1,、用氣息唱歌而不是用力—用氣帶聲,,用最小的力做最大的功 2、以情帶聲—美的聲音來自內(nèi)心并非技巧 3,、用自然的歌唱狀態(tài)來換取音量和共鳴 4,、唱歌不是比力氣而是技巧 5、聲音的位置不是用下巴和口型去構(gòu)造而是與氣息和共鳴腔的運(yùn)用有關(guān),。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 歌唱發(fā)聲練習(xí)及練習(xí)曲 聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強(qiáng)的學(xué)科,,僅憑理論知識和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的,它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的,。每位歌唱者必須通過發(fā)聲練習(xí)的途徑,,掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法,使歌聲美妙動人,。 一,、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的,簡要地說,,就是將歌曲演唱中對聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié),,通過有規(guī)律、有步驟的發(fā)聲練習(xí),,逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機(jī)能,,調(diào)節(jié)各歌唱器官的協(xié)作運(yùn)動,養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài),,使歌唱發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段,,為達(dá)到聲情并茂的演唱服務(wù)。 我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài),,把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去,,改變平時生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣,使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài),,所以必須明確我們練聲的目的,,而不是簡單的“開開聲”而已。 歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能,,掌握歌唱發(fā)聲的基本原理,,全面理解其精神實質(zhì),通過反復(fù)的練聲及歌唱實踐來消化和驗證其歌唱規(guī)律,。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過程中應(yīng)注意以下幾點要求: 1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),,因為在整個聲樂功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環(huán),,是整個歌唱建筑的基礎(chǔ),,因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。 2)打開喉嚨,,穩(wěn)定喉頭,,是歌唱基本功訓(xùn)練的核心,這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一,,很多歌唱者聲音上的毛病,,多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的,,而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動,,獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵,。 3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴,,要使聲音傳得遠(yuǎn),充滿劇場,,且圓潤,,優(yōu)美動聽,這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的,,對于初學(xué)者來說,,是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開,,因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換,,穩(wěn)定喉頭打開口腔,調(diào)節(jié)氣息等手段,,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上,,來增大音量,擴(kuò)展音域,,美化音色,,統(tǒng)一聲區(qū),使高,、中,、低三個聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致,天衣無縫,,走動自如靈活,。 4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合,。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇,、齒,、舌的靈活運(yùn)動能力,使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。 5)在歌唱發(fā)聲時,,還要注意對音準(zhǔn),、節(jié)奏的訓(xùn)練,通過發(fā)聲練習(xí),,逐步掌握連,、頓、強(qiáng),、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧,,豐富歌曲的表現(xiàn)手段,增強(qiáng)歌曲演唱能力,。 6)在每次練習(xí)時,,都要保持正確的歌唱姿勢,正確的歌唱姿勢是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提,。 