甩掉老花眼,，再小的字都能看見的食療+按摩偏方:

人到了年齡，眼睛一定要花的,，為了有一雙明亮的眼睛,，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方,，其中有治療老花眼的,，我摘錄放在空間，供大家參考,。

      配方如下：

      中型馬鈴薯一個去皮,；蘋果一個去皮；中型番茄一個去皮,；粗胡蘿卜一截去皮,。放在攪拌機，攪成一杯,，最好即飲,。食二、三個月,，不但皮膚晶瑩,，而且神奇，多細小的字都看的見,，一清二楚,，老花鏡根本用不上。

      如果你開始老花,，散光或者視力模糊,，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯,，精神爽利,，男女老少咸宜,。

      按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：

      1.用雙手中指來回按摩眉毛20次,； 
       2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次,；
       3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；
       4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,，再逆時針20次,；
       5.用雙手拇指按摩耳根20次；
       6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次,。

      長期堅持做這6個動作,，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋,，保持頭腦清醒,。

      枸杞蜂蜜茶飲：

      枸杞，具有補腎益精,、養(yǎng)肝明目的保健功能,，是中年人常用的滋補、美容,、長壽的佳品,，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”,。早在古代,，醫(yī)學(xué)家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞,，可使人“明目駐顏,，輕身不老，明目安神,，令人長壽。”

      《本草正義》中載：“枸杞,，味重而純,，故能補陰，陰中有陽,，故能補氣,，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺,。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，后來因堅持每日吃一杯枸杞羹,，最終治愈了老花眼,。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清,，晨齋枸杞一杯羹,。”

      枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿,、煙堿,、牛磺酸,、維生素B1以及鈣,、磷、鐵等物質(zhì)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,，枸杞不僅能用于防治糖尿病,、高血脂癥,、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫(yī)療價值,。枸杞中所含的大量胡蘿卜素,，進入人體后可在酶的作用下，轉(zhuǎn)化成維生素A,。維生素A向來被稱為保護眼睛,、防止視力退化的特效維生素。由此可知,，枸杞對健身明目具有很強的功效,。

      步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼,，可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺,，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入,。待兩三分鐘后水溫稍涼時,，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用,。每日晨起,、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效,。