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淺談：中年人的情感危機(jī)及性格發(fā)展
本文分兩個(gè)部分。第一部分探討中年人的情感危機(jī),，第二部分談中年人的性格發(fā)展,。
中年人的(情感)危機(jī)， 同時(shí)在本質(zhì)上是中年人自我的迷失,， 往往也是個(gè)人在自我身份和角色定位上的危機(jī),。
記得二十世紀(jì)八十年代初，大陸作家諶容的小說(shuō)《人到中年》 (后拍攝為同名電影) 在中國(guó)喚起了中年人的強(qiáng)烈共鳴。小說(shuō)描寫了人到中年的知識(shí)分子在事業(yè)追求,、工作壓力,、經(jīng)濟(jì)上的尷尬，上要照顧年邁父母,，下要教養(yǎng)子女,，還要處理那些說(shuō)不清道不明的各種人際關(guān)系中的種種掙扎。從生理學(xué)心理學(xué)上來(lái)看,，中年階段也是一個(gè)特殊的階段,，值得引起人們高度的重視。
其實(shí),， 那部小說(shuō)/電影,， 只是對(duì)中年人階段種種現(xiàn)象的表層解讀， 但在當(dāng)時(shí)起了令人深省的作用,。
中年人的年齡劃分是習(xí)慣性的,。一般認(rèn)為是從三十五歲至五十九歲，也有人認(rèn)為三十歲以上可歸為中年,。中年人在人生的這個(gè)階段上的主要任務(wù)：建立事業(yè),，奠定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，教養(yǎng)孩子,，建立發(fā)展各種社會(huì)關(guān)系,，關(guān)照或贍養(yǎng)老年父母。
在生理上,，一般來(lái)講是人一生中精力最充沛期，身體健壯成熟,，承擔(dān)人生的各種任務(wù)和拼搏,。但是從中年后期起，隨著更年期的到來(lái),，一般身體狀況開始下降,。
在智力上，中年人的智力到了巔峰期,，人的創(chuàng)造力得到充分發(fā)展,，事業(yè)也必須在這一階段奠定。如果不是如此,，一個(gè)人在人生游戲中就面臨出局,。
在心理上，這一階段的特征是自我的整合,。如果自我沒有調(diào)節(jié)好,，一個(gè)成人就像一個(gè)大孩子，或任性沖動(dòng),，或焦躁易怒,，或主觀負(fù)面,，或做人處事幼稚，或失望絕望,，或焦慮憂郁,。而心理和人格發(fā)展比較成熟的人，辦事決斷,，處事明智,、待人豁達(dá)、態(tài)度寬容,、性格隨和,，看問(wèn)題正面，心情愉快,，遇上不順心的事也能從容對(duì)待,。
照理說(shuō)，中年人在經(jīng)歷了青春期的騷動(dòng),、成年人初期的熱情,、事業(yè)的拼打和生活的挫折以后，在情感上應(yīng)該更成熟,，穩(wěn)重,，深沉而又有內(nèi)涵，充實(shí)而不淺薄,，熱誠(chéng)而又不炫耀,，難過(guò)而不遷怒于人，喜悅而又不自傲,，得志不狂,，失意不餒，對(duì)孩子關(guān)懷有加,，對(duì)婚姻家庭忠誠(chéng)不二,。
然而，據(jù)我的觀察,，在大多數(shù)中年夫妻之間,，與上述境界相差甚遠(yuǎn)。這就有了人們通常說(shuō)的“中年危機(jī)”,。這是一種心理危機(jī),，是一種情感危機(jī)，它往往可能導(dǎo)致中年人在行動(dòng)判斷上的失誤, 在情感上的死結(jié), 或走入掙扎甚至歧途,。
“中年危機(jī)”這一術(shù)語(yǔ)最早是由著名學(xué)者賈克斯(Jaques, 1965)所提出,。不少中年人面對(duì)的，首先是情感上的麻木和對(duì)生活的未來(lái)走向的迷惑。不少中年人事業(yè)上工作上基本穩(wěn)定了,，但干勁闖勁也減弱了,，日子打發(fā)著走，也提不起特別的興趣,。隨著這種迷惑而來(lái)的是情感上的日益麻木,。這可能導(dǎo)致郁郁寡歡。如果生活中壓力大了,，這種迷惑和麻木還會(huì)加劇,。據(jù)我多年觀察，有相當(dāng)部分的中年人都有不同程度上的憂郁癥,。
