一,、不要在流眼淚的時候做任何決定,，情緒負面的時候說話越少越好。
二,、不要去反復(fù)思考同一個問題,，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母,，有朋友,。
三,、不要害怕做錯什么，即使錯了,，也不必懊惱,，人生就是對對錯錯，何況有許多事,，回頭看來,，對錯已經(jīng)無所謂了。
四,、有負面情緒是正常的,，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分,，在其余時間里,，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
五,、那個人,，突然不聯(lián)系你了，很正常;那個人,，突然又聯(lián)系你了,，也很正常，這什么也不說明,。
六,、如果不懂，就說出來,，如果懂了,，就別說，笑笑即可,。
七,、一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決,，不要找朋友哭訴,，找他們?nèi)ゴ蚯颉?br>八、說過的話一定要做到,，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好,。
,、無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律,，要按時吃飯,，按時睡覺,。

十、不要去害怕做一件事,，不要害怕觸景傷情,，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去,，不要害 怕面對未來,。
十一、無論是對是錯,，你需要有一個準則,，你的行為應(yīng)該遵循這個準則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正,。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,，是不可能討人喜歡的.在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面,。
十二,、當他說：“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候,，要冷靜的說好,，然后掛掉電話。不要哀求,，他不是來征求你的意見的,。
十三、不要把心底的話全掏出來,，這些是只屬于你的財富,。
十四、不要和一個人和他議論同一個圈子里的人,，不管你認為他有多么可靠,。
十五、當你不知道和他說什么的時候,，那就什么也不要說,，沉默有無限種含義。
十六,、不要追求什么結(jié)果,，每個人結(jié)果都一樣，就是死亡,。
十七,、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕,，因為這會摧毀你的自信,，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事?！　?br>
十八,、無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的,。而不要說：我怎么這么倒霉,？或是：他怎么這樣？那些遇到汶川地震,，911或印尼海嘯的人很多都沒有機會抱怨了,。比起他們，生活中的一些波折都是正常的,，今天也許你的男朋友離你而去,，你會覺得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇,，只是你不知道而已,。
十九、不要擔(dān)心嫁不出去,，更不要因為年紀大了草率結(jié)婚,，擔(dān)心嫁不出去總比擔(dān)心老公出軌要離婚，小三搶財產(chǎn)要好.擔(dān)心嫁不出去只是擔(dān)心而已,，心情好了還照樣過原來的日子,，老公真要離婚那才是真的麻煩。
二十,、一定要明白,，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態(tài)，一種自我的滿足感和幸福感.不要害怕什么,，這世上可供害怕的事太多了,，你是害怕不完的。有事情,，就解決,，不能解決，那就拉倒,。