夏季讓肌膚保持最佳健康狀態(tài)的9個小秘笈

選擇適合的護膚品會對皮膚大有益處，不過還有許多其他因素,，比如空氣質量,、藥物、某些食物,，也會或多或少地影響皮膚健康,。色斑是女人美麗的大敵，針對不同的色斑,，需要采用不同的治療方法,，下面介紹三種色斑的治療方法，供大家參考,。

● 色斑的種類

● 怎樣正確祛斑 

老年斑

年過五旬的男女,，臉部、手臂皮

治療方法：

日常飲食中可經(jīng)常食用含天然維生素E多的食物,。植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻,、核桃仁,、瘦肉、乳類,、蛋類,、花生米、萵苣等,，此外大豆,、花生、核桃,、瓜子,、動物肝、蛋黃,、奶油以及玉米,、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E,。

　　懷疑自己有老年斑的人應該到醫(yī)院皮膚?？凭驮\，這種斑使用冷凍或激光的方法可以祛除,。一旦老年斑已形成,，不要用手亂抓，也不要濫用刺激性外用藥,。

█  祛斑方法 

█  怎樣祛斑

█ 祛斑小秘籍 

雀斑是包括成年男性,、女性、孩子在內(nèi)的最常見色斑之一,，并非女性獨有,，而且它一般帶有遺傳傾向,，青春期后比較多見,，夏天日曬后雀斑會加深,，冬天大部分人的雀斑會逐漸變淡。人體色素細胞會自動產(chǎn)生黑色素,，用以保護皮膚不被紫外線射傷,，所以當夏天紫外線照射強烈時，黑色素合成過多,、色素沉著,，就會使雀斑顏色加深、數(shù)量增多,。

治療方法：

雀斑的治療首當其沖就是防曬,，只有防曬到位才能阻止其加深、多發(fā),。無論男女都應全年使用防曬霜,，孩子可遵醫(yī)囑選用。夏季防曬霜的防曬指數(shù)SPF值應該大于25,，如果進行室外游泳等還應選擇專門的防曬產(chǎn)品,。除此之外，部分愛美的女性還可選用純物理的防曬霜,，因其具有一定遮蓋作用,，可以使雀斑顏色不明顯

█  雀斑的治療方法

█  雀斑的預防

█  雀斑的形成原因  

民間“黃臉婆”這個俗稱其實指兩層意思：一是女性在某些生理階段會在顴骨部位出現(xiàn)大片形狀不規(guī)則的淡黃色斑，即黃褐斑,；二是指年齡漸長,，女性皮膚代謝減慢，逐漸失去光澤,。這些從醫(yī)學上來說都是正常生理現(xiàn)象,。黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，它的出現(xiàn)多與內(nèi)分泌有關,，尤其是和女性雌激素水平有關,，因此月經(jīng)不調(diào)、妊娠,、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現(xiàn)此斑,，此外，日曬和精神因素也會加重黃褐斑的發(fā)生,。孕婦常常在妊娠幾個月后逐漸長出黃褐斑,，大多數(shù)人在孩子出生以后，黃褐斑會悄悄隱退,。如果長期不退,，需要進行相關治療。

治療方法：

黃褐斑的治療要內(nèi)外

█  黃褐斑的治療方法 

█  黃褐斑的形成原因 

█  黃褐斑的預防