為了抵抗這種心中的憂郁,，有人拼命工作，有人拼命賺錢,。工作過(guò)多會(huì)上癮(workaholic),，一心只想賺錢也會(huì)上癮。表面上看是好事,，因?yàn)榭诖镡n票多了,，然而，做每件事都是有代價(jià)的,。筆者見過(guò)的上述人士,，在家庭和婚姻關(guān)系上幾乎都有問(wèn)題。
本來(lái),，掙錢的目的是養(yǎng)家,，是提高生活質(zhì)量，是享受人生,。筆者見過(guò)的工作狂,，一般都已超出養(yǎng)家這個(gè)層面，但考查其家庭婚姻關(guān)系,，大多是亂糟糟的,。夫妻不和,，家庭中爭(zhēng)吵不休,，子女心中不快，也不愿多同父母交流,。有的孩子還出心理,、情緒、行為問(wèn)題,。工作狂不懂得享受生活,、體驗(yàn)親情，因?yàn)檫@些都是要花時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的。
工作研究其心理核心,，是相當(dāng)嚴(yán)重的焦慮感和不安全感在作怪,。在工作狂的心態(tài)上，只有錢才能給他提供安全感,。但代價(jià)往往是沉重的,。那多半是以犧牲人的情感(這本來(lái)是人生最珍貴的東西)，婚姻和家庭關(guān)系為代價(jià)的,。
人到中年的情感變化是另一大類,。就是在婚姻中的感情麻木和情感向婚外轉(zhuǎn)移?；橥馇?，無(wú)論是有性關(guān)系還是柏拉圖式的戀愛，是中年人面對(duì)的一個(gè)大問(wèn)題,。
婚外情本身, 無(wú)疑標(biāo)志著婚姻本身出了問(wèn)題,。它在本質(zhì)上還與當(dāng)事人由生長(zhǎng)那個(gè)環(huán)境所造成的心理、性格上的缺陷有關(guān)系,。在中年階段,，隨著對(duì)配偶情分的日漸麻木，隨著年齡的不斷增加,，中年人大多心中有一種“無(wú)可奈何花落去”的感覺,。不服老，也不管體形的臃腫變化,，想重新證明自身青春還在,，對(duì)異性還有吸引力, 也是出婚外情的重要心理動(dòng)機(jī)。要承認(rèn)自己的年歲邁進(jìn),，人斗不過(guò)歲月,，對(duì)一部分中年人來(lái)說(shuō)，是災(zāi)難性的,。如有些中年人輕易與相伴多年的配偶分手,，以便找個(gè)更年輕的，在心理上追回已逝青春,。
有些中年人,，一到社交場(chǎng)合，如開派對(duì),，見到年青漂亮的女性就上去套近乎, 獻(xiàn)殷勤,。用一位年青女性的話來(lái)說(shuō)：“看他那饞樣，眼睛都綠了,。”若有人指出其行為不當(dāng),，他會(huì)反詰說(shuō)：“那是你妒忌, 是你自己沒本事,。”
也有些中年男人，不甘心一輩子就同一位異性有關(guān)系,，總想嘗嘗別人的味道,。這是感情外移的一個(gè)重要因素。他的家庭并非出了大問(wèn)題,，他還顧家,、關(guān)心妻兒，但只是想得到不同的體驗(yàn),。當(dāng)然,，害怕老去，對(duì)青春逝去惆悵,，這種心中的焦慮,，才是核心問(wèn)題。用他們的話說(shuō)：就是玩玩,，不要當(dāng)真,。但是，對(duì)于中年女性而言,，如果感情外移,，多半是當(dāng)真的, 那是情感的投入, 到頭來(lái)多半是在情感上被燒傷。男女之間的這種不同, 其中有著復(fù)雜的生理學(xué),、心理學(xué)和動(dòng)物學(xué)方面的因素,。筆者今后另撰文詳述。