7)在練聲,、唱歌前,一定要摒除一切雜念,,穩(wěn)定情緒,,要有非常好的心理狀態(tài),要有良好的歌唱欲望,,要充滿信心,、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),否則是唱不好歌的,。 8)從開始練聲起,,就要同音樂結(jié)合起來,即練聲也要有良好的樂感,。音程,、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn),、氣息,、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí),同時它們又都是樂曲的組成部分,,要給它們以音樂的活力和生命,。因此練聲一開始,要求每個歌唱者把音程,、音階,、練聲樂句也唱得悅耳、動聽,。以上我們可以領(lǐng)悟到,,在歌唱發(fā)聲的過程中,,呼吸、共鳴,、吐字,、表現(xiàn)缺一不行,它們是相互聯(lián)系,、相互促進(jìn),、相輔相成的,這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義,。 二,、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟 歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí),一般按音域進(jìn)展的規(guī)律,,可分為三個階段進(jìn)行,。 第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ),掌握基本的發(fā)聲方法,,調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要,。無論哪一個聲部,都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練,。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴(kuò)大音域,,要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手,中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ),,基礎(chǔ)必須打得扎實,,要記住“欲速則不達(dá)”的道理。 第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上,,適當(dāng)擴(kuò)展音域,,加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練,練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓(xùn)練),,為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ),。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán),需要花費(fèi)的時間相對也比較長,,但千萬要有耐心和信心,,不要急于唱高音,要沉得住氣,,等這段音域鞏固后,,再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。 第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練,,進(jìn)一步擴(kuò)大音域,,做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí),使各聲種達(dá)到理想的音高范圍,。這了階級的練習(xí)要特別注意高,、中,、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一,音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩,,重點是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練,獲取高位置的頭腔共鳴,,從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo),。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢,可以唱一般難度較大的歌曲了,。 三,、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音 發(fā)聲練習(xí)開始的時候,必然會遇到如何起第一個音的問題,,我們稱它為歌唱時的“起音”或“起聲”,。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲,、舒起聲,。 1、 激起聲 是當(dāng)吸氣完畢后,,胸腔保持不動,,聲帶先自然閉合,然后,,再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動發(fā)聲,,這樣發(fā)出來的聲音結(jié)實有力,我們在發(fā)聲訓(xùn)練如頓音,、跳音的練習(xí)中常常使用,,也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼,。 2,、 軟起聲 軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時,氣息也同時往外送,,開聲門與氣息振動聲帶同時進(jìn)行,。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和,發(fā)出的聲音比較平穩(wěn),、舒展,。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長音中采用,同時也用“軟起聲”的發(fā)音方法來糾正喉音的毛病,,與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法,。 3、 舒起聲 舒起聲是聲門先開,,然后氣息再振動聲帶,,它的特點是先出氣而后發(fā)聲,,像嘆氣一樣。