觀手知健康

好書風(fēng) 2010-09-16

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觀手知健康

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁,。
常揉拇指健大腦,，常揉食指胃腸好,。
常揉中指能強心,，常揉環(huán)指肝平安。
常揉小指壯雙腎,。十指對力強心臟,，
雙手對插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈,，
反掌伸展松筋骨,，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關(guān)行氣血,，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎,，
甲角切切精神爽：

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來自：好書風(fēng) > 《保健堂.按摩.鍛煉.舞》

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