一．  情況描述　　

中小學(xué)教師是一個(gè)特殊群體，一般人可能覺(jué)得小學(xué)教師的工作輕閑而快樂(lè),，每年還有2個(gè)假期……,，但可能不知道在“非典” 、“甲型H1N　1”　期間小學(xué)教師肩負(fù)的特殊使命,；不知道隨著對(duì)小學(xué)生的過(guò)度保護(hù),，已經(jīng)沒(méi)有老師“敢”當(dāng)班主任；不知道假期里還有政治學(xué)習(xí),，還有新教材培訓(xùn),，還有……，有一個(gè)明顯現(xiàn)象,，就是小學(xué)已經(jīng)很少年輕的男教師了,，十幾年教齡我也明顯感動(dòng),，現(xiàn)在學(xué)生普遍缺少陽(yáng)剛之氣,。　　

國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明：SCL－90心理健康量表對(duì)遼寧省14個(gè)地市、168所中小學(xué)的2292名教師的抽樣檢測(cè)結(jié)果表明,，有51.23%的教師存在心理問(wèn)題,，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”,，2.49% 的教師已構(gòu)成“心理疾病”,。從以上數(shù)據(jù)我們看到小學(xué)教師的心理健康受到挑戰(zhàn)。　　

二．  影響中小學(xué)教師心理健康的因素　　

（一）社會(huì)風(fēng)氣浮躁,，整體環(huán)境下降,。　　

社會(huì)經(jīng)濟(jì)取得巨大成就，但社會(huì)風(fēng)氣下降,，大家心態(tài)浮躁,，例如　2009年　9月1日　　是廣州中小學(xué)開(kāi)學(xué)日，南都網(wǎng)去學(xué)校采訪天真爛漫的小學(xué)生,，問(wèn)他們長(zhǎng)大后的理想,，結(jié)果，一名6歲女童在采訪視頻中回答說(shuō)想做官,，記者問(wèn)要做什么樣的官時(shí),，小女孩說(shuō)：“做……貪官,，因?yàn)樨澒儆泻芏鄸|西。” 　　

相對(duì)比較而言,，農(nóng)村孩子心靈更純潔一些,，本人曾調(diào)到市郊區(qū)一所小學(xué)，感覺(jué)那里小學(xué)生多了些世俗和圓滑,，而農(nóng)村的孩子眼神更純一下,，記得我在十八里小學(xué)2年級(jí)任教時(shí)，一個(gè)小女孩說(shuō)：“老師,，你的頭發(fā)剪的真難看”,，我想城里的小孩是不會(huì)說(shuō)出這話的。　　

（二）教學(xué)資源不均衡,，部分教師工作時(shí)間長(zhǎng),，工作量大，收入低,。 　　

中小學(xué)教師資源不均衡,，我所在中小學(xué)，相當(dāng)一部分教師認(rèn)為工作量過(guò)大,。以我自己為例,，教師的周授課量一般在20節(jié)，常教2個(gè)班級(jí)以上(語(yǔ)文和英語(yǔ)),，每班人數(shù)在30人左右,。備課、上課,、批改作業(yè)是基本的教學(xué)環(huán)節(jié),。我們學(xué)校實(shí)行坐班考勤制，早讀,、授課,、課間操，偶爾中午還有輔導(dǎo)學(xué)生,，基本上從早到晚沒(méi)有多少閑暇時(shí)間,；工作負(fù)擔(dān)較重的教師群體，如班主任,、主課教師職業(yè)壓力大。目前雖然都在強(qiáng)調(diào)減負(fù),，但客觀上并沒(méi)有降低要求,教育教學(xué)工作壓力依然很大,。　　

教師的工資待遇方面還是存在一些問(wèn)題。當(dāng)前一些較貧困地區(qū)由于地方財(cái)政不足，教師的工資仍難以準(zhǔn)時(shí)足額到位,，這是使教師在心理上不平衡的重要因素,。黨和政府花了很大的力氣來(lái)保障教師的績(jī)效工資的兌現(xiàn)，但具體到小地方還是沒(méi)有完全得到落實(shí),，極大挫傷教師積極性和工作熱情,。　　

