人體108穴位名稱、定位
頭頸部: 1,、百會(huì)穴:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處,,即后發(fā)際正中上七寸。 2,、太陽(yáng)穴:在眉梢與外眼角中間,、向后約一寸凹陷處。 3,、印堂:在面部,、兩眉內(nèi)側(cè)端聯(lián)線的中間,。 4、聽(tīng)宮:在耳屏的前方,、下頜關(guān)節(jié)后方的凹陷處,。 5、魚腰:在眉毛正中,、眼平視時(shí)下對(duì)瞳孔處,。 6、率谷:在耳尖上方,、入發(fā)際一寸五分處,。 7、晴明:在內(nèi)眼角上方0.1寸處,。 8,、耳門:在聽(tīng)宮穴上方,耳屏上切跡的前方,,張口時(shí)呈凹陷處,。 9、素髎:在鼻尖端正中處,。 10,、頰車:在下頜角前上方一橫指,當(dāng)用力咬牙時(shí),,咬肌隆起處,。 11、人中:在鼻柱下,,人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。 12,、承泣:眼平視時(shí),,在瞳孔的直下方,眼眶下緣上,。 13,、下關(guān):在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。 14,、風(fēng)府:在后發(fā)際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處,,即兩筋之間陷中。 15,、風(fēng)池:平風(fēng)府穴,,斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處, 16,、腦戶:在后發(fā)際正中上量二寸五分,,當(dāng)枕骨粗隆之上緣陷中,。 17、上廉泉:在頜下正中一寸,,舌骨與下頜緣之間凹陷處,。 18、頸臂:在鎖骨上方,,胸鎖乳突肌的后緣處,。 19、啞門:在項(xiàng)后發(fā)際上五分,,第一頸椎與第二頸椎棘突之間處,。 20、缺盆:在頸外側(cè)處部,、鎖骨上窩之中點(diǎn)處,。 21、天容:在下頜角后下方,、胸鎖乳突肌前緣,。 22、廉泉:在頸前部正中線,、喉頭結(jié)節(jié)上方陷處,。 23、扁桃:在下頜角下緣,、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處,。 24、天牖:在乳突后下方,、胸鎖乳突肌后緣近發(fā)際處,。 25、天柱:在啞門穴旁開(kāi)三寸處,。 26,、人迎:在結(jié)喉旁開(kāi)一寸五分、胸鎖乳突肌前緣,、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處,。 27、翳風(fēng):在耳垂后,、乳突和下頜骨之間的凹陷處,。 28、扶突:在胸鎖乳突肌后緣與結(jié)喉相平處,。 29,、天窗:在頸外側(cè)部、下頜角下,,扶突穴后,、胸鎖乳突肌后緣處,。 30、天鼎:在胸鎖乳突肌后緣,,扶突穴下一寸處,。 軀干部 31、天突:在胸骨切跡上緣凹陷處,。 32,、膻中:在兩乳頭連線的中點(diǎn)處。 33,、氣海:在腹部正中線,、臍下一寸五分處。 34,、大包:在極泉穴與第十一浮肋端之中點(diǎn)處,。 35、腹哀:在大橫穴上三寸,、即劍突尖下,。 36、期門:在臍上六寸,、巨闕穴旁開(kāi)三寸五分處,。 37、鳩尾:在臍上七寸,,即劍突尖下,。 38、神闕:在腹部,、臍窩中央處,。 39、步廊:在中庭穴旁開(kāi)二寸處,。 40,、極泉:舉臂開(kāi)腋時(shí),在腋窩中間,、腋動(dòng)脈內(nèi)側(cè)。 41,、日月:在乳頭直下第七肋間隙,、即期門下一寸。 42,、上脘:在腹部正中線上,,臍上五寸處。 43,、京門:在第十二肋骨頭下,。 44,、急脈:在大腿內(nèi)側(cè)面上部,從恥骨聯(lián)合之中央外量二寸五分,。 45,、梁門:在腹上部、臍上四寸,、中脘穴旁開(kāi)二寸處,。 46、章門:在側(cè)腹部第十一肋游離端的下緣,。 47,、庫(kù)房:在鎖骨中線第一肋間隙處,即華蓋穴旁開(kāi)四寸,。 48,、維道:在髂前上棘前下方、五樞前下五分處,。 49,、淵腋:在腋下三寸,乳頭旁開(kāi)四寸陷中,。 50,、中府:在云門穴下方約一寸,第一,、二肋骨之間,,距胸骨正中線六寸處。 51,、下脘:在腹部正中線,,臍上二寸處。 52,、不容:在幽門穴旁開(kāi)一寸五分,,即巨闕穴旁開(kāi)二寸處。 53,、帶脈:在章門穴下與臍相平處,。 54、乳中:在乳頭中央處,。 55,、乳根:在乳頭直下第五肋間。 56,、關(guān)元:在曲骨穴上二寸,、臍下三寸處。 57,、中極:在臍下四寸處,。 58,、曲骨:在臍下五寸,恥骨聯(lián)合上緣,。 