這將是一個相當奇怪的情況,。事情源于一段24分鐘的錄像,，公元前399年,，我猜他大概9歲,，是關(guān)于一個希臘哲學家意外死亡的故事（圖片中他被迫喝毒藥）,。

正如主持人阿蘭德波頓說的,，盡管蘇格拉底有他丑陋的地方,，但是他是唯一一個享有如冰箱磁體般感召力的哲學家,！

蘇格拉底自信是因為他堅信自己的信仰，而且不為他人的意見所動搖,。他認為人類和綿羊一樣,，會被動地跟進對方。我們相信別人,，特別是那些帶領(lǐng)我們的人,。我們相信他們所說的話——-我們相信當權(quán)者。  

雖然我們可能會對當權(quán)者持一點懷疑態(tài)度,，而底線是我們很少采取行動,，挑戰(zhàn)權(quán)威。因為你們的信念—我自己當然沒有,，你們中有多少人已經(jīng)被捕了,？

我們設(shè)想別人必須知道他們所談?wù)摰氖虑橐约坝心芰θヂ男小绕涫钱斘覀儽旧砣狈ψ孕诺臅r候,，給自己一些壓力,，在社會行為規(guī)范可接受的范圍內(nèi)采取行動,。

蘇格拉底的幸運之處在于他處在一個這樣的一個時期：他可以輕易接觸到當權(quán)者以及向他們提出問題，也是他問每一個人的問題,。不幸的是他是生活在一個這樣的時間和地點：那些觸犯政府規(guī)定的人會為他們所說的話被處決（可悲的是現(xiàn)在仍然有許多國家現(xiàn)還這樣）,。

蘇格拉底希望大家仔細想想我們的信仰,，他認為每個人都有責任真實的反映自己的生活,。  

“未經(jīng)仔細考慮的生活是沒有意義的”

我們的信念系統(tǒng)是如何轉(zhuǎn)變?yōu)?a hideFocus style="hide-focus: true" href="http:///unhelpful-thinking-part-3" target=_blank>不切實際的想法，然后剝削我們的信心呢,？我有幾個同事對此很感興趣,。我認為富有挑戰(zhàn)性的信念 會使我們進行反思，然后質(zhì)疑,，接著改變習慣,，使我們走出自己的安樂窩。因為富有挑戰(zhàn)性的信念會有很大的指引作用,。

克雷格哈珀說過：“你相信一件事情很長時間并不意味著這件事情是對的,，而只是說明了你堅信它已經(jīng)有很長一段時間了。”

所以,，我完全同意蘇格拉底說的：“挑戰(zhàn)我們的信仰是一件可以做的也是一件非常重要的事情,。但我也承認它是很困難的。蘇格拉底把方法歸結(jié)為： -

1) 寫一個信念作為一個有力的聲明

例如-如果我能領(lǐng)到一份好薪水,，我會熱愛我的工作

2) 找一個特例來證明你所做的

有些人很不幸,，但是他能領(lǐng)到一份好薪水

3) 如果你是一個例外，那么這種說法是不合理的或不準確的,。

4)改掉原來的聲明,，采取其他的考慮。

優(yōu)厚待遇也一定能保證我會享受我的工作,，但有可能讓我增加工作的樂趣,。

5) 繼續(xù)尋找，直到找到一個讓您無法反駁的實例,。

現(xiàn)在你可以找一個特例以及兩個人來參與你的實例,，使得你的言論與正常邏輯順序正好相反并“無懈可擊”。但這不是重點,。更重要的是你能給自己一個滿意的答案,，知道為什么會你會信這個東西。

如果你想知道你為什么會信某樣東西-它可能是上帝,，你做飯的能力或者一個人會喜歡你-然后他們會使你有信心相信它,。如果您的信仰只不過是基于以下某個人的（你父母,，同齡人，教師或其他人的觀點或者信仰） ,，則其不可信賴的,。