（三）、教師評(píng)價(jià)考核體系和職稱評(píng)審 　　

如何評(píng)價(jià)教師,、評(píng)價(jià)教師的工作成績(jī),，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值得研究的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生原來(lái)基礎(chǔ),、班級(jí)情況,、教師配備、本校與兄弟學(xué)校差異等因素均不加考慮,，只看絕對(duì)成績(jī),，不看提高幅度，對(duì)一個(gè)教師教育教學(xué)能力如果做出了錯(cuò)誤的評(píng)價(jià),。即使教師承受力再?gòu)?qiáng),，恐怕也無(wú)法接受這樣的現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在學(xué)校實(shí)行的是校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,，有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)人說(shuō)了算,，人事安排采取任命制。有些明顯不合理的制度,、標(biāo)準(zhǔn),，條件照樣執(zhí)行，使教師覺(jué)得心不甘,，氣不順,，卻也無(wú)可奈何,。教師變成了弱勢(shì)群體,，處于無(wú)望無(wú)助之中。　　

領(lǐng)導(dǎo)的不公正評(píng)價(jià)是許多教師職業(yè)生活中的重大挫折,。有的學(xué)校在考核中又加上教師互評(píng)這一項(xiàng),，很難不使教師互相之間你盯著我、我盯著你,，在這種非良性競(jìng)爭(zhēng)中,，教師的心靈都被扭曲了，產(chǎn)生心理問(wèn)題也就在所難免,。　　

筆者身邊有一位教師,，四十多歲了，評(píng)審條件都?jí)?，就是小學(xué)高級(jí)職稱年年評(píng)審,，年年評(píng)不上,，原因美其名曰指標(biāo)有限，說(shuō)白了就是不懂“潛規(guī)則”,，沒(méi)有送禮砸錢,。一部分教師評(píng)職稱受阻是職業(yè)生活中最大的心理挫折，也是引起教師心理問(wèn)題的又一導(dǎo)火線,，它引起教師心理挫折的不是經(jīng)濟(jì)損失,，而是自尊心受到打擊。　　

（四）,、社會(huì)責(zé)任重,，對(duì)教師角色過(guò)高的期望值，壓力大 　　

　  上對(duì)國(guó)家,、社會(huì),、學(xué)校和所有學(xué)生的家庭負(fù)責(zé)，下對(duì)幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé),，成千上萬(wàn)雙眼睛都在盯著教師的一舉一動(dòng),。過(guò)高的社會(huì)責(zé)任和期望值，使教師人格異常,。教師職業(yè)要求教師無(wú)私奉獻(xiàn),，職業(yè)習(xí)慣使教師逆來(lái)順受，有苦無(wú)處說(shuō),，有怨無(wú)處發(fā),，只好忍著、憋著,。在這種狀態(tài)下,，如果不能自我調(diào)節(jié)，教師很容易產(chǎn)生心理疾患,。 　　

　　從學(xué)生到家長(zhǎng)直到政府,、社會(huì)都對(duì)教師有超乎尋常的期望值。例如,，留守兒童,，大部都是老人帶，有學(xué)生因父母只知賺錢,，不管子女成長(zhǎng),，學(xué)習(xí)成績(jī)低下的；有因父母關(guān)系不和或離異導(dǎo)致子女思想,、學(xué)習(xí)下降的,；還有超生小弟弟小妹妹，父母的愛(ài)太“片面”，小孩心理失落等,，這些都是小學(xué)教師的職責(zé)范圍,。 　　

有的教師家庭負(fù)擔(dān)過(guò)重，有的孩子小,、老人需要照顧等現(xiàn)實(shí)的生活問(wèn)題,，教學(xué)和家庭重?fù)?dān)使他們常常處于心身疲憊狀態(tài)。　　

（五）自身素質(zhì)不過(guò)關(guān)　　

