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搶救無性婚姻:8個祕訣,,乾柴生烈火

 昵稱3907528 2010-11-11

輝明和太太結婚七、八年,,生了兩個小孩,,夫妻倆工作收入穩(wěn)定,也分工合作照顧家庭,,在外人看來,,幸福美滿,,但輝明內心卻有難言之隱,不知跟誰求助,。

他不知道太太生完孩子後,,怎麼對房事愈來愈沒興趣,每次跟她示愛求歡,,她總說:「不想做,,沒興趣?!谷绻偌m纏下去,,她會回絕得更直接:「小孩都生了,以後可以不用做了,?!挂股钊遂o時輝明忍不住想:「自己還能忍多久?下半輩子真的都要這樣過嗎,?婚前那個熱情如火的女人到哪裡去了,?」

玲玲也碰到同樣的困擾,產後先生性致愈來愈低,,但她還是有強烈的渴望和需要,。面對先生的「無所求」,她乾脆主動出擊,,睡前兩個人都躺下來時,,會主動伸手過去摸摸先生,但先生都不留情地將她的手推開,。幾次下來,,玲玲愈來愈挫折,不知怎麼回事,,也不知該怎麼辦,?面對不善言辭也不願多表愛意的先生,及冷冷清清的閨房,,玲玲不止一次跟姊妹淘說自己在婚姻裡好寂寞,,幾乎快窒息。

兩,、三年下來,,玲玲終於忍不住跟幾位男性發(fā)生關係,一直想結束有如一灘死水的婚姻,,卻始終沒有男性願意給她最後的承諾,。有強烈家庭觀念和道德感的她,常無奈地跟姊妹淘說:「人間事真奇怪,是夫妻卻沒有性,,有性卻不是夫妻,。」

的確,,無性夫妻的現象在現代社會似乎愈來愈普遍,。高雄慈惠醫(yī)院院長、多年從事性諮商與治療的資深精神科醫(yī)師文榮光也從臨床個案發(fā)現,,不管男女老幼,,各個階層的人都有可能碰到性的問題,但為數最多的還是屬於黃金年華的無性夫妻,,原本該有頻繁或活躍的性生活,,卻都沒有了。

是什麼原因讓原本應該最親密的夫妻不再坦誠相見,,享受最直接的身體溝通,?沒有性就沒有幸福嗎?如何看待性在婚姻中的角色,?如果性生活已沉寂許久,,想恢復兩人的親密關係,又該如何從無性變有性,?

性生活被犧牲,、忽略

結了婚的人都會發(fā)現,性在瑣碎的夫妻生活很容易被忽略和犧牲,。

已多年沒和先生親熱的曉蘭不足為奇的說,,「有了小孩,先生就搬到另一個房間睡,,媽媽都會以小孩為重,,身旁永遠有孩子,怎麼做,?」她是如此,身旁三個好友也是如此,,見怪不怪,。

三十初頭的科技人政廷則是在太太生小孩後有強烈的失落感,覺得自己好像沒多得到一個孩子,,反而失去一個太太,,因為太太幾乎把所有的精力都放在孩子身上。他??吹教冻鋈榉咳酿j奶,,「那種感覺好奇怪,好像是看到一個媽媽,,不是一個太太或讓我有欲望的女人,,我就愈來愈不想做了,,」他坦誠自己也說不上來是怎麼回事。

擁有美國婚姻與家族治療師執(zhí)照與認證合格督導,、也是約明協談中心主任的戴俊男回臺灣多年發(fā)現,,中國人生了孩子,就會把重心都放在孩子身上,。

他認為,,這似乎有很大的文化差異,西方人重視夫妻關係,,但東方人重視家庭,,長期下來,很容易影響夫妻的相處品質,。比如說,,孩子每晚睡在身旁,夫妻根本不方便做,,怕吵,、怕壓到孩子。久了,,雙方都愈來愈沒有欲望,,或是得克制禁欲。

除了孩子的因素,,忙碌,、疲憊、工作壓力大,、生活作息不同,,也都會減少夫妻親熱的意願和機會。

有一對都在媒體工作的夫妻,,因為早晚班輪值,,常常見不到對方。最好的情況是一個起身上班時,,另一個正好下班回家,,「我們家總是有人睡在床上,床是我們家使用率最高的家具,,」太太笑著說,,但對於夫妻倆有一年多沒行房也覺得怪怪的,採訪時如果碰到相關專家,,也忍不住會問一句:「我們這樣會不會有問題,?」

