蘆薈，俗稱“油蔥”和“象膽”,，是集美容,、護(hù)膚、食療,、藥用及觀賞于一體的神奇植物,。其中尤以美容、護(hù)膚及護(hù)發(fā)功效最佳,，非一般性美容化妝品能與之媲美,。說起蘆薈的美容功效，還得從古埃及艷后克羅巴特娜的軼事說起,?？肆_巴特娜以傾國(guó)傾城的美貌留名后世。她的肌膚和容顏始終保持青春的光采和魅力,，不論是眼角和額頭從未出現(xiàn)過任何一絲皺紋,，好象她與衰老無緣。那么克羅巴特娜保持青春艷麗的秘奧何在呢?謎底揭開,，原來是她受神奇植物蘆薈之所賜,，她經(jīng)常用蘆薈的汁液洗手、洗面,、沐浴,、涂敷而受惠。

        根據(jù)近代高科技對(duì)蘆薈的成分分析,，發(fā)現(xiàn)蘆薈液汁內(nèi)具有醫(yī)療保健及美容護(hù)膚良好功效的成分競(jìng)達(dá) 70~ 80種之多,。其中含有大量的植物蛋白、維生素(包括脂溶性的A與E,，水溶性的C與B族)以及蘆薈特有的蘆薈素及蘆薈大黃素,、葉綠素及多種酶類活性成分、多種氨基酸,、多種微量元素等,，均有美容功效,。在歐美、日本以及我國(guó)許多大城市生產(chǎn)的一些高級(jí)化妝品中都含有蘆薈,，如粉刺露,、蘆薈唇膏、蘆薈護(hù)發(fā)液,、蘆薈染發(fā)精,、蘆薈香皂等，很受人們的歡迎,。

        1. 用蘆薈鮮葉面部美容

        (1),、用鮮葉肉美容：

       早晚涂于面部或?qū)⑷~肉貼于面部，并用牙簽或指甲多次劃破葉肉,，使深層葉肉的細(xì)胞壁破裂,，液汁不斷流出，以便更多的汁液滲入面部細(xì)胞,，每次進(jìn)行20-30分鐘,，堅(jiān)持下去，面部皮膚會(huì)變得柔軟,、光滑,、白嫩，即使黑色皮膚,、粗糙的皮膚也會(huì)得到改善,。(用看電視的時(shí)間進(jìn)行美容，可節(jié)約時(shí)間),。

        (2),、用鮮蘆薈面膜美容：

        原料：美國(guó)蘆薈或斑紋蘆薈鮮葉250-500克，洗凈去皮,，去刺,，榨汁備用;黃瓜一條榨汁備用;面粉或燕麥粉;砂糖或蜂蜜備用;

        配制面膜的方法：將1小匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁,、2小匙 白糖或蜂蜜,，按順時(shí)針方向充分?jǐn)嚢杈鶆颍詈蠹尤?-6小匙面粉或燕麥粉,，順時(shí)針攪拌成糊狀即可;

        美容方法：將面部用溫水洗凈,，用手揉搓臉部幾下，使面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張開,。將面膜均勻地涂于面部,，臉部肌肉放松，待20-30分鐘后，用溫水洗凈即可(如果困了,，也可仰臥睡覺,，醒后再用溫水洗去面膜，時(shí)間長(zhǎng)些無妨),。

        美容效果：美容一次,，面部與原貌顯然不同，效果相當(dāng)明顯,，如果一周堅(jiān)持2-3次,，可使皮膚變得白嫩，防止眼角,、嘴角小皺紋的出現(xiàn);可消除雀斑,、蝴蝶斑和青春痘等。

        2,、用鮮蘆薈汁指壓面部美容

        兩位要好的女士可輪流替對(duì)方指壓，或叫愛人幫忙,。好的預(yù)防和治療,，女士們不妨嘗試。

        原料：美國(guó)蘆薈汁,、中華蘆薈汁;

        方法：

        1),、雙手同時(shí)進(jìn)行，把食指,、中指與無名指并攏,，按于前額上，由上至下按壓,，每次按壓3-5分鐘,，然后再按于前額，重復(fù)指壓3-5次;
        2),、用食指,、中指按太陽穴位四周，每次3-5秒鐘,，重復(fù)3-5次;
        3),、用拇指按住顴骨內(nèi)憂外患下部的凹陷處，從下至上指壓,，次數(shù)同上;
        4),、用食指、中指與無名指按壓耳下3厘米處,，次數(shù)同上;
        5),、按壓眼皮、眼角，次數(shù)同上;⑥雙手用拇指按住下巴,，然后再向兩側(cè)按壓,，次數(shù)同上;