   記得曾經(jīng)看過(guò)一篇報(bào)道,，某教育局領(lǐng)導(dǎo)到偏遠(yuǎn)小學(xué)檢查工作,，到中午飯的時(shí)校長(zhǎng)說(shuō)：我們這兒沒(méi)有飯店，也沒(méi)有什么好招待的,，要不領(lǐng)導(dǎo)中午在我家吃吧,，我家還有幾只鴨子。只聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)講：“我們?cè)趺茨苋绦某赞r(nóng)民兄弟的鴨子呢,，走,，坐我的車到市里吃。”午餐點(diǎn)了五糧液等,，校長(zhǎng)買單一千多元……,，我真是感到領(lǐng)導(dǎo)就是“高”，就是有“藝術(shù)”,。　　

業(yè)務(wù)培訓(xùn),、繼續(xù)教育是本是件很好的事，但作為教師,，有的考試作弊,，論文抄襲，網(wǎng)上下載,，自己就不踏實(shí)做學(xué)問(wèn),，怎么可能教育好小孩；有的中小學(xué)教師,，職業(yè)道德低下,，連調(diào)換座位就要給送禮，本人還聽(tīng)說(shuō)市區(qū)重點(diǎn)小學(xué)教師節(jié),，連下崗職工最窮的小孩給老師的禮物還是“德芙巧克力……” 　　

三,、治療心理健康的措施　　

（一）創(chuàng)造好的環(huán)境　　

中小學(xué)教師也是一群有血有肉有感情的人，不能生活在真空里,，首先需要一個(gè)良好的環(huán)境。朱清時(shí)（中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)原校長(zhǎng)）為了給教師創(chuàng)造安靜,、良好,、和諧教學(xué)環(huán)境，在全國(guó)大學(xué)普遍擴(kuò)招，盲目新建校區(qū)時(shí),，他頂住各方壓力,，經(jīng)得住誘惑，中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)是唯一不擴(kuò)招,、不新建校的知名大學(xué),；當(dāng)某大學(xué)出現(xiàn)六位校領(lǐng)導(dǎo)隆重迎接教育部教學(xué)評(píng)估專家組女秘書來(lái)評(píng)審時(shí)，朱校長(zhǎng)推出是“原生態(tài)迎評(píng)”,。當(dāng)記者問(wèn),，你在科大十年，做的最大貢獻(xiàn)是什么,？“我對(duì)科大主要貢獻(xiàn),，不是我做了什么，而是我沒(méi)有做什么……,。當(dāng)我讀到這句話,，我的眼睛濕潤(rùn)了，我的靈魂震撼了,，這需要多么大勇氣和智慧啊,。朱校長(zhǎng)講：安靜的環(huán)境非常重要。我當(dāng)了10年校長(zhǎng),，最初幾年,，也跟大家一樣爭(zhēng)項(xiàng)目、爭(zhēng)經(jīng)費(fèi),。爭(zhēng)到后來(lái),，忽然覺(jué)得，大家都忽略了一個(gè)最根本的東西,，就是　應(yīng)該讓老師學(xué)生安靜地坐下來(lái)看書想問(wèn)題,。如果不能，老師們忙于開(kāi)會(huì),、評(píng)審,、做人際交往、趕通勤班車,，這些東西都是虛的,。大學(xué)的環(huán)境如此重要，中小學(xué)何嘗不是,。　　

政府應(yīng)積極把優(yōu)惠教師政策落到實(shí)處,，教育資金應(yīng)該專款專用,，教育是長(zhǎng)線投資,，關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái),，民族的希望，不像修路,、建橋,、蓋房子、搞開(kāi)發(fā)區(qū)短期內(nèi)政績(jī)明顯,；中小學(xué)教師職稱評(píng)審多一些陽(yáng)光,，少一些暗箱操作，如果“指標(biāo)”真的那么重要,，何不提高評(píng)審標(biāo)準(zhǔn),。如果管理教師的官員縱容、默許老師去潛規(guī)則,，小學(xué)教師在言傳身教轉(zhuǎn)化給中小學(xué)生,，中小學(xué)生再……，或許帶來(lái)將是民族的悲哀,。　　

