孕期補(bǔ)鈣寶寶才能有“骨氣” 孕期補(bǔ)鈣寶寶才能有“骨氣”,,如何有“骨氣”還得從孕期補(bǔ)鈣談起:胎兒的骨骼,、牙齒的主要成分是鈣,為了保證胎兒身長的發(fā)育和脊柱,、四肢,、頭顱骨的正常骨化,需要孕婦供給自身足量的鈣質(zhì),。 一旦孕婦體內(nèi)缺鈣,,就會影響胎盤對鈣的轉(zhuǎn)運(yùn),導(dǎo)致胎兒先天不足,、骨骼,。及牙齒發(fā)育不良。但有些孕婦擔(dān)心鈣補(bǔ)多了會使寶寶顱骨變硬,,發(fā)生分娩困難,,或者會使寶寶個(gè)子長不大,這種擔(dān)心是不必要的,,這種想法是錯(cuò)誤的,。怎樣才算科學(xué)的補(bǔ)鈣呢?我們主張?jiān)谠性缙诤驮兄衅?,多食用含鈣高的食品,。在孕晚期除了食補(bǔ)外,還要服用鈣片,,每日600毫克即可,,直至分娩。 產(chǎn)后補(bǔ)鈣,,提供高鈣乳汁,,寶寶更能“骨氣”十足。寶寶出生后,,總可以松口氣了吧,?不!為了寶寶一輩子的健康,,你還要將補(bǔ)鈣堅(jiān)持到底,!其實(shí)母乳也有高鈣和低鈣之分,只有媽媽攝入充足的鈣質(zhì),,才能給寶寶提供高鈣乳汁,。有報(bào)道稱,,在非洲讓媽媽補(bǔ)充鈣制劑,除了每日膳食鈣攝入400毫克左右外,,再補(bǔ)充鈣制劑1000毫克,,為期一年,結(jié)果補(bǔ)鈣媽媽嬰兒的發(fā)育明顯優(yōu)于未補(bǔ)鈣媽媽的嬰兒,。未補(bǔ)鈣媽媽的嬰兒出現(xiàn)濕疹,、夜驚、夜啼,、抽筋,、佝僂病、出牙遲,、齲齒,、厭食、好動(dòng)癥等缺鈣癥狀的概率,,高于補(bǔ)鈣媽媽的嬰兒,。由此可見,產(chǎn)乳期補(bǔ)鈣更為重要,。寶寶吃了含鈣高的母乳,,就能“骨氣”十足。 |
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