在勞動號子中,,常常用到這種起聲法,。在發(fā)聲訓(xùn)練中,這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病,,在通俗唱法中使用較多,,較口語化??傊?,歌唱的起音首先要精神飽滿,全身協(xié)調(diào),,根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法,,注意起音的音量不要過分強(qiáng),以舒適的mf或mp音量為合適,。 四,、 歌唱發(fā)聲練習(xí)曲 練習(xí)曲的練習(xí),是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練,。練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音,,也可以用音階的音名1234567等等來練唱,也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí),。發(fā)聲練習(xí)過程中,,是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的,每個人的發(fā)聲器官的構(gòu)造,、嗓音條件,、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同,,因此,,并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱,而是有計劃,、有針對性地進(jìn)行選擇練習(xí),,而且不同的學(xué)習(xí)階段,選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的,,但一般情況下,,開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的元音開始著手練習(xí),,因為這些元音容易形成需要的空間,,比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài),也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對的,,唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺找到最適合自己的母音來練習(xí),。我們在練習(xí)中要多動腦子,善于思考,,千萬不能一個勁地傻唱,。 1、“哼鳴”的基本練習(xí) 一般在開始練聲時,,先練練“M”是有益的,,因為發(fā)這個音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮,、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上,、口腔內(nèi)部要打開,,好象閉口打哈欠的感覺,感到聲音向高位,、額竇,、鼻竇處擴(kuò)展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,,否則會發(fā)出鼻音,。 2、母音的練習(xí) 除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,,更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),,如a,i,,o,,u,e等單母音練習(xí),,也可用混合母音練習(xí)如ma,,me,mi,,mo,,mu等等。 3,、連音練習(xí) 人們常說:“不會連貫就不會歌唱,。”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來,。為了使聲音有更多的連貫性,,可以將練習(xí)的音域相對拉寬些,練習(xí)也可以隨之難度更大些,。 4,、頓音練習(xí) 頓音唱法又稱為斷音唱法,。要求唱得清晰,短促,,靈活,,富有彈性,集中感強(qiáng),。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性,。 5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí) 在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,,可以加連音,、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,,頓音好象是一個“點”,,連音像是一條“線”,這樣以點帶線,,便聲音的位置統(tǒng)一,,并保持氣息均勻流暢。 6,、保持共鳴位置不變的練習(xí) 在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺,,如果這個共鳴焦點找準(zhǔn)了,那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏,,這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,,使聲音上下統(tǒng)一。 7,、聲音靈活性的練習(xí) 這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速,、流動的要求,以達(dá)到更積極的身體,、喉嚨,、氣息的配合。 8,、結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí)) 要求根據(jù)詞意富有想象,,有意境,有畫面,,語氣有表現(xiàn),,聲音有樂感,有感情地去唱,。力求做到字準(zhǔn)腔圓,,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過渡,。 9,、練聲注意事項 1)要注意保護(hù)好自己的嗓子,適當(dāng)?shù)鼐毘?,發(fā)聲練習(xí)的時間,,初學(xué)時20分鐘一次為宜,以后逐漸地加至半小時或一小時,,堅持每天練習(xí)最重要,,絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱,,容易使歌唱器官受損,。 