在中年人的危機(jī)中,，很重要的一個(gè)部分就是負(fù)面地評(píng)價(jià)他人,、情感，和自己的婚姻,。照理說(shuō),，中年人應(yīng)該更穩(wěn)重, 性格沉淀更深，情緒也能控制更好些,。其實(shí)不然,，許多中年人可能經(jīng)歷一些不同于青年期的情感騷動(dòng)和波折。
與人生其他階段不同,，中年危機(jī)的典型牲可以是指消磨和損害人際關(guān)系,，包括婚姻、子女,、年老父母和其他家庭及社會(huì)關(guān)系,。
表面看來(lái),，是婚姻中的矛盾摩擦不斷,，其核心是當(dāng)事人在情感上出了危機(jī),，是把握不準(zhǔn)自己情感的投資方向是否正確(注: 有人把情感當(dāng)股票，投資后無(wú)收益就覺得虧了), 到頭來(lái)產(chǎn)生一種感覺, 似乎并不真正認(rèn)識(shí)一起生活多年的配偶,。
這個(gè)階段的男士,，如果情感上出問(wèn)題，往往想投石問(wèn)路,另覓新歡,。他人認(rèn)為這是感情不忠, 或花心風(fēng)流,。我認(rèn)為這其本質(zhì)上是想證明自己還年輕。由于年歲引起的焦慮感是核心問(wèn)題,。
而這一階段的女士,，如有相同問(wèn)題，則多半是退回自我,，產(chǎn)生憂郁,。中年女人與男人不一樣。中年女性隨著停經(jīng)期或孩子的離巢期的到來(lái),，意識(shí)到不可能找年紀(jì)小些的男人,，所以要不拼命維持眼前婚姻關(guān)系，要不與女性朋友多來(lái)往,，轉(zhuǎn)移孤獨(dú),，或與有相同經(jīng)歷的同伴來(lái)互相安慰。她們這時(shí)的不安全感強(qiáng)烈,，容易產(chǎn)生憂郁癥,。
談到人到中年，不得不提到更年期,。更年期男女都有,。女性一般在四十五到五十五歲間，男性更年期要晚些,，并且男性荷爾蒙分泌紊亂和情緒波動(dòng)遠(yuǎn)不如女性那樣明顯,。更年期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是逐步停止月經(jīng)，對(duì)男性而言是雄性荷爾蒙的漸漸關(guān)閉,，前列腺也可能出現(xiàn)問(wèn)題,。而男性女性此時(shí)產(chǎn)生的生理現(xiàn)象類似，如疲勞,、憂郁,、情緒易波動(dòng)、易發(fā)汗,、體溫產(chǎn)生變化, 也可能伴有疼痛,、性欲下降等等。 從生物心理學(xué)來(lái)看, 停經(jīng)對(duì)婦女的心理影響很大, 因?yàn)樗碇局粋€(gè)人生階段的徹底終止,。
中年危機(jī)可能體現(xiàn)在生活對(duì)中年人的挑戰(zhàn)上,，如事業(yè)已奠定或失敗,、婚姻難題的處理、父母的去世等,，又或者是孩子青年期的各種情緒行為問(wèn)題,，都可能部分構(gòu)成中年人的心理危機(jī)。
同時(shí),，我們一定要看到,，中年危機(jī)在本質(zhì)上不是荷爾蒙產(chǎn)生的危機(jī)，不是工作金錢方面的危機(jī),，也不是體力上的危機(jī),，中年危機(jī)在本質(zhì)上是情緒情感上的危機(jī)，是人際關(guān)系上的危機(jī),。
中年人的危機(jī)也是一種對(duì)往事流年的感懷,，或感嘆歲月飛逝，或恨自己對(duì)光陰的浪費(fèi),，或惋惜未達(dá)成之希望等等,。因而，對(duì)于不得志的那部分,，中年人在情感上表現(xiàn)為痛苦,、絕望消沉，感到自己的不足,，認(rèn)識(shí)到自己的不完美,，和產(chǎn)生羞愧、罪過(guò)和負(fù)疚感,。而得志之人,，往往對(duì)生活充滿信心，認(rèn)為這個(gè)世界部分地屬于他,，但也有部分這類人認(rèn)為可以隨意利用,、操縱、玩弄他人和弱者,。
