單老師,您好
我因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)了大片的黃褐斑，并且已有4年左右的時(shí)間了,，期間用了很多的藥物和化妝品,，效果勻不太好，我是從08年的12月份開(kāi)始自己艾灸的,，到現(xiàn)在也有3個(gè)月了,，期間大約有15天左右沒(méi)有灸，其余基本上天天都堅(jiān)持的,，現(xiàn)在臉上已好了很多原來(lái)連成片的現(xiàn)在都分開(kāi)了,，顏色也淡了很多，期間也有反復(fù)（臉色發(fā)黑）但現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越好了,，我現(xiàn)在感冒咳嗽都用艾灸解決,，以前愛(ài)犯尿路感染，我現(xiàn)在每天化一個(gè)半小時(shí)左右艾灸有關(guān)的穴位,，（時(shí)間少就少灸幾個(gè)穴位）幾乎每天堅(jiān)持,，感覺(jué)精神好了很多，我把上次犯病的時(shí)間記了下來(lái),，看尿路感染這個(gè)討厭的病什么時(shí)候離我而去,，我深深地愛(ài)上了艾灸,，謝謝單老師！

2009-3-25 19:24:27

夏荷臨風(fēng)你好：

謝謝你把這么簡(jiǎn)單有效的方法介紹給那些愛(ài)美的姐妹們,。

艾灸治療黃褐斑有很多網(wǎng)友已經(jīng)和我說(shuō)過(guò),，大家只是一提而都不是特意治療的黃褐斑，是在治療其他疾病的時(shí)候,，無(wú)意中黃褐斑減少,，所以我就沒(méi)有把這個(gè)作為一個(gè)議題來(lái)說(shuō)。今天,，你專(zhuān)門(mén)來(lái)說(shuō)這個(gè)話題,，剛好給我一個(gè)理由，那么我就寫(xiě)一下艾灸治療黃褐斑,。

黃褐斑（Chloasma,，Melasma）也稱(chēng)為肝斑，是面部黑變病的一種,，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑,。

黃褐斑對(duì)女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性?xún)?nèi)分泌失調(diào),，精神壓力大,，各種疾病（肝腎功能不全,，婦科病,、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起,。對(duì)于皮膚的黃褐斑,，主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性?xún)?nèi)分泌環(huán)境,，保持心情舒暢,，積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段。

而對(duì)黃褐斑的治療,，除了專(zhuān)門(mén)針對(duì)消除斑點(diǎn)的治療以外,，更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，所以很多姐妹們就是在調(diào)整自己的內(nèi)分泌的同時(shí),，黃褐斑奇跡般地消失了。

康利萊專(zhuān)家指出,，神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng),，維系著人體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作,，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系,、相互依存，一旦失調(diào),，將會(huì)誅連整體,，既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么,，防治黃褐斑,，就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓！

很多姐妹會(huì)說(shuō),，那么我們用艾灸的方法都取那些穴位呢,？下面咱們就書(shū)歸正傳。

我們艾灸取穴就要從這三個(gè)方面抓起,。

神經(jīng)系統(tǒng)我們要從大椎穴開(kāi)始,，最好先用一次性點(diǎn)刺針，在大椎穴點(diǎn)刺3-5下,，然后放血3-5毫升后,，在此艾灸治療15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可,。還可以艾灸神門(mén)和涌泉穴,，把睡眠調(diào)整好了，你就會(huì)精神煥發(fā),，神采奕奕,。

內(nèi)分泌系統(tǒng)：內(nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無(wú)輸出導(dǎo)管的腺體。它的分泌物稱(chēng)激素,。對(duì)整個(gè)機(jī)體的生長(zhǎng),、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用,。

人體主要的內(nèi)分泌腺有：甲狀腺,、甲狀旁腺、腎上腺,、垂體,、松果體、胰島,、胸腺和性腺等,。

我們?cè)谡{(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的時(shí)候，應(yīng)該主要以取關(guān)元穴為主,，因?yàn)殛P(guān)元穴可以主治疾病為：泌尿,、生殖器疾病，如遺尿,、尿血,、尿頻,、尿潴留、尿道痛,、痛經(jīng),、閉經(jīng)、遺精,、陽(yáng)痿,；此外，對(duì)神經(jīng)衰弱,、失眠癥,、手腳冰冷、蕁麻疹,、生理不順,、精力減退、太胖（減肥）,、太瘦（增肥）等也很有療效,。此穴為任脈上的主要穴道之一。

關(guān)元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸,，時(shí)間在30分鐘左右,。

輔助穴位可以取腎俞、命門(mén),、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,，時(shí)間在20-30分鐘。

消化排泄系統(tǒng)主宰人體的排毒通道,，所以要保持大便通暢也是排毒好壞的一個(gè)指標(biāo),。中醫(yī)稱(chēng)本病為“面上雜病”、“黧黑斑”,、“面塵”,、“蝴蝶斑”等。其機(jī)制為邪犯肌膚,，氣血不和,，肝郁氣滯，氣滯血瘀所致,。中醫(yī)治療通過(guò)內(nèi)外結(jié)合方法進(jìn)行,，可取得較好的效果。

艾灸取穴以中脘,，神闕,，天樞和足三里為主，這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主,。用一個(gè)三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位,，可以艾灸30分鐘。

剩下就是在局部施灸10分鐘左右,，我們也叫阿是穴施灸,。

以上穴位是我根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)提供的治療黃褐斑的取穴，其實(shí)我們治療很多疾病也多是這些穴位,，在臨床用的時(shí)候,，穴位可以加減。時(shí)間可以自己靈活掌握,。

我的一個(gè)病友常常和我溝通她自己治療疾病的一些體會(huì),，她就說(shuō)：“阿姨，我自從艾灸后變得年輕了,，臉上的斑消失了很多,，不知道是怎么回事？”

其實(shí)她就是取這些穴位治療她的鼻炎,、胃炎,、和婦科疾病而在不知不覺(jué)中把這三大系統(tǒng)都做了一個(gè)整體的調(diào)整，所以她的黃褐斑就會(huì)奇跡般地消失了,。她告訴我,，現(xiàn)在她變得年輕、漂亮,、很自信,，我替她高興，這也是她堅(jiān)持治療的結(jié)果,。

如果你也想年輕,、漂亮，那么就不要觀望,，來(lái)參加我們的艾灸吧,！