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按摩調(diào)理黃褐斑

 一棵結(jié)果的樹(shù) 2010-08-02
病因病機(jī):祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為是情志不舒、肝郁化火,、瘀血阻絡(luò)或肝腎陰虛所致,。
  
  治療原則:疏肝解郁、行氣活血,、滋補(bǔ)肝腎,。
  
  操作方法:
  
  (1)按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng),,由足跟外上行,,由上而下刺激5遍。在肝俞,、腎俞,、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之,。
  
 ?。ǎ玻┦持钢笁鹤阈≈和馐茄āC棵氚匆淮?,共按5-10次,。
  
  (3)在背腰中線督脈部位,、由上而下推擦5遍,,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上,。
  
  注意事項(xiàng):
  
 ?。ǎ保┓e極治療慢性消耗性疾病,根治發(fā)病因素,。
  
 ?。ǎ玻言泻蟪霈F(xiàn)黃褐斑者,一般只做面部按摩,,并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,,或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C,每日一克,,有抑制色素合成的作用,。
  
  (3)保持心情舒暢,,避免過(guò)多憂(yōu)慮,。

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