最后想說(shuō)明的是,，并非所有中年人都一定會(huì)產(chǎn)生中年心理危機(jī)或情感變故，雖然對(duì)情感的麻木和對(duì)生活的茫然是一種比較常見的現(xiàn)象,。 現(xiàn)實(shí)中許多中年人打發(fā)日子,，既不覺得特別刺激激動(dòng)，也不覺得日子特別乏味無(wú)聊,。大多數(shù)中年人是在與日常事務(wù)打交道,。真正產(chǎn)生中年心理情緒危機(jī)的人，往往在童年或青年時(shí)期受過(guò)心理創(chuàng)傷,，或情緒受過(guò)刺激,、或父母婚姻不合出了問(wèn)題,，或是有暴力、酗酒,、吸毒的家庭，或是有家庭家庭遺傳病,，或事業(yè)無(wú)成就,，或有債務(wù)，或孤獨(dú)不擅社交,。
筆者撰寫此文,，是希望各種年齡段的人，對(duì)中年人階段的各種現(xiàn)象有個(gè)系統(tǒng)深入的認(rèn)識(shí),。也希望有心理情緒危機(jī)的中年人能尋求到專業(yè)幫助,。中國(guó)人不太重視心理健康問(wèn)題，往往認(rèn)為自己可以扛過(guò)去, 但這樣可能導(dǎo)致更嚴(yán)重之情況或人生失誤,。
后注： 此文曾發(fā)表,。 這里稍加修改， 以饕讀者,。 這是一個(gè)我經(jīng)常思考的問(wèn)題,。 我越來(lái)越認(rèn)識(shí)到， 許多中年人,， 在本質(zhì)上其實(shí)并未走出孩童期,。 許多中年人， 沒有做好心理準(zhǔn)備當(dāng)成人,。 生活中亂發(fā)脾氣,， 信口開河， 不負(fù)責(zé)任,， 自以為是,， 喜歡出風(fēng)頭， 喜占小便宜,， 胡攪蠻纏,， 不懂情感， 老是想改變他人,， 心理不細(xì)致,， 做人沒力度， 情感不深刻,， 一遇小事就像天塌一般,， 既卑又亢的中年人， 在我們身邊有的是,。 你到網(wǎng)上壇子里去瞧瞧,， 那里扭曲的成人的表現(xiàn),， 有的是， 你就會(huì)明白我在說(shuō)什么,。 |
本文分兩個(gè)部分,。第一部分探討中年人的情感危機(jī)，第二部分談中年人的性格發(fā)展,。
中年人的(情感)危機(jī),， 同時(shí)在本質(zhì)上是中年人自我的迷失， 往往也是個(gè)人在自我身份和角色定位上的危機(jī),。
記得二十世紀(jì)八十年代初,，大陸作家諶容的小說(shuō)《人到中年》 (后拍攝為同名電影) 在中國(guó)喚起了中年人的強(qiáng)烈共鳴。小說(shuō)描寫了人到中年的知識(shí)分子在事業(yè)追求,、工作壓力,、經(jīng)濟(jì)上的尷尬，上要照顧年邁父母,，下要教養(yǎng)子女,，還要處理那些說(shuō)不清道不明的各種人際關(guān)系中的種種掙扎。從生理學(xué)心理學(xué)上來(lái)看,，中年階段也是一個(gè)特殊的階段,，值得引起人們高度的重視。
其實(shí),， 那部小說(shuō)/電影,， 只是對(duì)中年人階段種種現(xiàn)象的表層解讀， 但在當(dāng)時(shí)起了令人深省的作用,。
中年人的年齡劃分是習(xí)慣性的,。一般認(rèn)為是從三十五歲至五十九歲，也有人認(rèn)為三十歲以上可歸為中年,。中年人在人生的這個(gè)階段上的主要任務(wù)：建立事業(yè),，奠定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，教養(yǎng)孩子,，建立發(fā)展各種社會(huì)關(guān)系,，關(guān)照或贍養(yǎng)老年父母。
在生理上,，一般來(lái)講是人一生中精力最充沛期,，身體健壯成熟，承擔(dān)人生的各種任務(wù)和拼搏,。但是從中年后期起,，隨著更年期的到來(lái)，一般身體狀況開始下降。
在智力上,，中年人的智力到了巔峰期,，人的創(chuàng)造力得到充分發(fā)展，事業(yè)也必須在這一階段奠定,。如果不是如此,，一個(gè)人在人生游戲中就面臨出局。