2)在沒有能力唱高音之前,切勿作高音練習(xí),,經(jīng)常唱一組你最滿意的音,,選擇曲目更要謹(jǐn)慎,不要唱不適合自己的曲目,。 3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,精神集中,,感興趣地練習(xí),。 4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí),。 聲樂訓(xùn)練特別需要時間,,奇跡是沒有的。“百分之十的智慧,,百分之九十的努力,。” 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 如何打開喉嚨 若想把喉嚨完全打開,必須首先搞清楚用力的部位和感覺,。在歌唱時如果能將喉嚨完全打開,,那么歌者自身的感覺應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張,又有使喉結(jié)向下的力量,。貝基先生說:“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張,。”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸,在促使喉結(jié)往下放,,這才是對的,。”為了說明這個問題,貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢,,就是將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推,,以示說明這種力量的方向和感覺。…… 為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位,貝基先生在講學(xué)中用了很多具體手段,,這些手段都是比較容易體會的,,而且也都是卓有成效的。歌者在練習(xí)時可以選擇其中一種或幾種,,用多種手段去體會,。 1.打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開,,當(dāng)你困了,,一面講話一面打哈欠,這時喉嚨就打開了,。”……“要防止打哈欠打得太過頭了,,那樣會使聲音太靠后。” 2.找到胸部的支點有利于打開喉嚨,。……“唱歌時聲音是從咳的地方發(fā)出來的,。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的,聲音要深”,,“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的,。” 3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱,,不要模仿那人的音色,,主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無論對哪一個聲部都是同一的要求,。” 4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開,。 5.大笑和哭也有助于打開喉嚨。 6.向后仰頭??梢哉业酱蜷_喉嚨的感覺,。 以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開喉嚨的手段,歌者可以針對自己存在的問題,,有選擇地靈活運(yùn)用,。除此之外,我個人還有這樣的體會:當(dāng)喉嚨完全打開時,,在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α?,即在某種程度上有梗脖子的感覺。美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時,,主張將雙手十指交叉,,放在頭部的后上方,在歌唱時輕輕用力向前搬,,而頭部又輕輕向后仰,,這時頭和下巴便處于歌唱時的狀態(tài),。 還有一種感覺我認(rèn)為是非常重要的,就是當(dāng)喉嚨完全打開時,,歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不復(fù)存在了,,只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來說就是“歌唱時只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”,。就是說,,完全打開的喉嚨似乎是一個暢通無阻的通道,聲音在這里不會受阻,,而是送進(jìn)了上面的面罩,,這雖然是一種感覺和想象,但似乎也是客觀存在的事實,。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可,,并非常強(qiáng)調(diào)的,所以歌者一定要努力尋求這種感覺,,只有這樣喉嚨才是完全打開的,。 ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第71頁—80頁 如何尋找面罩共鳴 我認(rèn)為面罩共鳴實際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物。就是說,,當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時,,他(她)的鼻咽腔是完全打開的。如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔,,那么,,要想把聲音送進(jìn)面罩,還必須同時把鼻咽腔打開,。所以貝基先生說:“我所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開。”……如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時,,把鼻咽腔也完全打開,,從而獲得充分的面罩共鳴呢?我把貝基先生的做法按著我的理解,,歸納為以下幾種手段,。 1.面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置。貝基先生說:“古代的老師教唱歌只教兩件事:一是打哈欠打開喉嚨,;二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩,。