孕媽咪如果有口腔炎癥,，即使只是牙齦炎，但引發(fā)牙齦炎的細(xì)菌就有可能進(jìn)入血液,，通過(guò)胎盤,，感染胎兒而引發(fā)早產(chǎn)。所以,，提醒各位準(zhǔn)媽媽,，孕期口腔護(hù)理非常重要。

　　準(zhǔn)媽媽莉莉的婆婆常說(shuō)：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血,、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng),。”莉莉信以為真，所以懷孕期間不怎么刷牙,。結(jié)果得了牙齦炎,，醫(yī)生提醒她：牙齦炎可能引起早產(chǎn),。她這才知道孕期刷牙的重要性。

　　據(jù)知,，很多準(zhǔn)媽媽都跟莉莉一樣,，懷孕期間沒(méi)有很好地刷牙，結(jié)果引起口腔疾病,，同時(shí)威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康,。下面，將為你介紹孕期口腔護(hù)理的知識(shí),。

　　首先,，我們一起來(lái)了解一下孕期口腔護(hù)理的重要性。

　　溫暖和濕潤(rùn)的口腔,，是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床,。如果這些細(xì)菌經(jīng)過(guò)牙齦上的傷口進(jìn)入血液，到達(dá)心臟,，就很容易引起心臟病,。美國(guó)北卡羅來(lái)那大學(xué)的研究者從這一發(fā)病機(jī)制出發(fā)，對(duì)早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查,。他們?cè)谝恍┰绠a(chǎn)兒體內(nèi),，發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對(duì)的抗體，初步證實(shí)孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān),。所以,，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一,。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病,，也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

　　那么,，孕媽咪應(yīng)該如何護(hù)牙呢

　　一,、重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法,，堅(jiān)持每日兩次有效刷牙,。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生,，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生,。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦,，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等,。

　　二,、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹(shù)或橡樹(shù)中提取的甜味劑,，不含蔗糖,，因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌,、減輕口腔酸化,、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片,，每次咀嚼至少5分鐘,，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

　　三,、做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療,。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn),、早治療,，使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病,，應(yīng)選擇妊娠中期（4～6月）相對(duì)安全的時(shí)間治療,。

　　四、增加營(yíng)養(yǎng)攝入,，保持營(yíng)養(yǎng)平衡,。除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A,、D,、C和一些無(wú)機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要,。懷孕期間增加攝入營(yíng)養(yǎng)素,，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng),，對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助,。

　　特別推薦：孕期去除口腔異味6大方法

　　不愛(ài)吃甜食的小玉，現(xiàn)在不管到哪里,，包包里一定隨身帶著糖果,。原來(lái)自從小玉懷孕后，就常常覺(jué)得嘴里有一股怪味,，只好用糖果的甜味來(lái)沖淡嘴里的怪味,。

　　其實(shí)要去除孕期口腔異味，應(yīng)該用下面這些方法：

　　1、清潔舌苔

　　當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味,，并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué),，而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

　　2,、時(shí)常漱口,、喝水

　　孕婦可以時(shí)常漱口，將口中的壞氣味去除,，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,，或茶水、果汁等,，以除去口腔中的異味,，并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生，讓難聞的口氣無(wú)處可躲,。推薦文章：如何提高男性性能力,？