痘痘的成因,，在于脾胃虛寒（1）

    女人都要反復對著鏡子照,，直到把自己照成天下最美的天使。女人都注重外表,，都是靠外表光鮮照人的,。所以，照鏡子一定最先看見的是皮膚,，也就是人體系統(tǒng)的第一道防火墻,，這道防火墻保護機體，抵抗病邪入侵,，同時,，它也是內(nèi)臟和經(jīng)絡(luò)的一塊展板，當內(nèi)臟和經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題時,，就會在皮膚上反應出如皮膚變暗,、沒有光澤、色斑或者長痘的狀況,。

    我們來看看痘痘具體是怎么形成的,。當飲食入胃，消化后本來應成為氣血,，但要是脾胃虛弱,，進入腸胃的食物就不可能全部化成氣血，有一部分就會變成痰濕,。這污濁的痰濕可不會主動消失,，會隨血液在周身流動，長痘痘不是年輕女性的事么,？因為年輕,，肝火旺，污濁的痰濕就會隨火氣往上升。身體本來是在找出口把這痰濕排出去的,，但人體的孔道7個在頭上,，下邊只有前后陰。所以,，更容易隨著肝火往上升,，臉部的皮膚總是要細嫩些，于是,，肝火就容易從那里往外排,。排也不是一次性排盡，有些就沉淀在了皮下,，光存在那里也還不錯,，關(guān)鍵是它還會出來污染血液，血液一污染,，就像油污一樣,，飄在了哪里,，哪里的皮膚就冒出一片來,，什么蝴蝶斑、黃褐斑,，討厭得要命,。到了這時，又不得不去買那些天價的美白祛痘護膚品,，把希望全寄托在這上面了,，可還是不管用，而且你還不能保障包里的銀子是否能

一直跟上你的需求,。

    很多女性沒有經(jīng)驗,，一見痘痘，就認為自己上火了,，于是找些祛火的中藥來吃,，祛火的藥沒有不寒涼傷脾的。有痘痘本就脾胃虛了,，再用寒涼一攻伐,，于是更加虛弱，更多的痘痘就源源不斷地冒了出來,。這就是一個經(jīng)驗,，頭面部容易上虛火，主要是因為腎陽不足,、腎氣虛了,，血液到達不了頭部，頭面得到的血液供應減少，于是就會出現(xiàn)眼睛干澀,、口干,、舌燥、咽干,、咽痛等上火癥狀,。但這個火幾乎都是虛火，用寒涼藥物一滅,，人體的正氣就更虛了,。

    粉刺，也是因為腎陰傷了,，虛火上炎,。本來身體想陰陽平衡來著，但你老不睡覺,，老傷腎陰,，陽就過分了，就通通地往上冒出來,，發(fā)為粉刺,。腎陰這么一直虛下去，然后一定就會導致腎陽也要出問題,。

    很多火熱之癥都是假象,，不但不是真正的火，反而是虛火,。

中醫(yī)說的上火,，大都是虛火現(xiàn)在“上火”的人很多，有人會以為這是體內(nèi)陽氣充足,，是身體好,。這需要辨證，當然也很簡單,，中醫(yī)將火分為實火和虛火,，實火的治療是用清熱、降火的瀉法,，只要是實火,，現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒,、降火的藥和西醫(yī)的消炎藥都是對癥的,，連吃幾天肯定降火。但是,，現(xiàn)在真正屬實火的人鳳毛麟角,，多數(shù)都是虛火,。

 虛火則需要用補法，一瀉就更糟糕了,。

     這個虛火一定是由寒引起的,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也,，則為病熱,。”寒為熱病之因,，寒邪過盛,，表現(xiàn)的方式就是熱癥、熱病,，為什么寒重反而會引起火呢,？因為寒重傷腎，腎陽虧損,、腎氣虛弱,，腎水無法灌溉、滋潤全身,，缺水嘛,，身體就會干燥。腎一虧虛,，所有的臟器也跟著缺水,，就易摩擦生熱,。什么口腔潰瘍啦,、頭面部上火長痘痘啦，眼睛干澀,、口干,、舌燥、咽干,、咽痛等等,，具體地說，胃火導致胃疼,、口苦,、打嗝、大便干等癥狀,；肺火可以有咯血,、咳嗽、黃痰,；肝火產(chǎn)生煩躁,、失眠,、女性會有乳房脹痛等。當然,，還有各種炎癥,，為什么是炎癥？炎就是火,，如慢性鼻炎,、慢性咽炎、慢性牙周炎,、慢性中耳炎等,，都是缺水后的火，但這個火一定是虛火,。

