方法及療效：睡前泡腳(飯后一小時)以溫水40-50℃，涼了不斷加溫,，時間以20-30分鐘(待全身溫?zé)岚l(fā)汗為止)

艾絨加薑：可治風(fēng)寒感冒,、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕,、咳嗽,、支氣管炎、肺氣腫哮喘,。

艾絨加紅花：可改善靜脈曲張,，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻木或淤血,。

艾絨加鹽：適用于上焦有火,，經(jīng)常眼紅、牙痛,、咽喉腫痛,、氣躁心煩、上火下寒,、或腿腫脹者,。

艾絨加花椒：艾草加花椒20粒，適用腳汗,、腳臭,、腳氣、溫疹,。

泡腳后按摩腳底5分種，再磕腳10分鐘(磕腳方法：趴在床上小腿翹起,，雙腳互相磕打),。

注：發(fā)燒、高血壓,、糖尿病,、急性傳染病患者應(yīng)避免筋骨酸痛。

艾草全株30g,、老公須30g,、蔥根60g、煎湯20分種,，熏洗或浸泡,，能幫助消除意外傷痛。

艾絨30g,、花椒30g,、地膚子、白鮮皮各15g,，水煎熏洗,，能治療皮膚搔癢。