（二）,、合理定位、換位思考,，調(diào)整好心態(tài),。　　

心態(tài)決定一切，如果心態(tài)不好,，中小學(xué)教師的思想狹隘偏執(zhí),，不僅僅影響是心理，還影響到身體健康,，心理健康與生理健康互為因果,，相互制約。心理健康可以提高教師的機(jī)體免疫水平,，增加抗病防病的能力,。身體是教育的本錢，如果沒(méi)有健康的體魄,，哪有精力去教育兒童,，更談不上素質(zhì)教育、個(gè)性教育了,。　　

是人就有能力上的差異,，在一個(gè)學(xué)校里總是有的老師天資聰慧、勤奮好學(xué),、工作兢兢業(yè)業(yè),，不論是在自身還是在班級(jí)教學(xué)上都取得了一定的成績(jī)；有的教師雖然努力,，但是也不一定能達(dá)到什么好的效果,；更有甚者風(fēng)涼話斗量車?yán)?，工作上消極應(yīng)付,，對(duì)于這種情況,，就要求我們老師能夠合理給自己定位，能夠?qū)徱曌约涸谕庐?dāng)中應(yīng)該處于什么樣的位次,，不要看不清自己而?？赐噶藙e人。一個(gè)老師如果對(duì)自己能做到合理定位就會(huì)少一份虛榮,，多一份務(wù)實(shí),，少一份狹隘，多一份寬廣,。　　

所謂“換位思考”,，能站在對(duì)方的立場(chǎng)上思考問(wèn)題。教師因工作的特殊性而導(dǎo)致其復(fù)雜性,，一位老師在工作中和領(lǐng)導(dǎo),、同事、學(xué)生,、家長(zhǎng)甚至社會(huì)等方面都會(huì)發(fā)生一些矛盾,，而在這些矛盾中教師往往是處于主體或者中心地位，所以一個(gè)老師如果不能換位思考問(wèn)題,，就會(huì)造成心理上的壓抑,，使自己置身于不良的心理體驗(yàn)中。面對(duì)問(wèn)題,，抱怨,、牢騷是一種心境，寬容,、諒解又是一種心境,。　　

（三）、提高自身素質(zhì),，抵御誘惑,。　　

俗話說(shuō)“打鐵還需自身硬”，現(xiàn)在社會(huì),，知識(shí)爆炸性增長(zhǎng),，教材更換很快，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展飛速,，如不與時(shí)俱進(jìn),，恐怕兒童都不愿跟你學(xué)了。　　

學(xué)校是個(gè)培養(yǎng)人才的地方,，誠(chéng)信應(yīng)該從兒童抓起,，一個(gè)社會(huì)要有希望,，一定要有凈土，這個(gè)凈土就是學(xué)校,。學(xué)校一定要嚴(yán)守誠(chéng)信的底線,，培養(yǎng)出的學(xué)生才會(huì)是誠(chéng)實(shí)的，即使有造假之風(fēng),，也終會(huì)被凈化,。如果學(xué)校這方凈土失守了，也開(kāi)始造假了,，社會(huì)就沒(méi)有希望了,。教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)、繼續(xù)教育學(xué)習(xí),，不能作弊,，不能簡(jiǎn)單的把論文在網(wǎng)上下載了事。如果你做了這樣的事情,，你怎么還會(huì)有道德力量讓學(xué)生不作弊,、不造假？　　

社會(huì)不良風(fēng)氣一定要不能在學(xué)校蔓延,，給老師送禮,，我就對(duì)你家孩好點(diǎn)，讓你家孩子坐個(gè)好位置,，讓你家孩子歌唱比賽多露露臉,，這是十分要不得的，破壞公平環(huán)境,，限制了正常競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展,，從小就讓孩子明白了，哦,，送禮原來(lái)可以辦很多事,，我們不需要學(xué)習(xí)，也不需要努力,，我們需要如何會(huì)送禮就能搞定一切,，我的理想就是貪官，因?yàn)榭梢缘玫胶芏鄸|西……抵御不良社會(huì)風(fēng)氣,，是教師的基本職業(yè)道德,，小學(xué)教師，是兒童啟蒙教育的引導(dǎo)者,，是孩子心中的偶像,，中小學(xué)教師一定不能玷污在孩子心中的神圣形象，不能褻瀆孩子純真的感情,。　　