在心理上,，這一階段的特征是自我的整合,。如果自我沒有調(diào)節(jié)好，一個(gè)成人就像一個(gè)大孩子,，或任性沖動(dòng),，或焦躁易怒,，或主觀負(fù)面,，或做人處事幼稚，或失望絕望,，或焦慮憂郁,。而心理和人格發(fā)展比較成熟的人，辦事決斷,，處事明智,、待人豁達(dá)、態(tài)度寬容,、性格隨和,，看問(wèn)題正面，心情愉快,，遇上不順心的事也能從容對(duì)待,。
照理說(shuō)，中年人在經(jīng)歷了青春期的騷動(dòng),、成年人初期的熱情,、事業(yè)的拼打和生活的挫折以后，在情感上應(yīng)該更成熟,，穩(wěn)重,，深沉而又有內(nèi)涵，充實(shí)而不淺薄,，熱誠(chéng)而又不炫耀,，難過(guò)而不遷怒于人，喜悅而又不自傲,，得志不狂,，失意不餒，對(duì)孩子關(guān)懷有加，對(duì)婚姻家庭忠誠(chéng)不二,。
然而,，據(jù)我的觀察，在大多數(shù)中年夫妻之間,，與上述境界相差甚遠(yuǎn),。這就有了人們通常說(shuō)的“中年危機(jī)”。這是一種心理危機(jī),，是一種情感危機(jī),，它往往可能導(dǎo)致中年人在行動(dòng)判斷上的失誤, 在情感上的死結(jié), 或走入掙扎甚至歧途。
“中年危機(jī)”這一術(shù)語(yǔ)最早是由著名學(xué)者賈克斯(Jaques, 1965)所提出,。不少中年人面對(duì)的,，首先是情感上的麻木和對(duì)生活的未來(lái)走向的迷惑。不少中年人事業(yè)上工作上基本穩(wěn)定了,，但干勁闖勁也減弱了,，日子打發(fā)著走，也提不起特別的興趣,。隨著這種迷惑而來(lái)的是情感上的日益麻木,。這可能導(dǎo)致郁郁寡歡。如果生活中壓力大了,，這種迷惑和麻木還會(huì)加劇,。據(jù)我多年觀察，有相當(dāng)部分的中年人都有不同程度上的憂郁癥,。
為了抵抗這種心中的憂郁,，有人拼命工作，有人拼命賺錢,。工作過(guò)多會(huì)上癮(workaholic),，一心只想賺錢也會(huì)上癮。表面上看是好事,，因?yàn)榭诖镡n票多了,，然而，做每件事都是有代價(jià)的,。筆者見過(guò)的上述人士,，在家庭和婚姻關(guān)系上幾乎都有問(wèn)題。
本來(lái),，掙錢的目的是養(yǎng)家,，是提高生活質(zhì)量，是享受人生,。筆者見過(guò)的工作狂,，一般都已超出養(yǎng)家這個(gè)層面，但考查其家庭婚姻關(guān)系，大多是亂糟糟的,。夫妻不和,，家庭中爭(zhēng)吵不休，子女心中不快,，也不愿多同父母交流,。有的孩子還出心理、情緒,、行為問(wèn)題,。工作狂不懂得享受生活、體驗(yàn)親情,，因?yàn)檫@些都是要花時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的,。
工作研究其心理核心，是相當(dāng)嚴(yán)重的焦慮感和不安全感在作怪,。在工作狂的心態(tài)上,，只有錢才能給他提供安全感。但代價(jià)往往是沉重的,。那多半是以犧牲人的情感(這本來(lái)是人生最珍貴的東西),，婚姻和家庭關(guān)系為代價(jià)的,。
人到中年的情感變化是另一大類,。就是在婚姻中的感情麻木和情感向婚外轉(zhuǎn)移?；橥馇?，無(wú)論是有性關(guān)系還是柏拉圖式的戀愛，是中年人面對(duì)的一個(gè)大問(wèn)題,。
