冬季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié),，尤其是這個(gè)冬季，將尤為寒冷,，對(duì)高血壓病人來(lái)說(shuō)是個(gè)關(guān)口,，稍有疏忽大意，極易導(dǎo)致急性心肌梗死,、心力衰竭,、腦中風(fēng)等并發(fā)病，危及健康和生命,。高血壓患者如何度過(guò)寒冬呢,？

    最近隨導(dǎo)師路志正教授出診，經(jīng)常遇到高血壓的患者,，經(jīng)過(guò)中醫(yī)和日常保健方法調(diào)理后,，均能達(dá)到較好的降壓效果。

    今天,，有位患者來(lái)復(fù)診,，一進(jìn)門就高興的說(shuō)：“真不愧是國(guó)醫(yī)大師，別人都說(shuō),，高血壓病要終生服用降壓藥,，可是連我自己都沒(méi)想到，服用路老的中藥才3個(gè)月的時(shí)間,，我停服了降壓藥,，血壓由原來(lái)的180/120mmhg降到了110/80mmhg，血壓正常了,，而且神清氣爽,，精力充沛，太感謝您了,！”

    這位患者是位企業(yè)的負(fù)責(zé)人,，今年40歲，他平時(shí)工作緊張,，壓力大,，生活沒(méi)有規(guī)律，年紀(jì)輕輕就患上了高血壓,，并且常有頭痛,、頭脹,、頭暈，疲勞等不適,，嚴(yán)重影響了自己的日常工作,，經(jīng)西醫(yī)大夫診治服用降壓藥后，血壓雖然能夠控制在正常水平,，但是頭痛頭暈乏力等癥狀卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn),。除此之外病人平素性情急躁，腰酸脹,，舌體胖大，質(zhì)暗,，苔白膩,，脈沉細(xì)。路老說(shuō)：《內(nèi)經(jīng)》中很早就告訴我們：“陽(yáng)氣者,，煩勞則張”,。患者平時(shí)工作緊張,，壓力大,，生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常晚上加班加點(diǎn),，或飲酒應(yīng)酬,，使得陽(yáng)氣亢盛于外，不能入陰,，日久損耗陰液,，陰津不足于下，陽(yáng)氣亢張于上,，出現(xiàn)頭痛,、脹暈等癥。治擬：上清下滋,，清補(bǔ)并施,。處方：葛根，牛子,，蔓荊子,，鉤藤，炒蒺藜,，天麻,，僵蠶，膽星,，寄生,，炒杜仲,，川斷，炒黃芩,，生白術(shù),，稀簽草，澤瀉,，生龍,、牡。以此方加減進(jìn)退3個(gè)月,，終使得水火既濟(jì),，陰陽(yáng)和調(diào)，血壓平穩(wěn),。同時(shí),，我發(fā)現(xiàn)路老給這個(gè)患者開(kāi)了一個(gè)小灶，給他一些泡茶方平復(fù)血壓,，我總結(jié)了臨床中的一些經(jīng)驗(yàn)方,，推薦給廣大博友們。

    控制高血壓首先要戒煙酒,，采取低鹽,、低脂、易消化食物,。平時(shí)可常服食以下藥茶： （1）野菊花 15g,，決明子 15g，山楂 10g,，水煎每日 1 劑,，或開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用,。 （2）玉米須 25 ～ 30g,，水煎，每日 1 劑,，分 3 次服,。 （3）芹菜或蓬蒿菜 250g，洗凈后用開(kāi)水燙 2 分鐘,，切細(xì)搗爛飲汁,，每次服 1杯，每日 2 次,。（4）鮮山楂 10 枚,，白糖 30g，搗爛加糖煎煮至爛,，吃山楂飲湯,，每日 1 次,。血壓可平穩(wěn)下來(lái)。