    痘痘的成因,，在于脾胃虛寒（2）

     虛火才是現(xiàn)代人的普遍病癥，實火太少了,，幾乎都是虛的,，這就可以仔細去追蹤現(xiàn)代人的生活方式，是否在溫度過高,、缺水,、悶熱的環(huán)境下呆的時間過長？因為這是外感虛火癥的來源,。是否壓力太大,、經(jīng)常熬夜、吃辛辣煎炸食物,，且抽煙喝酒太多,？因為這是內(nèi)生火的主要誘因。是否常喝酸甜飲料,、生化飲料,、嗜吃冰涼之物？

       因為這是寒重傷腎的起因,。最后還可問問,，是否是情緒不調(diào)，多悲觀厭世,？因為這是情志致病,，且多是陰冷病的開始。

    徹底治療痘痘的方法

    美女最煩青春痘,，都知道只要青春不要痘,，于是聽說什么有效就去買，有的也許趕上了正好有效,，但大多數(shù)都是越抹越出斑點,，出色塊,，甚至是皮膚發(fā)紅發(fā)癢，于是心灰意懶,，生活得更加煩躁無比,。

    要治青春痘，還得全面了解你的對手,。青春痘一般現(xiàn)于臉,，額頭，這些全都是胃經(jīng)的勢力范圍,。青春痘外紅內(nèi)白,，這叫熱包寒。這個熱是哪里來的,？是真熱,，還是虛熱？多半都是虛的,，表面看起來一派熱象,，于是有的請中醫(yī)調(diào)理，就先去火,，從泄入手,。這不但不得要領(lǐng)，還多半是起了反作用,，因為這個熱是虛浮于表面的熱,，它包裹的寒才是真正的罪魁禍首。

    仔細來看這個寒,，就是胃寒,，吃了太多的食物，沒有消化,，轉(zhuǎn)變?yōu)槔?，就捂在那里，就跟垃圾堆似的,，捂久了一定發(fā)熱，一發(fā)熱就用冰水或寒涼飲料去澆,，胃陽漸不足,，內(nèi)里一片寒涼，有些可以說是極度寒涼了,。寒就是陰,，往外使勁地逼迫陽氣，也叫陰盛格陽,。所以,，熱都被逼在表面來了,，多寶貴的陽氣，都快守不住了,，就要從體表浮散了,。人身陽要化陰，陰要養(yǎng)陽,，二者要平衡,，于是，寒涼大量逼迫陽氣外行的結(jié)果,，走到陽氣集中的臉上,、額頭上就走不動了，寒就暫時地聚集在那里,，為熱一包,。長青春痘的女性都比較年輕，還有資本去耗散,，總還有熱去給寒打包,，于是，青春痘就源源不斷地冒出來,。

    知道青春痘怎么長的,，也就明白了治療的方法，那就是先得改變飲食習慣,，再不要暴飲暴食,，不食生冷食物傷肺傷胃，精神上要放松,，切忌郁悶,，以免再度加重胃寒，在這個基礎(chǔ)上再去提升胃陽,。不明白這一點,，不切實地改變生活方式和飲食習慣，今天簡單地補補胃氣,，但過不了幾天就又復發(fā)了,。

脾胃好了，消化吸收就好了,，然后再以山藥薏米芡實粥生氣血,，化濕邪，寒濕干凈了,，再想法打通經(jīng)絡(luò),，痘痘就再也沒了。

明白青春痘的事,，知中醫(yī)陰陽寒熱虛實表里

女性只要把青春痘的事情想明白了,，配合醫(yī)生治好了,，就會從里邊得到很好的經(jīng)驗，因為這是陽氣出了問題嘛,，那么就會切身感受到養(yǎng)陽的重要了,，就會知道身體的陽和陰是怎么個平衡法，也就會反復揣摩清楚一些道理,，用在今后的常養(yǎng)生中,。