婚外情本身, 無(wú)疑標(biāo)志著婚姻本身出了問(wèn)題,。它在本質(zhì)上還與當(dāng)事人由生長(zhǎng)那個(gè)環(huán)境所造成的心理、性格上的缺陷有關(guān)系,。在中年階段,，隨著對(duì)配偶情分的日漸麻木，隨著年齡的不斷增加,，中年人大多心中有一種“無(wú)可奈何花落去”的感覺,。不服老，也不管體形的臃腫變化,，想重新證明自身青春還在,，對(duì)異性還有吸引力, 也是出婚外情的重要心理動(dòng)機(jī)。要承認(rèn)自己的年歲邁進(jìn),，人斗不過(guò)歲月,，對(duì)一部分中年人來(lái)說(shuō)，是災(zāi)難性的。如有些中年人輕易與相伴多年的配偶分手,，以便找個(gè)更年輕的,，在心理上追回已逝青春。
有些中年人,，一到社交場(chǎng)合,，如開派對(duì)，見到年青漂亮的女性就上去套近乎, 獻(xiàn)殷勤,。用一位年青女性的話來(lái)說(shuō)：“看他那饞樣,，眼睛都綠了。”若有人指出其行為不當(dāng),，他會(huì)反詰說(shuō)：“那是你妒忌, 是你自己沒本事,。”
也有些中年男人，不甘心一輩子就同一位異性有關(guān)系,，總想嘗嘗別人的味道,。這是感情外移的一個(gè)重要因素。他的家庭并非出了大問(wèn)題,，他還顧家,、關(guān)心妻兒，但只是想得到不同的體驗(yàn),。當(dāng)然,，害怕老去，對(duì)青春逝去惆悵,，這種心中的焦慮,，才是核心問(wèn)題。用他們的話說(shuō)：就是玩玩,，不要當(dāng)真,。但是，對(duì)于中年女性而言,，如果感情外移,，多半是當(dāng)真的, 那是情感的投入, 到頭來(lái)多半是在情感上被燒傷。男女之間的這種不同, 其中有著復(fù)雜的生理學(xué),、心理學(xué)和動(dòng)物學(xué)方面的因素,。筆者今后另撰文詳述。
在中年人的危機(jī)中,，很重要的一個(gè)部分就是負(fù)面地評(píng)價(jià)他人,、情感，和自己的婚姻,。照理說(shuō),，中年人應(yīng)該更穩(wěn)重, 性格沉淀更深,，情緒也能控制更好些。其實(shí)不然,，許多中年人可能經(jīng)歷一些不同于青年期的情感騷動(dòng)和波折,。
與人生其他階段不同，中年危機(jī)的典型牲可以是指消磨和損害人際關(guān)系,，包括婚姻,、子女、年老父母和其他家庭及社會(huì)關(guān)系,。
表面看來(lái),，是婚姻中的矛盾摩擦不斷，其核心是當(dāng)事人在情感上出了危機(jī),，是把握不準(zhǔn)自己情感的投資方向是否正確(注: 有人把情感當(dāng)股票,，投資后無(wú)收益就覺得虧了), 到頭來(lái)產(chǎn)生一種感覺, 似乎并不真正認(rèn)識(shí)一起生活多年的配偶。
這個(gè)階段的男士,，如果情感上出問(wèn)題,，往往想投石問(wèn)路,另覓新歡。他人認(rèn)為這是感情不忠, 或花心風(fēng)流,。我認(rèn)為這其本質(zhì)上是想證明自己還年輕,。由于年歲引起的焦慮感是核心問(wèn)題。
而這一階段的女士,，如有相同問(wèn)題,，則多半是退回自我，產(chǎn)生憂郁,。中年女人與男人不一樣,。中年女性隨著停經(jīng)期或孩子的離巢期的到來(lái),，意識(shí)到不可能找年紀(jì)小些的男人,，所以要不拼命維持眼前婚姻關(guān)系，要不與女性朋友多來(lái)往,，轉(zhuǎn)移孤獨(dú),，或與有相同經(jīng)歷的同伴來(lái)互相安慰。她們這時(shí)的不安全感強(qiáng)烈,，容易產(chǎn)生憂郁癥,。
