1,、缺席。

也許你曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)伍迪艾倫所說(shuō)的這句話(huà)：“百分之八十的成功來(lái)自于出席,。”更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡(jiǎn)單的事情之一,，無(wú)論是在你的社交生活中，你的事業(yè)上還是你的健康方面,。

這個(gè)也可以推及到生活的其他領(lǐng)域,。如果你每天都堅(jiān)持寫(xiě)作或繪畫(huà)，你就會(huì)快速的得到提高,。如果你更多的出門(mén)你就可以遇到更多的新朋友,。如果你參加更多的約會(huì)，你遇到心上人的機(jī)會(huì)就會(huì)大大提高,。僅僅只是更多出席就會(huì)使你的生活大大不同,。而缺席卻會(huì)使你毫無(wú)收獲。

2,、拖拖拉拉,。

為了簡(jiǎn)化，我將最喜歡的3種擺脫拖拉情況的方法列舉如下：吞食青蛙,。也就是說(shuō)在一天的最開(kāi)始就完成那些最艱難最重要的工作,。這通常會(huì)使你這一天都十分高效；把一項(xiàng)工作分為若干可付諸于行動(dòng)的小步驟,，然后僅僅關(guān)注第一步直到把它完成,，接下來(lái)再繼續(xù)下一步；說(shuō)服自己,。這種向?qū)驼{(diào)整十分有效,。

3、做一些無(wú)關(guān)緊要的事情,。

除了拖拖拉拉以外,，你最容易陷入的不良習(xí)慣之一就是忙于一些無(wú)關(guān)緊要的事情之中。為了提高效率你也許需要某種時(shí)間管理方法,。它可能會(huì)是一件極為簡(jiǎn)單的事情,，比如在一天的開(kāi)始使用80/20法則。80/20法則,，也就是我們通常所熟悉的帕累托法則認(rèn)為,，80%的收獲源自20%的努力。所以為求高效你應(yīng)該將你精力的大部份集中在那些極少數(shù)重要的事情上,。

當(dāng)使用這個(gè)法則時(shí)你只需按優(yōu)先順序?qū)懴逻@一天你需要做的3件最重要的事情,，然后從頭做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情,。

4,、多慮。

因?yàn)槎鄳]而很少采取行動(dòng),。陷于無(wú)窮的分析之中只會(huì)使你虛度光陰,。行動(dòng)之前加以思考是沒(méi)有錯(cuò)的。做一些調(diào)查研究,，制定一個(gè)計(jì)劃,，探究可能存在的積極以及不利因素,。雖然思考在一定程度上對(duì)你有所幫助,，但你現(xiàn)在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你應(yīng)該做的事情,。

5,、凡事過(guò)于消極。

當(dāng)你凡事都從消極方面考慮時(shí),，你的積極性就會(huì)被大大打擊,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是問(wèn)題和錯(cuò)誤，而這些問(wèn)題是本不存在的,。你抓住細(xì)節(jié)不放,。如果你想要尋找一個(gè)不做某事的理由，這當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題,。而當(dāng)你從一個(gè)消極角度看問(wèn)題時(shí),，每次你都可能找出十個(gè)藉口。

因此你幾乎一事無(wú)成,。你向任何愿意傾聽(tīng)的人訴苦（也許很多人并不想聽(tīng)）,，抱怨你的工作，生活和領(lǐng)導(dǎo)有多么的差勁,。你的生活取決于你如何看待這個(gè)世界,，這已經(jīng)成為一個(gè)能夠自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)測(cè)。

6,、固執(zhí)己見(jiàn),，與世隔絕。

人們很難去承認(rèn)自己的想法不是最佳選擇,，因此你越來(lái)越執(zhí)著于自己的想法,，變得閉目塞聽(tīng)。這會(huì)讓你很難取得進(jìn)步,，比如說(shuō)效率就會(huì)很難提高,。在這種情況下，即使認(rèn)真思考改變?nèi)松目赡苄远紩?huì)變得很難,。

顯然,，解決方法之一就是打開(kāi)心胸,。開(kāi)闊視野，從他人和自己的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn),，從書(shū)籍等資源中獲取知識(shí),。與任何事一樣，這事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,。不妨就嘗試一下新事物吧,。

7、持續(xù)信息過(guò)剩,。

信息過(guò)剩并不是說(shuō)你過(guò)多的閱讀,，而是所有輸入信息的過(guò)剩。如果你讓所有的信息都涌進(jìn)大腦,，這當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致難于清晰思考,，因?yàn)榇碳ぴ刺嗔恕Ｒ韵戮褪沁@種習(xí)慣可能會(huì)存在的弊端：你所接受的一些信息也許會(huì)是消極的,；急于追趕當(dāng)今發(fā)生的事情,，你的生活會(huì)因此充滿(mǎn)壓力。

如果你持續(xù)被信息轟炸,，并且還試圖將所有信息分類(lèi),，那么你將很難做出決定并采取行動(dòng)，造成某種形式上的癱瘓,，一事無(wú)成,。你沒(méi)有必要陷入所有來(lái)自周?chē)h(huán)境的消極情緒。如果周?chē)乃腥硕荚谕涎踊蛘呓辜钡拿τ诟鞣N非重要的事情時(shí),，你會(huì)很容易被這種情緒所影響,。如果你有一扇心靈之門(mén)，關(guān)上它而去關(guān)注更為重要的事情,，這會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的主意,。