59,、輒筋:在腋下三寸,復(fù)前行一寸處,。 60,、天樞:在肚臍旁開(kāi)二寸處。 61,、食竇:在任脈旁開(kāi)六寸的第五肋間,。 62、會(huì)陰:在大便前(指肛門)小便后兩陰之間,。 63,、大椎:在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。 64,、風(fēng)門:在第二胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分處,。 65、天宗:在肩胛崗下窩的中央,。 66,、至陽(yáng):在第七、第八胸椎棘突之間,。 67,、脊中:在第十一,、十二胸椎棘突之間,。 68、膏肓俞:在第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸處,。 69,、魂門:在第九第十胸椎突棘旁開(kāi)三寸處,。 70、肝俞:在第九胸椎棘突旁開(kāi)一寸五分處,。 71,、意舍:在第十一胸椎棘突下旁開(kāi)三寸處。 72,、腎俞:在第二腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分處,。 73、胃?jìng)}:在第十二胸椎棘突下旁開(kāi)三寸處,。 74、志室:在第二腰椎棘突下旁開(kāi)三寸處,。 75,、腰眼:在第三腰椎棘突下旁開(kāi)三至四寸處,。 76、命門:在第二,、三椎之間,。 77、肩井:在大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn),、肩部高處,。 78、長(zhǎng)強(qiáng):在尾骨尖與肛門之間,。 四肢部 79,、巨骨:在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。 80,、臂臑:在上臂外側(cè),、三角肌止點(diǎn)稍前處、肩(骨禺)與曲池的連上,。 81,、尺澤:在肘橫紋上、肱二頭號(hào)肌腱外側(cè)處,。 82,、曲澤:在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側(cè)緣,。 83,、曲池:屈肘時(shí),在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點(diǎn)處,。 84,、手三里:在曲池穴下二寸處。 85,、少海:屈肘時(shí),,在肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。 86,、青靈:在少海穴上三寸處,。 87、內(nèi)關(guān):在腕橫紋正中直上三寸,。 88,、腕骨:在手背尺側(cè),當(dāng)?shù)谖逭乒桥c鉤骨,、碗豆骨之間凹陷處,。 89、合谷:在第一、二掌骨之中點(diǎn)稍偏食指處,。 90,、陽(yáng)溪:拇指向上撓時(shí),在腕關(guān)節(jié)橈側(cè)凹陷處,。 91,、中渚:在第四、五掌骨小頭之間,、掌指關(guān)節(jié)上方一寸凹陷處,。 92、八邪:握拳時(shí),,每個(gè)掌骨小頭之間處,。 93、風(fēng)市:在直立兩手自然下垂時(shí),,在大腿外側(cè)中指尖所到之處,。 94、陰包:在曲泉穴上四寸,、股內(nèi)肌與縫匠肌之間,。 95、陰廉:在大腿內(nèi)側(cè),、氣沖穴直下二寸動(dòng)脈處,。 96、血海:在大腿內(nèi)側(cè)面下部,、髕骨內(nèi)上緣上二寸處,。 97、箕門:在大腿內(nèi)側(cè)血海穴上六寸處,。 98,、承扶:在臀部下緣橫紋中點(diǎn)處。 99,、委中:在窩部橫紋中點(diǎn)處,。 100、足三里:在外膝眼下三寸,、脛骨外側(cè)一橫指脛骨前肌上,。 101、膝陽(yáng)關(guān):在陽(yáng)陵穴上,、股骨外上髁上方凹陷處,。 102、承山:在小腿后面正中出現(xiàn)"人"字形凹陷處,,即委中穴與足跟之中處,。 103,、懸鐘:在外踝高點(diǎn)直上三寸,腓骨前緣,。 104,、三陰交:在內(nèi)踝尖上三寸、脛骨后緣,。 105、解溪:在足背的踝關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn),、拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間,。 106、昆侖:在外踝與跟腱之間凹陷處,。 107,、太溪:在內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處。 108,、涌泉:在足掌心的前三分之一與后三分之二交界處,。
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