        效果：通過指壓可促進(jìn)面部毛細(xì)血管的血液循環(huán)，促進(jìn)面部細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,，防止黑色素的沉著,，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘,，同時(shí)也增強(qiáng)了蘆薈汁的效果,。

        3.  用鮮蘆薈汁按摩面部美容

        兩位要好的女士，可相互做按摩美容,，也可請(qǐng)愛人幫忙,。

        原料：美國(guó)蘆薈、華蘆薈鮮汁;

        按摩方法：把蘆薈汁涂于面部,，操作者用雙手涂于鮮葉汁,，每一項(xiàng)都要涂抹。

        ①雙手三指并攏,，按壓額部的中央,，一邊做旋轉(zhuǎn)式按摩，一邊向左右兩側(cè)移動(dòng),，重復(fù)3-5次,，順序要一致;
        ②按上述方法，從太陽穴轉(zhuǎn)到顴骨下,，從鼻兩邊轉(zhuǎn)移至眼下,，一邊按摩一邊移動(dòng)，重復(fù)多次;
        ③用拇指和食指向上提嘴角,，隨后放平,，再把嘴角肌肉上提，重復(fù)多次;
        ④用兩拇指按在下巴上,，然后向兩側(cè)按摩,，重復(fù)多次;
        ⑤用食指、中指與無名指從上到下全面按摩頸部,，雙手同時(shí)進(jìn)行,。

        效果：通過按摩，刺激面部肌肉,，促進(jìn)面部微循環(huán),，增強(qiáng)面部肌肉彈性，恢復(fù)肌肉的活力,，達(dá)到面部美容的最佳效果,，對(duì)清除面部皺紋、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明顯的效果,。

         4.  用蘆薈鮮葉美發(fā)

        (1)美發(fā)的蘆薈品種：皂質(zhì)蘆薈,、中華蘆薈。
        (2)美發(fā)方法：

        ①鮮葉涂抹法：將蘆薈鮮葉洗凈,、去刺,，并用小刀削去上表皮，手持下表皮向頭發(fā)上,、頭皮上涂抹或用梳子在葉肉上劃幾下,，用粘著蘆薈汁液的梳子梳頭，可重復(fù)幾次,，然后按自已的喜好梳成各種發(fā)式,，好似“發(fā)膠”一樣定型。當(dāng)然蘆薈比“發(fā)膠”好,，它無異味,、無毒、無副作用,。如果堅(jiān)持用鮮蘆薈美發(fā),，頭發(fā)會(huì)變得柔軟，烏黑發(fā)亮,，即使年老了頭發(fā)也不會(huì)變白。

        ②用鮮葉汁洗頭：將50-100克的蘆薈鮮葉洗凈去刺,、搗碎或榨汁,。將頭發(fā)用香皂洗凈后，把蘆薈汁液均勻地涂抹到頭發(fā)上,，并用雙手揉搓10-15分鐘,，一般洗頭與洗澡同時(shí)進(jìn)行，因此,，蘆薈在頭上存留的時(shí)間可更長(zhǎng)些,。

        (3)美發(fā)效果：使頭發(fā)柔軟，有光澤,，防止脫發(fā),，去頭皮屑，生發(fā)定型等,。

        5.蘆薈淋浴美容

        蘆薈淋浴是全身美容的一種方法,。在浴池中放入蘆薈，蘆薈成分透過水,，侵入體內(nèi),，使全身血液循環(huán)順暢，同時(shí)可以除去內(nèi)臟疾病，是最佳的全身美容方法之一,，它能使全身肌肉具有光澤,，使你返老還童。

        6.預(yù)防或治療婦女***炎,、***滴蟲,、子宮糜爛等疾病

        使用蘆薈品種：美國(guó)蘆薈、日本蘆薈,、中華蘆薈,。

        預(yù)防***炎、***滴蟲,、子宮糜爛等疾?。好客碛?0克鮮葉煮水洗浴陰部或洗浴10-15分鐘;或把陰部用溫水洗凈后，用鮮葉肉涂抹陰部,，并把葉肉放置陰部10-15分鐘,。

        治療方法：根據(jù)病情的輕重，可用50-100克鮮葉煮水坐盆洗浴,，先用溫水把陰部洗干凈,，再坐浴到蘆薈水中20-30分鐘，也可將鮮葉肉削成長(zhǎng)條,，睡覺前放入***或子宮,。

