孩子不聽話，父母就會生氣,，這是每一個有孩子的家庭都會遇到的情景,。原因是什么呢？主要是“自動化思考”在干擾著父母,。就像我們上樓梯時你不會想一想是先邁左腳還是右腳,？你可能不知道“自動化思考”的存在，但它確實(shí)發(fā)生了,。

    孩子不聽話,，父母會有哪些自動化的思考呢？第一種叫做“嚴(yán)重不幸”,，父母把孩子不聽話的行為看成很嚴(yán)重的事情,，進(jìn)而擔(dān)心孩子將來會如何如何。第二種叫做“應(yīng)該,、必須”,，認(rèn)為身為父母者應(yīng)該或必須糾正孩子的行為，否則孩子不會學(xué)好,。第三種叫做“無法,、不能”，覺得自己不能放縱孩子,，無法忍受孩子犯錯,。第四種叫做“自責(zé)、內(nèi)疚”,，覺得孩子的問題都是自己的錯,，是自己無能，沒面子,。

    就是這些“自動化思維”像點(diǎn)火器一樣,，讓有些年輕父母失去自己的情緒控制，一不留神就會傷害孩子,，對親子關(guān)系有害無益,。要培養(yǎng)一個有責(zé)任感的孩子，父母首先要自問：我了解自己的孩子嗎,？我了解他行為背后的目的嗎,？我如何與他溝通才有效,？我會傾聽孩子的心聲嗎？我懂得如何鼓勵孩子的藝術(shù)嗎,？

    比如當(dāng)孩子有良好的行為表現(xiàn)時,，父母總會及時鼓勵或贊美孩子，但如不懂得鼓勵,、贊美孩子的學(xué)問的話,，我們常犯的錯誤是畫蛇添足，還有就是表達(dá)得籠統(tǒng),，不夠具體,，效果適得其反。當(dāng)孩子畫了一幅不錯的作品時,，有的父母會及時稱贊：“畫得很棒,！” 也有的父母則會說：你畫畫畫得不錯，要是你讀書也這么棒就好了,。第一種父母的稱贊太籠統(tǒng),，不具體，如果次數(shù)多了,，對孩子并不會產(chǎn)生激勵的效果,。第二種父母表達(dá)上“畫蛇添足”，有時會引起孩子反感,，也沒有真正起到激勵的作用,。正確的做法是：表揚(yáng)要具體、直接,，如“你畫的恐龍的尾巴很生動，色彩也很好看,！” “你畫的這幅畫很不錯,，看來你在這方面很有潛力。” 

    這些小小的技巧并非人人天生就會,，需要當(dāng)父母的花時間與精力潛心學(xué)習(xí),。父母的自我狀態(tài)如何，直接影響親子關(guān)系與親子溝通的品質(zhì),，有一類的父母往往自己的事情沒有處理好,，把不良情緒釋放在自己的孩子身上。這樣的父母往往缺乏積極的人生態(tài)度,。想成為合格的父母,，沒有捷徑可走，必須花時間,。首先年輕父母要改變對孩子的態(tài)度及對人性的基本看法,，然后再學(xué)習(xí)不加價(jià)值及不斷地傾聽孩子說話,、真誠地溝通，這種民主的教養(yǎng)態(tài)度才能在與孩子溝通中成為贏家,。