花生是六類人的“催命符”

　　1.痛風(fēng)患者：

　　痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,，加重病情,，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食,。

　　2.膽囊切除者：

　　膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義,。人吃飯后，膽囊收縮,，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收,。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強(qiáng)，使膽汁大量排放,。膽囊切除后,，膽汁無法儲(chǔ)存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化,。

　　3.胃潰瘍,、慢性胃炎、慢性腸炎患者：

　　此類患者多有慢性腹痛,、腹瀉或消化不良等癥狀,，飲食上宜少量多餐、清淡少油,?；ㄉ鷮?a class=channel_keylink href="http://eat./shipu/jianguo/" target=_blank>堅(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高,，很難消化吸收,，此類患者應(yīng)禁食,。

　　4.想減肥的人：

　　花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁,，就吃進(jìn)了581千卡的能量,，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生,。

　　5.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日攝入的總能量,，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）,。但18?；ㄉ拖喈?dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,。

　　6.高脂蛋白血癥患者：

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因,，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,?；ㄉ歉咧尽⒏邿崃康氖澄?，多吃只能加重病情,，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命,。

　　通過以上內(nèi)容的介紹后,，大家知道花生香脆可口、營養(yǎng)豐富,、價(jià)格便宜,，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬于以上六種的人,，花生則對你有害無益,。所以，你一定要注意了,，為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了,。