綠豆性寒冷,，可涼血消炎，控油防痘,，而生菜具有舒緩肌膚,、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘,。就讓綠豆與生菜這對(duì)祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧,。

材料：綠豆粉2大匙,，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量,。

工具：榨汁機(jī),、面膜碗、攪拌勺,、計(jì)量匙,。

制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中,，榨取生菜葉汁,，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中,，充分?jǐn)嚢?，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用,。

敷用：溫水清潔臉部后,，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上,，注意避開眼部,、唇部，靜敷約15分鐘后,，以清水徹底沖洗干凈,，即可。

功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎,、控油防痘功效,，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

頻率：建議每周使用本款自制去痘面膜1～3次,。

貼士：天然面膜不宜長久保存，根據(jù)實(shí)際情況適量調(diào)制,，并一次用完,，敷用前請(qǐng)先做肌膚敏感測試，待確定無不適后,，再行敷用,。

自制胡蘿卜祛痘面膜

材料：  鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克

制作方法：

1.取鮮胡蘿卜洗凈,，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液,，加入面粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷于臉部,，隔日一次,，10分鐘即可

功效 ：本面膜有祛除青春痘,、化斑痕、療暗瘡,、抗面皺紋的功效,。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收),，內(nèi)外兼治療更好,。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉,，可不用面粉,。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

自制砂糖橄欖油祛痘面膜

材料：砂糖一湯匙,，橄欖油

制作方法：取適量的砂糖和橄欖油,，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法,，輕輕涂抹在臉上,，并進(jìn)行按摩。

功效：利用這款面膜來敷臉,，可以去除皮膚的角質(zhì),，去痘，恢復(fù)皮膚的新陳代謝,，長期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效,。

自制蘆薈去痘面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

制作方法：蘆薈葉洗凈切成小片,，放入鍋中,，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣,，取慮液,，加入蜂蜜即成。飲用同時(shí),，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘,，每日1次。

功效：蘆薈有抗菌,、消炎和緩瀉的作用,，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)去痘有較好的療效,。

自制草莓酸奶去痘面膜

材料：草莓4粒,、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

制作方法：

1,、用清水將草莓沖洗干凈,，榨出汁。

2,、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,。

3、涂在抹濕的臉上,，保留15分鐘再洗去,。

自制番茄草莓祛痘面膜

材料：鮮番茄 1個(gè)，鮮草莓 2個(gè)

制作方法：

1.將番茄洗凈,，撕去外皮,。草莓去蒂洗凈

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤瘡,，每日早晚各一次,，30分鐘洗去

功效：本果汁富含維生素C、胡蘿卜素,，可抗病毒細(xì)菌,，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用,。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉,。

自制薏仁祛痘面膜

材料：

A 薏仁 100克，甜杏仁 9克

B 海帶 10克 海藻 10克

制作方法：

1.將B料洗凈后切細(xì),，A料淘凈,。

2.將上述材料一同煮成粥即成。

3.每晚睡前食用,，并用粥涂抹臉部,，30分鐘后洗去。

功效：本粥有清熱解毒,，軟堅(jiān)散結(jié)的功效,，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒,，與杏仁,、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效,。海帶、海藻能化痰軟堅(jiān),，消瘢痕疙瘩,。對(duì)于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌,。

自制香蕉祛痘面膜

材料：香蕉半只,，牛奶適量

制作方法：熟香蕉半只，搗爛成泥狀,，摻入適量的牛奶,，調(diào)成糊狀，敷在臉上,，保持15－20分鐘后用清水洗凈,。

功效：此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑,。