不會(huì)效果好）

追求卓越分享一下灸隱白穴的體會(huì)
 
 我例假總是提前一周，這一個(gè)月,，我一看又提前了,，我就開始灸隱白穴，熱乎乎很舒服,，第二天就不出血了,，但第二天傍晚時(shí)分又有一點(diǎn)，于是接著灸了幾個(gè)晚上，結(jié)果還不錯(cuò),，提前的這一周一直不見來了，心喜,。倒是反倒擔(dān)心周期到的時(shí)候來不了了,。不過這證明隱白穴止血效果非常好。

 
（過了幾日追求卓越又發(fā)貼） 呵呵,，我的擔(dān)心是不必要的,，例假如期而至，看來我終于找到能調(diào)理例假提前的方法了,，真是高興,。我還可以把這個(gè)方法告訴很多這樣的朋友。

 
下里巴人 ：隱白穴,是我印象最深的穴位之一,。

大約3月份的時(shí)候,，我剛買了《求》時(shí)間不長，讀后只覺

穴位太神奇了,，但具體怎么操作說不清,，當(dāng)時(shí)我的眼睛也不知怎么回事，白眼球部分出現(xiàn)了

一塊紅色的淤血,，按什么穴位我不知道,，但我知道雙足就是人體的全息圖，我就上上下下的

在腳上找痛點(diǎn),，當(dāng)我摸到右腳大趾左側(cè)的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)了痛點(diǎn)，我就用大拇指從下往上推呀推

,，直到不太痛了,，反正我也不知道管不管用，也不知道這是什么穴位,，第二天一早（晚上按

的腳）眼睛里的淤血沒了,，哇！真實(shí)太神奇了,！直到后來有一天從《求》知道了這就是隱白

穴,，印象太深了！前幾天,，兒子洗澡時(shí)鼻子流鼻血了,，我就按他的隱白穴，只幾下鼻血就止

住了,。

guyuanshu2009：掐隱白治好大腳指灰指甲

　　前年我的大腳指得了灰甲,，后來吃花粉好了。去年又長出來了，又吃花粉好了,，可今年又長出來了,，真是春風(fēng)吹又生啊,！我想為什么總是大腳指頭呢,，都說灰甲傳染，可我的其他腳,、手從來沒事,，而且每晚和兒子一起泡腳，兒子那么小也從沒被我的灰甲傳染過,，那是不是跟經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)系呢,，離大腳趾最近的就是隱白，一掐挺疼,。試試吧,，于是隔三差五的就掐兩下，沒想居然就好了,，前一個(gè)月爸爸讓我看他的腳,，問我是怎么回事，我一看比我的厲害多了,，說他是灰指甲,，并讓他看了看我的腳，得意的說我的指甲剛好,，幾乎看不出來了,。讓他每天掐隱白，爸爸的隱白讓我掐的生疼,，前幾天問他怎么樣,，他說有時(shí)想起來就掐掐，已好些了,，脫下襪子看,，真是好多了。我告訴爸爸疼就是不通,，再接再厲吧,！
　　如果同志們?nèi)缬谢壹祝环涝囋?，如是別的指甲就找離指甲最近的穴應(yīng)該可以的,。