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慢一點,，再慢一點---讓我們一起享受慢·生活
有一則有趣的故事：在紐約最繁華的聯(lián)合廣場上,，這里的人們來來往往、行色匆匆,，有些人甚至沒有坐下來吃午餐的時間,，手里拿著個三明治邊走邊吃。這時,，來自意大利民間組織“悠慢生活”的成員會攔住那些走得太快的人,，遞給他們一張罰單，但并不是真的罰款,，而是罰此人必須停下腳步跟“悠慢生活”的成員在街頭玩?zhèn)€小游戲,。他們的意圖在于說服人們，暫時停下奔波的腳步,，花點時間和精力來欣賞一下身邊的生活,，看看那些曾經(jīng)被忽略的風(fēng)景。“悠慢生活”希望生活在都市的人們不要每天都疲于奔命,，應(yīng)想方設(shè)法給自己過一個“Slow Day”（慢節(jié)奏生活日）,，讓自己靜下心來，一切慢慢來,，不著急,。 放慢速度不是意味著拖延時間，放棄效率,，更不是支持懶惰,，而是現(xiàn)代社會尤其是大城市的生活節(jié)奏太快了,，讓我們感覺到身心俱疲。需要人們慢下來用以調(diào)整身心,，俗話說得好,，張弛有度嘛。
慢下來吧,，讓生活真正變成一種享受,，在這個充斥著浮躁情緒的時代里，要保持一種快樂心和幸福感是多么的不容易,。其實慢生活是一種技巧,，需要我們慢慢地去掌握。
技巧一：慢食,。這個對于有些以食為樂的人們來說比較困難,，然而快吃的最直接后果就是發(fā)胖，想必誰也不想走上“發(fā)福”的這一步,。那么現(xiàn)在我們嘗試著慢食,。慢慢地嚼，細(xì)細(xì)地咽,，只有這樣我們才能發(fā)現(xiàn)食物的另外一種美味,。再平常不過的米飯也會變得香糯可口，慢慢嚼著,，滿嘴都是飽滿的甜,。慢吃真好，讓食物品出真味來,，也讓我們懂得了敬天惜物的道理,。
技巧二：慢讀寫。速食時代必然會有讀寫的速食化,，現(xiàn)代的人沒有時間會跟著你一吟三嘆,，風(fēng)花雪月的。文章不在乎修辭,、文法,，只要夠獵奇，能抓眼球,、能抖猛料,，去揭隱私就成了?；ヂ?lián)網(wǎng)是大熔爐,，什么熱就加什么料，博客,、播客等各路江湖上的俠客飛來飛去,，讓每個人都擁有了發(fā)言權(quán)和表現(xiàn)欲,，于是文字垃圾鋪天蓋地。文字不需要推敲和修改,，只要一個“快”字就行,，正因為這個快字讓經(jīng)典遠(yuǎn)離了我們。其實慢慢地去讀一本好書,，一點點地去領(lǐng)會,，慢慢地寫一段文字，反復(fù)斟酌著修改,，讓火候、調(diào)料,、功夫一樣不缺地下足,，于人于己都是一種完美不是，慢工出細(xì)活,，慢工出經(jīng)典,，曹雪芹十年辛酸淚才成就一部紅樓夢。
技巧三：慢愛,。時代的腳步太快了,，愛情就像速食面，一夜情,，未婚同居充斥在周圍,。慢慢地字斟句酌地寫一封情書，忐忑不安地寄出去,，抓心撓肺地苦等回音,，已經(jīng)成為了上個世紀(jì)的絕響。現(xiàn)在的人沒有時間在信紙上寫情書,，只有手機短信,、E-mail，沒有了情書那字里行間的情懷,，沒有了漫長的等待,，沒有了想象的浪漫空間，愛情變得越來越像一杯白開水,。慢慢地去談一場戀愛,，小火煨雞湯般慢慢經(jīng)營著自己的婚姻，向往著“執(zhí)子之手,，與之偕老”的漫長姻緣是現(xiàn)代人的渴求啊,。
其實慢下來的技巧有很多：慢休閑、慢開車,、慢走,、慢旅行,、慢運動?？傊?，像蝸牛一樣的慢生活真的很快樂。在我們這個以數(shù)字,、速度作為衡量指標(biāo)的社會里,，慢生活是一種生活的態(tài)度，擁有它便能提高人生的快樂指數(shù),。抽出時間,，抽出空閑讓我們也擁有一個“Slow Day”慢節(jié)奏生活日吧，快來享受慢生活吧,。慢一下,，再慢一下，放松……
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