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綠茶抗衰 雞蛋保濕 石榴防皺
想要皮膚光澤潤滑,，明亮濕潤,？許多女人都想用吃來美容。近日,，美國“讀者文摘”網(wǎng)站推薦了五種能美容的食物,。 綠茶抗衰老。綠茶富含多酚類物質(zhì),，具有防衰老抗皺紋的功效,。每天最好喝上四杯。 三文魚增加皮膚彈性,。三文魚含蝦青素,，能增加皮膚彈性，讓你的皮膚更光滑。 雞蛋保濕,。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)已遭到自由基破壞的細(xì)胞,。雞蛋，不但是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì),，更含有豐富的生物素,，能防止皮膚干燥。 石榴防皺,。石榴富含的抗氧化物質(zhì),，能幫助皮膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，預(yù)防皺紋,。 核桃增加光澤,。核桃中富含歐米伽3脂肪酸，能讓皮膚更顯光澤,。（ |
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