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關(guān)于鼻炎的自我調(diào)養(yǎng)方法 - 中國名博 - 大雜燴 - 搜狐圈子

 黃妍2999 2010-10-29

鼻炎分為急性、慢性,、萎縮性,、過敏性鼻炎。急性鼻炎通常是指傷風(fēng)或普通感冒,,主要癥狀為怕冷,、發(fā)熱、鼻干熱發(fā)癢,、易打噴嚏等,。繼而有鼻塞和大量水樣鼻涕,3~4天后逐漸變?yōu)辄S膿鼻涕,,并漸漸減少,,病情開始好轉(zhuǎn)。急性鼻炎反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性鼻炎,,表現(xiàn)為鼻塞,,遇冷空氣刺激時加重,說話帶鼻音,,嗅覺減退,,鼻涕增多。萎縮性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨質(zhì)萎縮的疾病,,表現(xiàn)為鼻腔粘膜干燥,,嗅覺明顯減退,伴頭痛,、鼻塞,、鼻出血,,并散發(fā)出臭氣,又稱臭鼻癥,。過敏性鼻炎是對花粉,、塵埃等某些過敏源敏感性增高,在鼻部出現(xiàn)的異常反應(yīng),。發(fā)作快,,鼻內(nèi)發(fā)癢難忍,噴嚏不止,,有大量清水樣鼻涕以及鼻塞,、流淚、頭痛等癥狀,。具有陣發(fā)性和易發(fā)性特點,。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法:鼻粘膜血管豐富,對寒冷特別敏感,,當(dāng)人體抵抗力減弱,、感受風(fēng)寒或勞累過度時,易發(fā)病,。因此,,應(yīng)加強體育鍛煉,增強機體防御能力,?;疾∑陂g要注意休息,適當(dāng)多飲水,,吃易消化的食物,。平時還應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生,以防塵埃,、螨蟲等引起的過敏反應(yīng),。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法:鼻炎患者除一般對癥治療外,可根據(jù)發(fā)病性質(zhì),,選用下列方劑進行調(diào)養(yǎng),。

(1)黃芪30克,白術(shù)12克,,防風(fēng)10克,,黨參15克,茯苓15克,,杭菊12克,,甘草8克,蒼耳子12克,,辛荑花12克,,白芷12克,木通12克,。水煎服,,每日1劑,分2次服,。

(2)蒼耳子15克,,薄荷6克,路路通15克,。水煎服,,每日1劑,分2次服(適合過敏性鼻炎),。

(3)蒼耳子9克,,辛荑花9克,石菖蒲9克,。水煎服,,每日1劑,分2次服(適合萎縮性鼻炎),。

(4)蒼耳子30克,,紅糖30克。將蒼耳子用鐵鍋炒黃研碎,,加糖,,水煎2次,每日1劑,,分2次服(適合慢性鼻炎),。

(三)針灸調(diào)理法:

1.針刺法:取印堂、合谷,、迎香,、鼻穿、四白穴,,每日或隔日1次,。合谷穴應(yīng)強刺激。

2.穴位注射法:用復(fù)合維生素乙注入印堂,、迎香,、合谷,每次選用1穴(兩側(cè)),,每穴注0.2~0.5毫升,。

3.耳針法:在耳部的“內(nèi)鼻”、“腎上腺”,、“內(nèi)分泌”等區(qū)找敏感點,,尋到有效刺激點后,,可埋針1周。

(四)刮痧調(diào)理法:有效經(jīng)穴:上星,、迎香,、印堂、曲池,、手三里,、合谷、風(fēng)池,、風(fēng)門,。局部涂少許活血潤滑膏,用刮痧板在以上部位,,除印堂,、迎香穴外,適度用力,,出痧為好,。印堂、迎香二穴以適度點壓按摩為好,。刮痧后飲一大杯溫開水,。1日2~3次,每次3~5分鐘,。

(五)物理調(diào)養(yǎng)法:臨床常用熱敷,、電透熱、紅外線照射等促進局部血液循環(huán),,白細胞增加,,對治療鼻炎有一定療效。另外,,采用冷凍療法對過敏性鼻炎療效較滿意,。

(六)局部藥物調(diào)養(yǎng)法:

(1)白芷10克,冰片1克,。共研細末,,每取少許吸入鼻孔,每日3~4次(宜于急性鼻炎),。

(2)鮮鵝不食草30克,,洗凈,搗爛,,取汁滴鼻,,每日1~2次(宜于慢性鼻炎)。

(3)牡丹皮150克。將藥用清水浸泡1天,,蒸溜成200毫升,,成全乳白色液。取藥液滴鼻,,每日3次(宜于過敏性鼻炎),。

(4)香油10克,,冰片少許(研細未),。二藥和勻滴鼻,每日2~3次(宜于萎縮性鼻炎),。

(5)如鼻堵嚴(yán)重,,影響呼吸時,可在鼻腔抹少許風(fēng)油精,,以減輕癥狀,。

(七)飲食調(diào)養(yǎng)法:鼻炎患者除在飲食上要注意少食辛辣、煙酒,,還可適當(dāng)選用食療方進行調(diào)理,。

(1)辛荑花15克,雞蛋4個,。用辛荑花熬水煮雞蛋,,吃蛋喝湯,每日1劑,,分2次食用,。

(2)側(cè)柏葉30克,雞蛋4個,。加水用文火同煮2小時,,取出用涼水過,只吃蛋,。每日1劑,,分2次食用。

(3)菊花10克,,梔子花10克,,薄荷3克,蔥白3克,。沸水浸泡,,加蜂蜜調(diào)味,代茶飲,。

(4)黃芪50克,,蓮子50克,豬肺1具(洗凈)。加水,,放佐料,,同燉至豬肺熟時,加食鹽調(diào)味,。飲湯,,食豬肺、蓮子,,可加蔥白以通鼻竅。  

   

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