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高血壓的非藥物治療方法

 優(yōu)雅夫人 2010-12-20

高血壓的梳頭揉腹順氣治療法

高血壓的梳頭揉腹順氣治療法,。高血壓病可使用梳頭、揉腹和順氣法進(jìn)行治療,,每日可做2次,,每次用時(shí)30~40分鐘,對(duì)降血壓有很的效果,?!?/p>

2010-08-10

日光浴降血壓

日光浴降血壓。在進(jìn)行日光浴時(shí),,紅外線(xiàn)能使表層組織的血管擴(kuò)張,,促進(jìn)血液循環(huán),使心臟跳動(dòng)有力,,呼吸加深,,全身新陳代謝更加旺盛,對(duì)早期高血壓也具有良好的治療作用,。日光浴的降壓作用,,與日光中的紅外線(xiàn)、…

2010-08-10

易筋經(jīng)治療高血壓

易筋經(jīng)治療高血壓,。易筋經(jīng)具有動(dòng)靜結(jié)合,、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn),對(duì)高血壓病等慢性疾病有輔助治療作用,?;加懈哐獕翰〉娜丝赏ㄟ^(guò)練易筋經(jīng)來(lái)治療其高血壓病,…

2010-08-09

擠壓小腿肚降血壓

擠壓小腿肚降血壓,。高血壓患者可通過(guò)擠壓小腿肚來(lái)降血壓,。擠壓“小腿肚”,能達(dá)到活血化瘀,、減少血液的黏滯度,、擴(kuò)張血管、降低血壓,、強(qiáng)心,、提高免疫功能等作用?!?/p>

2010-08-09

舞蹈治療高血壓

高血壓病的舞蹈治療法是指通過(guò)舞蹈來(lái)達(dá)到治病養(yǎng)生目的的一種自然療法,。舞蹈療法雖有調(diào)理身心、養(yǎng)生治病、防治高血壓病等作用,,但舞蹈療法只適合于一,、二期高血壓患者,而對(duì)病情較重的高血壓患者或?qū)τ陬^暈頭…

2010-08-09

三棱針和梅花針治療高血壓

三棱針和梅花針治療高血壓,。三棱針點(diǎn)刺放血治療法為:三棱針?lè)叛哂星孱^瀉火,、明目止痛、平肝降壓等功效,,適用于肝陽(yáng)上亢,、陰虛陽(yáng)亢型高血壓病等。梅花針彈刺治療法適用于各型高血壓病,,尤適用于輕,、中度高…

2010-08-09

高血壓非藥物治療之森林浴

高血壓非藥物治療之森林浴。森林浴,,是沐浴療法的一種,,是指在森林中進(jìn)行舒適的氣息調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ㄟ^(guò)森林浴,,有利于穩(wěn)定或降低血壓,,并改善或消除高血壓患者的頭痛、頭昏等癥狀,;森林浴,,對(duì)改善高…

2010-08-06

靈芝治療高血壓

靈芝治療高血壓。靈芝,,俗稱(chēng)靈芝草,,靈芝性微溫味甘微苦,適用于神經(jīng)衰弱,、高血壓病,、高脂血癥等。靈芝對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用,,這對(duì)穩(wěn)定人體的正常血壓狀態(tài)具有重要意義,。靈芝治療高血壓病的飲食調(diào)養(yǎng)方如下…

2010-08-06

高血壓非藥物治療之海水浴療法

海水浴是沐浴療法的一種,海水浴對(duì)輕度高血壓患者是十分有益的,。嚴(yán)重的高血壓患者不宜進(jìn)行海水浴,。海水浴有一定的鎮(zhèn)靜降壓作用;海水浴時(shí),,海浪對(duì)人體有良好的按摩作用,,可起到調(diào)節(jié)血管張力和降低血壓的效果…

2010-08-06

步行是高血壓病人的最好運(yùn)動(dòng)方式

步行是高血壓病人的最好運(yùn)動(dòng)方式。步行是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式,,步行也是防治高血壓病的有效方法之一,。步行運(yùn)動(dòng)可使收縮壓下降約6MMHG,,舒張壓下降4MMHG。步行能直接或間接地起到降低血壓的作用,?!?/p>


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