從平衡論我們知道：陰陽平衡是健康的保證,。但陰陽平衡絕不等于陰陽平等,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：人體陰陽存在“陽主陰從”的關(guān)系,。

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》說："陰平陽秘,，精神乃治"“凡陰陽之要，陽密乃固,?！敝挥挟?dāng)陽氣處于固密的狀態(tài)下，才能陰平陽秘,。也只有陽氣致密,，無所妄耗，方能固生命之本,。說明陰陽的協(xié)調(diào)關(guān)鍵是在于陽氣的旺盛與飽滿,。就是說，陽氣就像天上的太陽,，作用很強(qiáng)大,，是生命的根本，是協(xié)調(diào)陰陽,，保證健康長壽,，抗御病邪侵襲的關(guān)鍵。如果陽氣不固密導(dǎo)致“失其所”了就會(huì)折壽,，就會(huì)短命,。

       人體正常生理是以陽為主導(dǎo)的陰陽二者相對(duì)平衡協(xié)調(diào)的結(jié)果，人體疾病的發(fā)生發(fā)展，是以陽氣為主的陰陽對(duì)立統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正常關(guān)系遭到破壞所致,。治病和養(yǎng)生的真諦就是激發(fā),，顧護(hù)陽氣。正是陽氣虛衰導(dǎo)致了身體這樣或者那樣的問題,。

       人身陽氣（命門真火）亦稱真陽,，元陽，元?dú)?，龍雷之火,。有他才?huì)有生命，無他則無生命可言,。故古認(rèn)為：一切陰（四肢百合,，五臟六腑,，氣血津液）都是靜止的,，謂之“死陰”，唯獨(dú)陽氣是活動(dòng)的,。陽氣一絕,，生命便告終結(jié)，剩下的僅僅是一個(gè)軀殼而已（故人的壽命稱之為陽壽）

       陽不患多,，貴在潛藏,，失于潛藏使得真陽過度耗散外越，不僅不能長壽,，而且會(huì)導(dǎo)致諸多危證的發(fā)生（危重病人臨終前出現(xiàn)的回光返照,，就是真陽外越的征兆）。生活中熬夜,，暴飲暴食,，醉酒縱欲等錯(cuò)誤的飲食起居，或者煩躁憂慮,，大怒大喜等不良情緒都會(huì)耗傷陽氣,，使得陽氣失于潛藏。