        治療效果：根據(jù)蘆薈的殺菌、消炎的功能,，婦女的***疾病會(huì)得到較好的預(yù)防

自制蘆薈美容品

        一,、蘆薈葉汁

蘆薈葉汁是將生蘆薈葉搗爛絞出汁。蘆薈葉汁可消除粉刺,、雀斑及老人斑,。患者可用蘆薈葉汁兌水揉擦患處,，也可以內(nèi)服,。養(yǎng)成每天早晚定 時(shí)內(nèi)服和外用的習(xí)慣，短時(shí)間就會(huì)見效,。

        二,、蘆薈潤(rùn)膚膏

        蘆薈潤(rùn)膚膏具有防止皮膚粗糙， 減少皺紋,，滋潤(rùn)皮膚的作用,。經(jīng)常使 用可使面部紅潤(rùn)健美，保持青春活 力,。蘆薈潤(rùn)膚膏可以自制,，所用材料和制法如下：

        材料：蘆薈生葉一片,，黃瓜一條， 蛋一個(gè),，面粉少許,，紅砂糖少許。

        制作方法：

        1.把蘆薈葉洗凈,，削去刺,，然后擦碎，用紗布絞出葉汁,。

        2. 黃瓜的作法同上,。

        3.把1小匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁和2小匙 紅砂糖放在一起充分?jǐn)嚢杌旌稀?

        4.再加入 5小匙左右的面粉,，即可調(diào)制成美容潤(rùn)膚膏,。

        使用時(shí)將調(diào)制的潤(rùn)膚膏均勻地抹在整個(gè)臉部，約四五十分鐘后,，用溫水洗凈,。若再抹上兌水蘆薈葉汁， 效果更佳,。

        三,、蘆薈唇膏

        蘆薈唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是將生蘆薈葉揭爛絞出葉汁,， 然后與蜂蜜混用,。蜂蜜有一定的粘度，所以不會(huì)馬上變干,，而且能緊貼在唇上,，形成一層“唇膜”。 蘆薈唇膏可裝入小瓶子里隨身 攜帶,。因其富含營(yíng)養(yǎng)，而且無色,、透明,，所以男女老少均適合使用。

        四,、蘆薈化妝水

        蘆薈化妝水的制法是將葉片洗凈,、揭爛，用紗布濾出葉汁,。再加一倍左右的水就可以了,。葉汁不兌水也可以用。

        據(jù)研究,，5厘米左右的蘆薈生葉內(nèi)含維生素B2,、B6,、B12、C等15毫克,， 而且分子小,，容易吸收，是一種效果很好的美容材料,。用蘆薈化妝水擦洗臉部,，然后再用指壓法和按摩法進(jìn)行美容，效果會(huì)更好,。

         A,、指壓法

        從前額開始，兩手同時(shí)進(jìn)行：

        1.將食指,、中指和無名指并攏按在前額上,，由下往上按壓。然后按住整個(gè)額部進(jìn)行指壓,。

        2.用食指 和中指按壓太陽穴周圍,。

        3.用拇指 按住顴骨下凹陷處，從下往上充分按壓,。

        4.用食指,、中指和無名指按壓耳下3厘米處。

        以上手法的按壓時(shí)間均為3秒鐘左右,，依順序重復(fù)3~4次,。

        B、按摩法

        按摩的順序是：額部,、太陽穴,、面頰、鼻翼,、眼下方,、嘴角兩邊、須部,、脖頸,。

        具體手法如下：

         1.將食指、中指 和無名指并攏,，然后按在額上,，邊做旋轉(zhuǎn)式按摩，邊向下移動(dòng),。從額中央 開始,，向兩邊移動(dòng)。反復(fù)多次,。

         2.用同樣的方法從太陽穴到顴骨上邊,，從鼻子兩翼到眼睛下面,。

         3.用拇指和食指向上提捏嘴角，隨后放開,。

          4.將兩拇指按在下巴上,，然后向兩邊彈開。

          5.最后用3個(gè)指頭從上向下按摩脖頸,。

一,、面部美容用鮮葉汁早晚涂于面部15－20分鐘，堅(jiān)持下去,，會(huì)使面部皮膚光滑,、白嫩、柔軟,，還有治療蝴蝶斑,、雀斑、老年斑的功效,。

二,、自制蘆薈化妝水取汁，加少許水即可涂于面部美容,，洗頭后抹到頭上可以止癢,、防止白發(fā)、脫發(fā),，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,，禿頂者還可生出新發(fā)。 三,、自制蘆薈潤(rùn)肌膏原料：備蘆薈葉250克,、黃瓜1條、雞蛋1個(gè),、面粉和砂糖,。

