【案例】媽晚歸,，女兒不睡,，怎么辦？

　　女兒3歲,，每晚非要等下夜班的媽媽回家才能入睡,，以前媽媽每晚十點(diǎn)左右能趕回家。最近單位調(diào)整上班時(shí)間,，媽媽凌晨一點(diǎn)左右才能到家,。女兒在家就哭鬧到筋疲力盡才能入睡。爺爺奶奶拿她沒(méi)辦法,，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,？

　　【專家】從這位媽媽的描述中可以發(fā)現(xiàn)女兒比較依戀母親，變更下班時(shí)間,，女兒心理上需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,。建議爸爸不妨抽身充當(dāng)晚上陪伴的角色，給女兒講講故事,、做做游戲,，如扮演大灰狼和兔子。媽媽也要和寶寶講明晚歸的原因,，告訴寶寶媽媽依然很想她,，到了睡覺(jué)的點(diǎn)，不妨打一個(gè)溫馨電話,，哄哄孩子,，就像斷奶一樣，媽媽晚歸,，孩子也需心靈撫慰,，不能讓孩子從小有一種孤獨(dú)感。

　　親子關(guān)系有“三三三”的模式,，建議年輕父母每天堅(jiān)持做：每天親子交流3分鐘,，每天擁抱孩子30秒,，每天親子陪伴（做游戲、講故事,、親子閱讀）30分鐘,。堅(jiān)持做，孩子一定會(huì)陽(yáng)光成長(zhǎng),。

　　如果爸爸也很忙,，總是晚歸，建議買一種會(huì)講故事的玩具,，到了睡覺(jué)時(shí)間,，玩具會(huì)邊講故事邊陪孩子睡覺(jué)，講完故事還會(huì)提醒寶寶“請(qǐng)睡覺(jué)”,，這個(gè)方法也比較有效,。