如何培養(yǎng)高情商的孩子天下雜侃 2010-05-24 19:43:47 閱讀223 評(píng)論8 字號(hào):大中小 前幾年,,有一個(gè)針對(duì)世界500強(qiáng)企業(yè)員工的大規(guī)模調(diào)查,研究對(duì)于工作成就而言,,影響的關(guān)鍵因素是什么,?結(jié)果得到一個(gè)令人驚訝的結(jié)論:不論什么行業(yè),情商和智商對(duì)于一個(gè)人的工作成就都有影響,,而其影響比例為智商:情商=1:2,;越往公司高層,這個(gè)影響的差距會(huì)越懸殊,,甚至?xí)街巧蹋呵樯?1:6……,。 可見(jiàn),對(duì)于父母而言,,除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外,,還有一項(xiàng)在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更為重要的,,就是情商教育,。 如何培養(yǎng)高情商的孩子呢? 首先,,幫助孩子辨識(shí)自己的情緒,。 情商高手的基本功,就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài),,能很快了解自己的當(dāng)下情緒,。因此父母在這個(gè)情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開(kāi)心了,?”,,“所以你感到委屈了?”。 幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),,會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處,。 首先,孩子可以明白,,接下來(lái)要處理的,,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”,。也就是說(shuō),,現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,,而是應(yīng)該意識(shí)到,,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,,就是如何調(diào)試情緒,,做出合適反應(yīng)。 其次,,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力,。這次挨打,心理難受,,以后就知道了,,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受,。從情商教育的角度而言,,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。 第二,,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧,。 父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,,來(lái)幫助他們排解壓力,。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用,。 第三,,幫助孩子樹(shù)立自信。 自信是情商能力的基石,。自信的孩子,,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上得心應(yīng)手,。 父母該如何著手,,培養(yǎng)孩子的自信? 事實(shí)上,,父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià),,對(duì)其自信有著直接的影響。若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),,父母就會(huì)在不知不覺(jué)中,,塑造了孩子不佳的自我形象。 所以建議父母可以坐下來(lái),,寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn),而這些優(yōu)點(diǎn)不是孩子和別人比較的成果,,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛(ài)心,,懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果,。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有合適的自信,,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高,。 第四 ,培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度,。 心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),,只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,,那父母就大可放心,,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。 樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一,,就是懂得對(duì)事情做正面的思考,。 我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子,有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī),,他沒(méi)有耿耿于懷,而是笑著跟媽媽說(shuō):“幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門科目,,如果我最好的一門科目還被他批評(píng),那我不就更慘了……”有這樣的正面思維能力,,就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn),。 為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考,,比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),,你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”而在碰到挫折時(shí),,爸媽不該說(shuō):“你今天怎么回事,,表現(xiàn)得一塌糊涂,。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢,?”如此一來(lái),,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,,而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力,。 第五,培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力,。 現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,,所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,,學(xué)習(xí),,以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),,該觀察的是,,孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話,?還是害羞不開(kāi)口,?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候,他是什么反應(yīng),?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,,他又是如何回應(yīng)的? 此外,,也應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享,。有些父母親在孩子的派對(duì)中,只想讓自己的孩子成為注意力的焦點(diǎn),,而錯(cuò)失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī),。真正高情商的家長(zhǎng),則會(huì)鼓勵(lì)孩子去招呼大家,,和朋友分享自己的東西,。 同時(shí),也別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助,,這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個(gè)特質(zhì),。父母該多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求,主動(dòng)提供幫助,,并在之后立刻給予他及時(shí)的表?yè)P(yáng),如此一來(lái),,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力,。日后無(wú)論對(duì)工作還是生活,,皆會(huì)大有助益。 14,、15歲之前,,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育,,培養(yǎng)孩子良好的情商能力,,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),,讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生,!
成功一定有辦法的,www. |
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來(lái)自: 季秋恒星 > 《中學(xué)生課余學(xué)習(xí)》