青春痘是陰寒逼迫了陽氣退守臉部和額頭，你可以照著這個路子繼續(xù)往下去想,，女性天生陽氣不足,，最容易陰陽不平衡，那么陰陽失調(diào)就是一個大病機,，具體還會有哪些病呢,？比如說晚上睡覺出汗，為什么晚上睡覺會出汗,？原來,，半夜一陽初起后，漸漸加大的陽氣就逼迫身體里的陰寒氣外出,，于是就有了汗,，跟我們感冒也是一個道理，陰氣重了,，等到七天后陽氣漸漸恢復,，就能逼迫陰氣外走，中醫(yī)的治療用發(fā)汗,，也就是通過發(fā)汗把陰寒之氣逼出來,。這些都是身體由陰陽不平衡趨向平衡的表現(xiàn)。這當然說的是身體體質(zhì)很好,，如果是體質(zhì)素來虛弱,，陽氣不足，陰陽不平衡的結(jié)果就很有可能是失眠,，便秘了,。

 失眠、便秘總是很難治,，原因也就在于體質(zhì)根基不好,，沒法調(diào)動出足夠的元陽之氣，所以,，治療的根本就是多補后天脾胃的陽氣，強身健體,。

    女性一定要想到,，自己的身體里有一團火與熱,，也就是有足夠的陽氣，陽氣損則成陰癥,，陰氣占上風就生寒癥,。而陽氣受損是很難恢復的。明朝大醫(yī)張景岳總結(jié)人的先天體質(zhì),，“或因喪敗,，以致陽氣不足，多見寒從中生”,。清朝名醫(yī)程仲齡《醫(yī)學心悟》中把寒癥歸納為“口不渴,，或口渴而不能消水，喜飲熱湯,，手足厥冷,，溺清長，便溏脈遲”,。這都說的是里陽一虛,，則生化鼓動無力，此時最易患病,。當代腫瘤大家孫秉嚴甚至認為腫瘤大多就是由寒癥引起,，又總結(jié)說：“不論長江以北還是長江以南，也不論是沿海還是內(nèi)陸,，寒型和偏寒型癥候者最多,，約80%?！焙秃推途偷醚a,，補主要補腎和心，但各有側(cè)重：補腎火主要補脾土,，若見能食不能化,，乃胃不病而脾病，治當補脾,，補脾之陽,，尤要注意補腎中之火。心火主要補胃土,，若見不能食,，食之安然者，乃脾不病而胃病,，當補心中之火,，所以胃之陽虛責之心，脾之陽虛責之腎，心,、腎之陽俱虛,，脾胃之陽自然不足，脾胃之陽不足,，也要消耗心,、腎之陽，就形成了內(nèi)寒,。

    只要內(nèi)里寒了,，腫瘤、癌癥什么的溫床就建立起來了,。

    說起來,，人體正常的體液要占到百分之七十，這都需要陽氣來養(yǎng)護推動,，陽氣不足,，當然就推動不了，也溫煦不了全身上下,。更關(guān)鍵的是,，陽不足，體液就會出問題,，少了就容易上火,，多了就是痰濕。

       所以,，部分青春痘問題也可以說是由陽氣不足引起的體內(nèi)陰陽失調(diào)造成的,，治療起來一要溫陽，二還要祛濕,。女性都很心細,，每治好一種病，都要這樣去反復地總結(jié),，養(yǎng)生就在于你自己去悟,，然后按照自己理解的道理和方便的法子去實行。身體再不好,，也要對自己充滿信心,，我們每個人生來都具有很強的抵御外邪的能力，這種能力的根本就來自于我們的陽氣,。人之生長壯老,，皆由陽氣為之主，精血津液的生成,，也需要陽氣化育,。其實,，現(xiàn)代人最易罹患的疾病，從糖尿病,，高血壓,，哮喘,，過敏性鼻炎以至于各種亞健康等,，都是陽虛。明白了這一點,，就知道養(yǎng)陽真的是太重要了,。