談到人到中年，不得不提到更年期,。更年期男女都有,。女性一般在四十五到五十五歲間，男性更年期要晚些,，并且男性荷爾蒙分泌紊亂和情緒波動(dòng)遠(yuǎn)不如女性那樣明顯,。更年期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是逐步停止月經(jīng),，對(duì)男性而言是雄性荷爾蒙的漸漸關(guān)閉，前列腺也可能出現(xiàn)問(wèn)題,。而男性女性此時(shí)產(chǎn)生的生理現(xiàn)象類似,，如疲勞、憂郁,、情緒易波動(dòng),、易發(fā)汗、體溫產(chǎn)生變化, 也可能伴有疼痛,、性欲下降等等,。 從生物心理學(xué)來(lái)看, 停經(jīng)對(duì)婦女的心理影響很大, 因?yàn)樗碇局粋€(gè)人生階段的徹底終止。
中年危機(jī)可能體現(xiàn)在生活對(duì)中年人的挑戰(zhàn)上,，如事業(yè)已奠定或失敗,、婚姻難題的處理、父母的去世等,，又或者是孩子青年期的各種情緒行為問(wèn)題,，都可能部分構(gòu)成中年人的心理危機(jī)。
同時(shí),，我們一定要看到,，中年危機(jī)在本質(zhì)上不是荷爾蒙產(chǎn)生的危機(jī)，不是工作金錢方面的危機(jī),，也不是體力上的危機(jī),，中年危機(jī)在本質(zhì)上是情緒情感上的危機(jī)，是人際關(guān)系上的危機(jī),。
中年人的危機(jī)也是一種對(duì)往事流年的感懷,，或感嘆歲月飛逝，或恨自己對(duì)光陰的浪費(fèi),，或惋惜未達(dá)成之希望等等,。因而，對(duì)于不得志的那部分,，中年人在情感上表現(xiàn)為痛苦,、絕望消沉，感到自己的不足,，認(rèn)識(shí)到自己的不完美,，和產(chǎn)生羞愧、罪過(guò)和負(fù)疚感,。而得志之人,，往往對(duì)生活充滿信心，認(rèn)為這個(gè)世界部分地屬于他,，但也有部分這類人認(rèn)為可以隨意利用,、操縱,、玩弄他人和弱者。
最后想說(shuō)明的是,，并非所有中年人都一定會(huì)產(chǎn)生中年心理危機(jī)或情感變故,，雖然對(duì)情感的麻木和對(duì)生活的茫然是一種比較常見的現(xiàn)象。 現(xiàn)實(shí)中許多中年人打發(fā)日子,，既不覺得特別刺激激動(dòng),，也不覺得日子特別乏味無(wú)聊。大多數(shù)中年人是在與日常事務(wù)打交道,。真正產(chǎn)生中年心理情緒危機(jī)的人,，往往在童年或青年時(shí)期受過(guò)心理創(chuàng)傷，或情緒受過(guò)刺激,、或父母婚姻不合出了問(wèn)題,，或是有暴力、酗酒,、吸毒的家庭,，或是有家庭家庭遺傳病，或事業(yè)無(wú)成就,，或有債務(wù),，或孤獨(dú)不擅社交。
筆者撰寫此文,，是希望各種年齡段的人,，對(duì)中年人階段的各種現(xiàn)象有個(gè)系統(tǒng)深入的認(rèn)識(shí)。也希望有心理情緒危機(jī)的中年人能尋求到專業(yè)幫助,。中國(guó)人不太重視心理健康問(wèn)題,，往往認(rèn)為自己可以扛過(guò)去, 但這樣可能導(dǎo)致更嚴(yán)重之情況或人生失誤。
后注： 此文曾發(fā)表,。 這里稍加修改,， 以饕讀者。 這是一個(gè)我經(jīng)常思考的問(wèn)題,。 我越來(lái)越認(rèn)識(shí)到,， 許多中年人， 在本質(zhì)上其實(shí)并未走出孩童期,。 許多中年人， 沒有做好心理準(zhǔn)備當(dāng)成人,。 生活中亂發(fā)脾氣,， 信口開河， 不負(fù)責(zé)任,， 自以為是,， 喜歡出風(fēng)頭,， 喜占小便宜， 胡攪蠻纏,， 不懂情感,， 老是想改變他人， 心理不細(xì)致,， 做人沒力度,， 情感不深刻， 一遇小事就像天塌一般,， 既卑又亢的中年人,， 在我們身邊有的是。 你到網(wǎng)上壇子里去瞧瞧,， 那里扭曲的成人的表現(xiàn),， 有的是， 你就會(huì)明白我在說(shuō)什么,。 |
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