1.約十公克的姜磨成糊狀,。 2.把姜糊放入玻璃杯里,。 3.注入滾燙的熱開水。 4.加入一匙蜂蜜,,拌勻后飲用,。 5.男女老少都適合飲用。 連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),,據(jù)書本記載的見證: 1.身體變溫暖,,手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。 2.體重可減輕約十公斤,。 3.皮膚變得細嫩,。 4.去掉多余贅肉,腰圍變細,。 5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,,或程度不同地縮小,,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象,。 姜對身體很有益處,,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧 二,、蜂蜜配生姜的作用 1,、成熟蜂蜜600g,生姜600g,。將生姜搗爛取汁,、澄清去除上層汁液,取其沉淀物加入蜂蜜攪勻,。晚飯后服用可治慢性氣管炎,。 2、蜂蜜12g ,。生姜6g,,桔子1個。將桔子放炭火中燒黑,、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水,,放涼后一次服下,可治氣管炎,。 3,、 4、蜂蜜100g.生姜11g,,杏仁35g,。將生姜 切碎末,杏仁炒熱研末,,一同混入蜂蜜中攪勻,,日服3 次.每次11g ,可治療慢性支氣管炎,。 5,、蜂蜜120g ,生姜60g,,茶樹根120g,、將生姜茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)勻,,代茶飲,,治慢性支氣管炎。 6,、蜂蜜150g.姜汁15g ,,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,,去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用,。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者,。 7,、蜂蜜150g.老姜150g,,大雪梨5個,黑豆600g,。將梨,、老姜搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬,,隨時服用,,可治久咳不愈 8、蜂蜜 50g ,,生姜25g ,,貝母10g,白糖40g,。把貝母研末與白糖和勻,,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調(diào)服,,治久咳不愈,。 9、蜂蜜180g,,姜汁大半碗,,豬肺子1 個,杏仁50粒,。在狂肺內(nèi)放入姜汁,、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,,可治老年咳 嗽,。 10、蜂蜜259,,鮮生姜汁60g,, 綠茶6g ,鮮葡萄汁適量,,把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,,再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服1劑,。適用于肺燥咳嗽,。 11、蜂蜜,、主姜,、蘋果梨各60g 。將生姜,、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調(diào)勻,,每日服2次,。活用于肺熱咳嗽,。 12,、蜂蜜35g, 姜58g,,核桃肉50g,、苦杏仁50g 。把核桃肉,、苦杏仁用水浸泡去皮,、姜洗凈切末,合在一起搗爛,,加入蜂蜜拌成膏,。睡前服用,分10次服完,。本方適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥,。 13,、蜂蜜200g ,鮮姜300g,,紅棗1000g ,,秋梨20個鮮藕1500g ,冰糖400g,。將梨,、棗、藕,、姜搗爛取汁,,加熱熬膏,下冰糖溶化后再加蜂蜜即成,,每日早,、晚隨意服。本方適用于口干,、口渴,、酒精中毒、咳嗽等癥,。 14,、蜂蜜600g,生姜1200g,。把生姜壓出汁,,用文火煎熬和蜜做成藥丸,,每日兩次每次一九,開水進服,??芍委熆人浴?br> 15,、蜂蜜120g,,生姜汁半杯,梨汁,、蘿卜汁,、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,,裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,,溫開水沖服、治咳嗽,。 16,、蜂蜜、冰糖各120g,,生姜120g,,黑芝麻250g 。黑芝麻炒后放冷,,生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,,每日早,、晚各一次,可治哮喘,。 17,、蜂蜜10g,生姜2片,,蝙蝠1只,。將蝙蝠去內(nèi)臟,烘干研末,,取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜,,把生姜熬成姜湯,用溫姜湯水調(diào)服,,每日2次,,一周為一個療程,停藥5天,再服第二個療程,,一般2-3個療程,,可治愈小兒氣喘。 18,、蜂蜜50g ,,鮮姜30g。將鮮姜切片后加入5汁,,稍冷后加入蜂蜜調(diào)勻,,趁熱慢服,可治風寒感冒,。 19,、蜂蜜60g.陳生姜6g ,大蔥1根,。米酒30g,、把陳生姜切細,炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用,,可治療感冒,。 20、蜂蜜20g ,,生姜4片,,柿霜6g。把三味 混勻,,加水蒸20分鐘,1次食用每日1 -2 次,。本方潤肺止咳,,適用于小兒支氣管炎。 21,、蜂蜜30g ,,生姜12g,桃仁,、杏仁各12g ,。把諸味放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服,每日1 次,,連服4-5日,。適用于風寒型小兒大氣管炎。 22,、蜂蜜160g.姜259.川貝母粉20g,、將姜塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g,,每日3次,,用乳汁調(diào)服,適用于小兒百日咳,。 23,、蜂蜜310g,生姜,、黨參,、山藥各260g 。將生姜揭碎取汁,,黨參,、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏,。每日3次,,每次1湯匙,用熱粥造服,。本方運用于脾胃虛弱引起的小兒厭食,。 一:不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒: 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,,國外的科學家發(fā)現(xiàn),,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,可能因肉毒桿菌污染,,引起寶寶食物中毒,。 這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細菌,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱,。微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘,,而后出現(xiàn)弛緩性麻痹,、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力,、呼吸困難,。而成人卻不會因此中毒。這是因為肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁殖過程中產(chǎn)生的,,成人抵抗力強,,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定,,抗病能力差,,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,,并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。 二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,,因為不合理的加熱,,會使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,,顏色變深,,香味揮發(fā),滋味改變,,食之有不愉快的酸味,。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā),抑菌作用下降,,營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,,特別是在炎熱的夏季,,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,,是很好的清涼保健 三:不宜與豆腐同食。豆腐味甘,、咸,,性寒,能清熱散血,。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉,。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì),、植物蛋白,、有機酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng),。 四:不宜與韭菜同食,。韭菜含維生素C豐富,,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅,、鐵等離子氧化而失去作用。另外,,蜂蜜可通便,,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉. 五:糖尿病 六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,,以免增加蜂蜜中重金屬的含量,。 |
|