（四）,、積極交流,，疏導(dǎo)情緒，培養(yǎng)愛(ài)好,，緩解壓力,。　　

話不說(shuō)不明，理不說(shuō)不清,。在一個(gè)學(xué)校,，尤其是比較大的學(xué)校,，一個(gè)人與同事,，與領(lǐng)導(dǎo)總會(huì)發(fā)生一些不太愉快的事情，這些事情有的是誤會(huì),，有的是誤傳,，有的甚至是好事者的挑撥，有的是因?yàn)楣ぷ魃系膯?wèn)題處理不太妥當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?。這些事情處理不好長(zhǎng)期積聚在心理,，造成壓抑、郁悶的心理,；對(duì)于那些脾氣比較　暴躁的　老師來(lái)說(shuō)就很容易發(fā)生沖突,，造成感情上、心理上,、工作上等帶來(lái)很多負(fù)面影響,。　　

在工作與同事的相處中，我們應(yīng)該客觀,、公正,、平和地對(duì)待每一件事情和每一個(gè)出現(xiàn)的問(wèn)題。在互相尊重,、互相理解的基礎(chǔ)上積極交流,，把事情說(shuō)明、說(shuō)透,。通過(guò)交流,，當(dāng)事人雙方都能掃除心理上、感情上的障礙而獲得積極的,、愉悅的情感體驗(yàn),。　　

良好的興趣愛(ài)好能給人以積極的人生體驗(yàn)，能夠培養(yǎng)人的高尚情趣,；良好的興趣愛(ài)好可以陶冶性情,，提高文化素養(yǎng)，有助于精神和心理健康,，有助于事業(yè)的成功,。在工作之余如果能投入到自己的興趣愛(ài)好中就會(huì)大大減緩在工作上給自己帶來(lái)的壓力,，能夠忘卻工作中的煩惱。通過(guò)這些興趣活動(dòng)在放松自己的同時(shí)也能培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,。　　

四,、結(jié)論　　

一只南美洲亞馬孫河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動(dòng)幾下翅膀,，可能在兩周后引起美國(guó)德克薩斯引起一場(chǎng)龍卷風(fēng),，這就是蝴蝶效應(yīng)，假設(shè)我們的班主任教師就是那只心理不健康的蝴蝶,，后果將會(huì)是什么,？一個(gè)小學(xué)生因?yàn)橛憛掃@位老師而學(xué)不好這門課程，然后因?yàn)檫@科成績(jī)不理想而考不上大學(xué),，再然后因?yàn)榭疾簧洗髮W(xué),，此學(xué)生自暴自棄，不學(xué)無(wú)術(shù),，進(jìn)而整個(gè)家庭失去希望,，…… 再假設(shè)整個(gè)班級(jí)的學(xué)生都如此呢？不可想象?。,。?/span> 　　

要培養(yǎng)出身心健康的兒童,，首先要有一支身心健康的小中學(xué)教師隊(duì)伍,。一個(gè)心理健康的教師能以正確的態(tài)度和方法來(lái)對(duì)待矛盾和處理問(wèn)題，因此其學(xué)習(xí),、工作的效率必然優(yōu)于心理不健康的人,。全社會(huì)應(yīng)高度重視小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題，在強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)與責(zé)任的同時(shí),，給小學(xué)教師以更多的關(guān)愛(ài),，形成一個(gè)全社會(huì)善待教師、教師善待學(xué)生的良性循環(huán),，使中小學(xué)教師有健全的身心,因?yàn)樗齻兗缲?fù)著國(guó)家的興旺,，民族的未來(lái)……。