制作：

1,、將蘆薈葉片,、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁,； 2,、將雞蛋打到碗內(nèi),，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁,；

2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?/p>

3,、加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可,； 美容方法：將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上,，然后，眼,、嘴閉合,，使面部肌肉保持不動(dòng)，約40－50分鐘后,，用溫水洗臉,。每周堅(jiān)持1－2次。 第二種方法準(zhǔn)備好庫拉索或皂角蘆薈生葉一個(gè)左右,，木立蘆薈一葉,，黃瓜6個(gè)，雞蛋1個(gè),，白面,、紅糖少許。蘆薈生葉和黃瓜用擦板擦擠成汁后,，在打碎雞蛋的碗里放一匙蘆薈汁和三匙黃瓜汁,，再放上紅糖兩匙一起攪拌，一直到雞蛋清也完全攪開,。然后放進(jìn)白面就做好了面膜,。用這個(gè)面膜對(duì)整個(gè)面部反復(fù)涂后2O分鐘。 *蘆薈浴熱水放進(jìn)浴盆內(nèi),，倒進(jìn)木立蘆薈粉末攪開,，進(jìn)浴盆之前用香皂將全身的灰塵、汗,、泥等洗凈,，然后全身泡進(jìn)蘆薈水里，讓皮膚有熱的感覺,。用這個(gè)水洗頭,，去頭皮屑和護(hù)發(fā)效果極佳。 *蘆薈化妝品 最近以蘆薈為原料的蘆薈護(hù)膚霜,、蘆薈化妝水等化妝品被開發(fā)出來,，甚至還有蘆薈香皂。使用蘆薈化妝品會(huì)有以下美容效果： 1.殺菌消炎作用,，使皮膚痤瘡或皮膚病消失,。 2.皮膚柔軟改善硬皮癥,。 3.優(yōu)良的保濕作用，給皮膚提供水份,。

4.使皮膚收縮,，減少和預(yù)防細(xì)皺紋。

5.對(duì)過敏性皮膚能有效止癢,。 用蘆薈化妝品 3O分后,，檢驗(yàn)?zāi)蛞翰槌隽颂J薈成份?？梢钥闯鎏J薈是通過皮膚浸透到全身來起作用,。

蘆薈的種植方法充分吸收陽光的蘆薈，葉片上略帶黃色色澤,。葉片翠綠的蘆薈似乎效果更佳,，其實(shí)這種蘆薈只適宜用來觀賞，但是藥用成分卻較差,。

蘆薈是最好養(yǎng)的植物,干了澆點(diǎn)水,這是懶人種的植物. 蘆薈生命力十分旺盛,，極其好養(yǎng)，其生長(zhǎng)特性是喜陽光,，但懼烈日,；喜濕潤(rùn)，但忌積水,；耐高溫,、怕嚴(yán)寒。

1,、減少澆水,，1星期澆1-2次。

2,、不要讓葉子接觸土曩,。

3、防凍,。

4,、多讓蘆薈曬太陽，不要暴曬,。

具體栽培 : 蘆薈是熱帶植物,，它的最大缺點(diǎn)是生性畏寒。但除了怕冷外,，算是生殖力旺盛,、很不嬌氣的植物。只要不讓它遭受霜雪，平時(shí)澆點(diǎn)水,，偶而施點(diǎn)肥，成活率就很高,。因此每個(gè)人都能輕而易舉地種植,。土壤和肥料 理想的蘆薈種植土是以沼澤土和沙為主，加入腐葉土,、草灰,、貝殼片即可。粘土不利于排水,，應(yīng)當(dāng)盡量避免使用,。如果土壤中含有肥料的話，平時(shí)根本就不需肥料,。 澆水 種植蘆薈,，最重要的是水不可太多，否則會(huì)使藥效成分變淡,，嚴(yán)重的情況下會(huì)使根部潰爛,。春天一般都是每隔5天澆一次水；炎夏之時(shí),，每天當(dāng)太陽下山后澆一次水,；秋天的澆水方法與春天相同；冬天蘆薈幾乎進(jìn)入休眠狀態(tài),，此時(shí)只要將表面的土壤澆濕即可,。過冬法 蘆薈安全越冬溫度為5度以上。在零度以下,，葉子里的水分很快會(huì)被凍結(jié),。到了這時(shí)候，便是它的生命終結(jié)之時(shí),。