過(guò)敏性鼻炎飲食營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理,，對(duì)于減緩過(guò)敏性鼻炎的癥狀，也有不錯(cuò)的效果,。以下介紹一些過(guò)敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項(xiàng)：
  1.過(guò)敏性鼻炎患者禁絕以下食物
  ＊牛肉,、含咖啡因飲料、巧克力,、柑橘汁,、玉米,、乳制品,、蛋、燕麥,、牡蠣,、花生、鮭魚(yú)、草莓,、香瓜,、蕃茄、小麥,。
  ＊冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力,，并造成呼吸道過(guò)敏。
  ＊剌激性食物：如辣椒,、芥末等,，容易剌激呼吸道黏膜。
  ＊特殊處理或加工精制的食物,。
  ＊人工色素：特別是黃色五號(hào)色素,。
  ＊避免香草醛、苯甲醛,、桉油醇,、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
  2.過(guò)敏性鼻炎患者多吃以下食物
  ＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜,、大白菜,、小白菜、白蘿卜等,。
  ＊生姜,、蒜、韭菜,、香菜等暖性食物,。
  ＊糯米、山藥,、大棗,、蓮子、意仁,、紅糖和桂圓等,。