就靠這兩點我國歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。” 2.用哼唱的感覺到面罩共鳴,。他說:“在哪里哼就在哪里唱,。”……當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提,否則是哼不到面罩里面去的,。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺,,這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了,。 3,不張大嘴也有助于找到面罩共鳴,。……除不張大嘴外,,貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音,這樣往往會影響面罩共鳴,。 4.小聲練唱有利于找到面罩共鳴,。 5.講話時也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴。……正像斯基巴說的那樣:“說話要像唱歌那樣好聽,,唱歌要像說話那樣自然,。” ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第83頁—91頁 關(guān)于高音問題 1.貝基先生說:“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確,這個高音的印象早就印在你的腦子里了,。”我理解這句話包括兩個方面的內(nèi)容,。其一是說,在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象,,……其二是說,,唱高音之前,發(fā)聲器官的各個部位,,如橫膈膜的支持,、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等,都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備,。 2.貝基先生說:聲“音的動作與音高正好是相反的,。”……就是說,越往高音唱,,歌唱發(fā)聲器官某些部位的動作與感覺越要往下,。貝基先生把這種反向動作概括為三個方面,他說:“唱高音時別用外在的力量往上沖,,而是用內(nèi)在的力量:一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉,;二是橫膈膜有力的控制呼吸;三是頭別往前伸,,也別仰頭,,而應(yīng)略低頭。” 3.貝基先生說:“高音最需要面罩共鳴,。” 4.貝基先生說:“唱高音要有自信感,。” ——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第100頁—106頁 練聲時應(yīng)該注意的一些問題 1.練聲是一項艱苦的勞動 2.練聲時要保持良好的歌唱狀態(tài) 3.練聲時要培養(yǎng)歌唱意識 4.練聲時要力求主客觀統(tǒng)一 5.練聲要有的放矢 6.練聲時不要過于追求音量 7.練聲時注意力要特別集中 8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 常見的錯誤聲音糾正 在唱歌和發(fā)聲中,應(yīng)當(dāng)注意糾正幾種不良的發(fā)聲方法?,F(xiàn)在談?wù)剮追N常見的不良發(fā)聲,。 喉音: 造成喉音的原因是喉頭,頸部肌肉和下腭肌肉過分緊張,,舌根過于隆起,,沒有用呼吸來支持聲音,,往往是片面的追求唱得高,唱得響,,而錯誤地用喉嚨去操縱,、控制聲音。因此,,這樣硬擠出來的聲音是生硬,、不悅耳的,而且歌唱不能持久,,聲音容易發(fā)啞,。 造成鼻音的原因是呼吸基礎(chǔ)不好,因此軟腭低垂,,在發(fā)聲時不能提起,,加上舌的中部隆起,阻擋了咽部與口腔的通道,。鼻音缺乏必要的口腔共鳴,,使聲音僅能通過鼻腔而造成混濁不表的鼻音。用鼻音發(fā)聲,,音色不夠明亮,,缺乏表現(xiàn)力。 羊聲: 羊聲是一種不正確的顫抖音,。經(jīng)過訓(xùn)練的歌唱者,,在發(fā)聲中可以得到一種悅耳、動聽的美聲顫音(又叫做"聲流振波"),,這種最佳的歌聲波動大致是6-7次/秒,。如果波動速度過快,聽起來就不舒服,。 有的歌唱者為了獲得聲音的顫動而故意抖動咽喉肌肉,;有的歌唱者則是因呼吸肌群的張力控制不好,致使聲音搖晃不定,。這種不自然的顫動,,嚴(yán)重的有如羊的叫聲,,影響了歌唱的表現(xiàn)力,。 白聲: 所謂白聲,是指表聲過于直率,,氣息太淺,,以致聲音顯得平淡乏味,缺乏圓潤,、明亮的共鳴,,特別是韻母在引長時沒有保持其特定的口形,。 造成白聲的主要原因是由于頜關(guān)節(jié)不夠靈活,嘴巴不能靈活而自由地開啟和閉合(主要是下腭的動作遲鈍,、不靈活所致),;嘴唇拘束,不能活潑地動作,,舌頭僵硬,,不能自然地安放。 "喊叫": 有的人不懂得用優(yōu)美,、柔和,、富有表情的聲音來唱歌,而是用大聲喊叫發(fā)出來的聲音唱歌,,過多地去唱自己力所不及的高音,,往往唱得面紅耳赤、頸部青筋暴起,。 對于歌唱者來說是極其有害的,,必須竭力避免。因為這種大聲喊叫會使聲音變?yōu)榫o張,、粗暴,,唱不多久,聲音就會嘶啞,,甚至?xí)孤晭С溲?、發(fā)炎、毀壞發(fā)聲器官的正常機(jī)能,。 產(chǎn)生這種大聲喊叫的原因,,主要是他們的聲音沒有經(jīng)過必要的訓(xùn)練,以為歌聲的響亮,、雄壯,,是靠喉嚨用力喊叫出來的。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 唱歌的方法 1,、 唱歌時的姿勢 一,,精神飽滿,決不可以以一幅病容狀態(tài)或象別人欠了你一百萬似的,。 二,,神態(tài)自若,知道什么叫神態(tài)自若嗎,?你可以在乘電梯時練習(xí)一下,,偷偷地摸站在眼前的美女一把,然后假裝若無其事,?;蚴潞蠖⒅砼缘耐?,裝出驚訝的神情,然后神態(tài)自苦地目視前方,。 三,,雙肩略后展,決不可象小偷一樣縮肩彎背,。 四,,雙腳象桌別林一樣稍分開站穩(wěn),但身子不要東彎西倒,。決不可偷懶躺在椅子里唱歌,,比如有次我躺在椅子里閉目輕唱給碧聊里的MM們聽,五歲的女兒見我閉著眼,,誤以為我唱歌睡著了,,善自作主把剛學(xué)會的關(guān)電腦方法使用了。