曾在美國梅靈格精神科訓練醫(yī)學院受過完整性諮商訓練、目前是心美精神科診所暨心理治療中心精神科醫(yī)師的楊幹雄表示,「現代人的壓力愈來愈大,,忙得不得了,,被犧牲的性生活愈來愈多?!顾e例,,只要隨便問一個現代人:「你把性生活放在第幾位?」就可以知道性被忽略到什麼程度,,可能都排到二十幾名之後,,照顧小孩、工作賺錢,、陪伴父母公婆或交際應酬,,可能遠比在床上溫存重要且急迫??焖?、急就章的性也會讓人愈來愈倒胃口,特別是女性需要較多的愛撫與前戲,,久而久之,,愈來愈不想做。

但疲累,、壓力,、顧孩子或沒時間,都沒有婚姻倦怠癥來得可怕,,臺安醫(yī)院婦產科醫(yī)師,、也擁有舊金山人類性學研究所博士的陳思銘說。

在網路公司上班的堯平結婚快10年,,女兒已經小學二年級,,性生活愈來愈少,有一陣子也幾乎掛零,,「每次都跟同一個身體做,,做了好幾年都沒有變化,真的很乏味,,」他說出許多男人心中隱密的念頭,。

年近50的阿德則是每天工作到晚上10點才回家,回家還故意磨蹭,,洗澡、看電視或看書,,等太太都上床睡覺,,才躡手躡腳上床。他就是不想在床上跟太太有任何身體接觸或甜言蜜語,因為他對這樁婚姻灰心失望,,不想再挽救,,只想消極逃避。

陳思銘分析,,每對夫妻幾乎都會有婚姻倦怠癥,,就是兩個人在一起久了,沒有新鮮感,,感到疲倦或無聊,。但如果嚴重到兩個人只是生活在一起,完全沒有感情,,像路人甲和路人乙,,性愛也是勉強為之,甚至不為,,就要回頭去省思彼此的關係了,,是不是哪裡出了問題?再忙,、壓力再大或再怎麼被牽絆,,也不至於完全都沒有。

如何找出無性的原因,?

性是夫妻間最親密,、最直接的身體溝通,常被視為夫妻間親密的指標,。

但高雄榮總泌尿科醫(yī)師,、也開設幸福門診提供性諮商多年的簡邦平也提醒,性不是唯一的指標,,夫妻雙方如果都有默契或經過溝通,,慢慢減少性生活,甚至沒有,,還是可以維持很好的婚姻,。

像東年和曉玲結婚多年,頭幾年在閨房裡如膠似漆,,但後來因緣際會,,慢慢走向修行之路,為了更清心專一,,兩人的性生活愈來愈少,,現在是不折不扣的無性夫妻,但他們從未感到困擾,,反而成為更親密的同修夥伴,。

最怕的是夫妻間沒有經過溝通或是沒有很好的默契,,一方就有意或無意悄然停止或拒絕,造成另一方極大的疑惑,、痛苦或不滿足,。

婦產科醫(yī)師陳思銘建議,如果在婚姻碰到長期寂靜的性生活,,可以一層一層慢慢找答案,,了解潛在的問題可能是什麼?

 首先,,先去了解自己和對方的健康狀況,,是不是生病或身體有問題了?  陳太太的先生曾有很長一段時間都不碰她,,讓她十分痛苦,,也讓她興起抓外遇的念頭。但花了許多錢,,明察暗訪,,只是更確定先生是清白的。最後,,她在先生的飲料 偷偷加入威而剛,,希望先生能自然而然勃起,享受閨房之樂,,但還是無效,,因為先生就是一點性欲都沒有。直到某次健康檢查才發(fā)現,,先生患有糖尿病,,影響他的性致。

泌尿科醫(yī)師簡邦平解釋,,某些疾病和藥物會讓人性欲衰退,,根本沒有欲望。像是憂鬱癥,、糖尿病,、高血壓、高血脂,;再如,,男女性的更年期,女性在產後,,也容易性趣缺缺,。

在藥物方面,降血壓藥(特別是中樞神經抑制劑,、利尿劑,、乙型阻斷劑),、抗精神病藥物和抗憂鬱藥物,也都會影響性欲,。如有這方面困擾,可建議醫(yī)生以別的藥物代替,。

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