鼻炎,、咽炎,、肺炎、病毒性心肌炎要留意

小心四種假感冒,！

健康時(shí)報(bào)記者  鄭帆影

　　在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí),，有幾種常見病和感冒初期癥狀相似，北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸診療主任郭兮恒教授提醒,，要注意區(qū)分,，對(duì)癥下藥，否則會(huì)延誤病情,。

　　鼻炎：打噴嚏,、鼻涕多、鼻子堵,，早起一出門,，走不了幾步路,，鼻涕就感覺總也擤不完。
　　辨別：除上述癥狀外,，鼻炎還會(huì)有頭疼,、頸肩酸痛等癥狀。一般來說,，感冒是自愈性疾病,，七八天癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)，而鼻炎不積極治療的話癥狀會(huì)更嚴(yán)重,。
　　推薦：對(duì)付鼻炎,，藥不見得要貴,，醫(yī)院的自制藥也算得上物美價(jià)廉,。

　　咽炎：有不少人感冒前會(huì)嗓子緊、喉嚨疼,，兩三天后就開始感冒,。有時(shí)候，這也可能是咽炎在作怪,。因?yàn)槌蒙み^度等,，咽炎對(duì)冷空氣也很敏感，容易和感冒混淆,。
　　辨別：咽炎嗓子會(huì)出現(xiàn)異物感,，總想清清嗓子、早起刷牙嗓子會(huì)惡心,、吃東西喉嚨很痛,。
　　推薦：咽炎不應(yīng)隨便使用胖大海潤喉，可以去醫(yī)院進(jìn)行霧化吸入治療,，或者倒杯熱水經(jīng)常用水汽熏熏嗓子,。

　　肺炎：無論是成人還是兒童，肺炎都是比較麻煩的病,。初期與感冒相似,，發(fā)熱，有輕微咳嗽,。
　　辨別：肺炎病人會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,、劇烈咳嗽、口唇發(fā)紺等現(xiàn)象,。兒童患肺炎多半會(huì)發(fā)燒,，持續(xù)兩三天，退熱藥只能暫時(shí)降溫,，一會(huì)兒溫度又會(huì)升高,。也有的兒童發(fā)燒癥狀并不明顯,，要格外引起重視。
　　推薦：老年人可以定期注射肺炎疫苗,，一針管五年,，兒童也有疫苗。同時(shí)注意不要著涼,，特別是前胸后背,。

　　病毒性心肌炎：初期與感冒相似，白領(lǐng)們通常是累出來的,。
　　辨別：除了感冒癥狀,，病毒性心肌炎常有氣喘不上來的感覺，需要時(shí)不時(shí)長吸一口氣,，才會(huì)感覺舒服些,。胸悶、心慌時(shí),，可以摸一下自己的脈搏,，若感覺比平時(shí)快很多，就要留意,。
　　推薦：如果有段時(shí)間工作太拼了,，過后出現(xiàn)感冒癥狀，別忘了去醫(yī)院做個(gè)心電圖,。心肌炎患者最重要的是休息,。

老、幼,、病,、喘四大人群應(yīng)防范

流感年底會(huì)流行？

健康時(shí)報(bào)記者  趙晴晴

　　“甲型H1N1剛剛低頭,，甲型H3N2又有所抬頭”,，在日前由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦、賽諾菲巴斯德公司協(xié)辦的2010年秋冬全國流感防控會(huì)議上,，專家發(fā)布了今年流感的流行趨勢,。
　　“今年流感主要包括三大病毒株類型”，中國疾病預(yù)防控制中心專家說,，目前從全球來看甲型H3N2流感（也就是過去所說的季節(jié)性流感甲3型）發(fā)病已經(jīng)超過了甲型H1N1流感,，是今年流感流行的“主力軍”。2010年,，甲型H1N1病毒將聯(lián)合甲型H3N2病毒和乙型流感病毒共同流行,。
　　根據(jù)往年的經(jīng)驗(yàn)，我國今年流感高峰可能在12月到明年1月。
　　在流感流行期間,，尤其要關(guān)注兒童群體,，中國的高發(fā)疫情85%以上都發(fā)生在學(xué)校。
　　中國疾控中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光表示,，接種流感疫苗是目前公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的措施,。老、幼,、病,、喘四大高危人群尤其要加強(qiáng)防范意識(shí)，在流感高峰到來之前積極接種流感疫苗,，平安過冬,。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科彭玉清主任指出，小動(dòng)作也能防感冒,，如以食指,、拇指點(diǎn)按搓擦鼻翼兩旁的迎香穴、或用雙手虛掌拍打上背等.