害得我一首唱完拿掉耳麥眼爭大眼見無故停機(jī),,以為中毒了,。 五,頭部要端正,,不可東張西望,,斜視有人是否在視著你。除非你非法背著老婆上網(wǎng)與MM對情歌,。 六,,頸部肌肉要放松,小心生淋巴結(jié)核,。下巴不要向前突出,,不然在唱的過程中容易流出口水。 七,,面部自然,,不要僵得象到尿到身上一樣緊張。要根據(jù)歌曲內(nèi)容而富有表情,;但也要撐握分寸,,表情太豐富了有損觀眾對你的形象。 八,,口形也應(yīng)該根據(jù)字的發(fā)音要求自然張合,,決不可像生了濃泡一樣的嘴,在高聲唱“啊”時嘴也張得小如文章后的句號一樣,。 九,,還有很重要的一點,,無論在演唱時或練唱時,都不要用手或腳打拍子,更不能點著賊頭打拍子;別人會誤以為你有精病的,。 2,、 唱歌時的呼吸 緩吸緩呼法: 一,胸腔自然挺起,,不管你是男是女,,挺胸總是一件令人產(chǎn)生好感的姿勢。 二,,用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降,,希望你不要告訴我說肺葉在哪里都不知道,(我也不知道在哪里,,大概在胸口,。) 三,兩肋象圍小雞時一樣,,向外擴(kuò)張,。但如果你在網(wǎng)吧,不要擴(kuò)張的過份,,因為有些網(wǎng)吧的位置很小的,,當(dāng)心碰到別的姑娘身上,會告你非禮或性騷擾的,。 四,,小腹微收(小腹腔在哪總知道吧?如果還不知,,那我可沒辦法,,這專業(yè)性太強(qiáng)了。) 五,,呼氣時一定要保持吸氣狀態(tài),,即保持橫膈膜和胸腔的擴(kuò)張狀態(tài),不要使氣息很快地泄掉,。整個過程要自然,,不要硬來,小心憋出個小屁來,。 急吸急呼法: 一,,可體會到你的錢包給別人搶去了后的激動急吸狀態(tài),如果沒人搶你,,你可以搶別人,,然后快速逃理現(xiàn)場,在個沒人的地方感受那急吸呼的狀態(tài),。(看在我教你們的份上,,希望不要搶我的錢。) 二,不論是緩吸還是急吸,,吸氣都要稍深些,,這跟小器的人一樣,伸手拿得多,,還給別人的少,。 三,吸氣量的多少,,要根據(jù)所唱樂句的需要而定,。不可貪得無厭地吸個沒完沒了,弄得腹?jié)q胸悶頭昏,。 四,,還有,我們在歌唱時,,要有始終保持吸氣狀態(tài)的感覺,,即使在換氣時也不應(yīng)兩肋完全松馳,要看上去像很有力氣強(qiáng)壯的人一樣,,以防唱著走調(diào),,給臺下的人誤以為你是個弱著,扔西瓜皮,。而且應(yīng)當(dāng)在每唱完一句時,,仍保留一小部分息氣鼓在胸腹間,以防不知好逮的小子往你頭上扔?xùn)|西,,這時你就可以用那氣息鼓足力向那個人吐口濃濃的痰過去,。讓他們知道,唱歌也可以練成從大理《六脈神劍》演變而來的《六脈吐水功》,。 3,、 歌唱時的聲帶 一,唱低聲區(qū)時:象閃進(jìn)大宅偷到東西后,,對著望風(fēng)的隔墻同伙輕聲說“到手了”一樣,。聲帶要閉合不緊并拉長,張力最小氣流通過聲門時引起聲帶的全振動,,要把聲音傳過去,,且又不驚動遠(yuǎn)處的人們。 二,,唱中聲區(qū)時:聲帶靠攏并變薄,,縮短,張力加大,,氣流通過聲門引起聲帶的局部振動,。就好比平時在家里喊同伴吃飯時一樣,聲音不大不小。聲音太小了會給別人誤以為你們夫妻倆偷吃一樣,,若聲音太大嗓子會累的,,劃不來。 三,,唱高聲區(qū)時:聲帶閉緊并變得更薄,更短,,把聲音飄飄蕩蕩地響出去,。類似見到小偷從你家里逃出時的喊聲。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 保護(hù)嗓子 常言道,,聞聲如見人,,一個甜美圓潤或渾厚而富有磁性的聲音,會給人留下美好的回味和遐想,,而聲音的美,,有其先天聲帶發(fā)育的條件,也有后天保養(yǎng)的原因,,事實上,,后天保養(yǎng)與嗓音有密切的關(guān)系,欲獲得美好的聲音應(yīng)從以下兩方面對嗓子進(jìn)行保養(yǎng),。 飲食上的保健,。對用嗓職業(yè)的人來說,應(yīng)特別注意從飲食中補(bǔ)充維生素A,、維生素C和B族維生素,。如缺乏維生素A,鼻咽喉部易發(fā)干,、發(fā)炎,。維生素C如缺乏,易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力,。B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能,。多選用有利于保護(hù)嗓子的食物:對嗓子有益的食物有蘋果、梨,、桔子,、香蕉、青蘿卜,、西紅柿,、黃瓜、小白菜,、大白菜,、油菜、芹菜、菠菜,、蜂蜜,、豆腐、豆?jié){,、雞蛋等,,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音,,并含有多種維生素和無機(jī)鹽,,為維持健康有益。少吃過冷過熱食物:食物過熱易引起咽喉粘膜充血,,影響發(fā)音和共鳴,。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣,使靜脈血回流障礙,,引致粘膜損傷,,影響喉肌和聲帶的正常功能。不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西,,因為酒精和大蒜,、辣椒、花椒等食物,,對口腔,、喉嚨和食道黏膜刺激最大,易使這些部位充血,、腫脹,,并使嗓音失調(diào)。 生活習(xí)慣上的保健,?!∪说穆晭Ш軏赡郏灰谏虾粑栏腥緯r過度用聲,,也不要在月經(jīng)期或變聲期過度用嗓子,,在此期間,發(fā)音器官處于充血狀態(tài),,無節(jié)制地說唱喊叫,,會使聲帶“雪上加霜”?!詻Q戒掉煙癮,。因為點燃的煙草霧氣中含有大量的尼古丁,容易降低呼吸道和發(fā)音器官黏膜的防御能力,。生活要有規(guī)律,,睡眠要保證充足,,睡眠不足會使體內(nèi)血液偏向酸性,致使肌肉疲勞,,尤其是喉部小肌肉非常敏感,,往往造成聲帶嘶啞。 需要人們注意的是,,許多人認(rèn)為聲音沙啞算不上毛病,,用不著小題大做,吃點兒消炎藥就會好,。其實,,有可能已埋下難以預(yù)料的隱患,一定要及早看醫(yī)生. |
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