10個(gè)絕招制服寶寶挑食
　　每天讓小寶寶吃飯就像一場(chǎng)艱苦卓絕的戰(zhàn)斗,，你左追右哄，軟硬兼施,，小家伙就是不肯就范,，別著急，兒?？频臓I(yíng)養(yǎng)醫(yī)生教你10個(gè)絕招,，讓你輕松擺平愛(ài)挑食的小寶貝。
　　你的寶寶有如下的表現(xiàn)嗎,？
　　●吃飯的時(shí)候,，只吃?xún)煽诰筒怀粤恕?br>　　●只吃某幾種食物，你的飯桌不得不每天重復(fù)那幾種東西,。
　　●他說(shuō)吃這個(gè),，等你準(zhǔn)備好了，他又改主意吃那個(gè)了,。
　　●你必須使出渾身解數(shù),，追著哄著威脅著讓他吃飯。
　　如果是這樣的話(huà),，你家里就出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的小挑食匠了,，媽媽們是不是感到很頭痛？其實(shí),，對(duì)待不同年齡的寶寶,，父母應(yīng)該掌握不同的絕招。
　　絕招1
　　放輕松1～3歲的寶寶飲食量不是很穩(wěn)定,，父母可以經(jīng)過(guò)多日的觀察發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量,，如果寶寶這兩天不好好吃東西,，不要著急，后兩天他自己就會(huì)多吃補(bǔ)回來(lái),。
　　絕招2
　　態(tài)度堅(jiān)決而不強(qiáng)迫如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓,，兩餐之間不要給零食,，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時(shí),，要鼓勵(lì)他,，慢慢地，孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣,。
　　絕招3
　　一家人團(tuán)團(tuán)坐大家一起吃飯的氣氛很有感染力,，你吃得津津有味他也會(huì)嘴讒，開(kāi)始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛(ài)吃的食物,，漸漸地,，孩子就會(huì)接受多種食物了。
　　絕招4
　　培養(yǎng)新的口味孩子每天只吃一種他喜愛(ài)的食物,，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,，我們需要培養(yǎng)他新的食物興趣?？梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物,，而其他的兩餐則另選其他食物，一方面,，孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿(mǎn)足,，在兩個(gè)都不喜歡的食物中選一個(gè)，不會(huì)引起他的反感,，不論選哪一個(gè),，都是一種新的嘗試，就是可喜的進(jìn)步,。
　　絕招5
　　巧妙做個(gè)游戲比一比看誰(shuí)吃得快,？把小餅咬成一個(gè)月牙,，看誰(shuí)盤(pán)子里的豆豆少得快,，雖然都是用濫的招數(shù)，可卻很管用,，尤其是對(duì)付三歲以下的寶寶,，他們就吃這一套。
　　絕招6
　　善用掩護(hù)將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,，比如,，不吃蔬菜,，可是愛(ài)吃餃子，就把蔬菜包進(jìn)餃子里吧,。愛(ài)喝湯,，那就煮進(jìn)湯里吧。不愛(ài)吃水果,，可是愛(ài)喝酸奶,，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。記住,，開(kāi)始時(shí),，不愛(ài)吃的食物可以放得少一點(diǎn)，然后逐漸增加,。
　　絕招7
　　別給他太多孩子的胃容量很小,，滿(mǎn)滿(mǎn)一盤(pán)子的食物，看著就飽了,，確保他們的量夠吃就可以了,。
　　絕招8
　　請(qǐng)來(lái)給我?guī)蛶兔?zhǔn)備飯菜時(shí)，讓孩子做你的小助手(一定要確保沒(méi)有危險(xiǎn)的情況下),，這也是培養(yǎng)他們對(duì)食物產(chǎn)生興趣的一種方式,。
　　絕招9
　　愛(ài)甜食怎么辦？雖然甜食會(huì)影響到孩子的健康,，但孩子就是喜歡吃,。你要做的是首先減少購(gòu)買(mǎi)甜食。其次,，盡量購(gòu)買(mǎi)高營(yíng)養(yǎng)量的甜食,。第三，你要規(guī)定孩子對(duì)甜食的量,，告訴他們一天能吃幾塊點(diǎn)心,，讓他們自己選擇在什么時(shí)間吃。
　　絕招10
　　三個(gè)不要食物塊不要太大,，最好能讓寶寶一口吞下去,。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞,。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,，否則不用吃飯就飽了。