引用

辛 辰 的 “子午流注”也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人的生命活動(dòng)（指經(jīng)絡(luò)）受時(shí)間,、方位,、地源制約，這種制約機(jī)制對(duì)人體內(nèi)臟系統(tǒng)的興旺與衰退有著明顯的時(shí)效性,，名曰“子午流注”,。它對(duì)治病和養(yǎng)生都產(chǎn)生相應(yīng)的參考價(jià)值。

時(shí)間	時(shí)辰	經(jīng)絡(luò)/臟腑	相  應(yīng)  代  謝
23:00-1：00	子	膽	膽與肝表里,；膽經(jīng)旺時(shí),，膽汁新陳代謝旺盛
1:00-3:00	丑	肝	肝經(jīng)旺時(shí)，肝血新陳代謝旺盛
3:00-5:00	寅	肺	肺與大腸表里,；肺經(jīng)旺時(shí),，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈
5:00-7:00	卯	大腸	大腸經(jīng)旺時(shí)，有利于體內(nèi)毒物排泄
7:00-9:00	辰	胃	胃與脾表里,；胃經(jīng)旺時(shí),，有利于消化
9:00-11:00	巳	脾	脾經(jīng)旺時(shí)，有利于吸收營(yíng)養(yǎng),、生血
11:00-13:00	午	心	心與小腸表里,；心經(jīng)旺時(shí)，有利于周身血液循環(huán)
13:00-15:00	未	小腸	小腸經(jīng)旺時(shí),，吸收精微營(yíng)養(yǎng)
15:00-17:00	申	膀胱	膀胱經(jīng)與腎經(jīng)表里,，膀胱經(jīng)旺時(shí)，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”
17:00-19:00	酉	腎	腎經(jīng)旺時(shí),，有利于貯藏當(dāng)日的臟腑精華
19:00-21:00	戌	心包	心包與三焦表里,；心包經(jīng)旺時(shí),，心火生胃土有利于消化
21:00-23:00	亥	三焦	三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠,，百脈休養(yǎng)生息

然而,，任何事物都沒(méi)有絕對(duì)，總是相對(duì)而存在,。首先,，古人以地支計(jì)時(shí)就沒(méi)有當(dāng)代時(shí)差幾點(diǎn)幾分那樣精確；其次,，每個(gè)人的個(gè)體生物鐘是有差異的,，而且這差異甚至可以用習(xí)慣來(lái)養(yǎng)成。現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)遠(yuǎn)離刀耕火種純農(nóng)業(yè)社會(huì),，很多工種就不能做到“日出而作，日落而息”,；三是地理位置的時(shí)差不能含混,，我上班后在閩江之濱給天山之下打電話，可人家不是還在床上嗎,？如果仍然按照上述時(shí)間表運(yùn)作,，我們中的很多人可能早已不在，都活不過(guò)古人的壽命長(zhǎng),?？涩F(xiàn)實(shí)恰恰相反。

為此,，敝人以為,，當(dāng)前市面上暢銷(xiāo)的那些書(shū)和網(wǎng)，提出“早睡早起”的養(yǎng)生之道,，甚至還鼓噪什么“永遠(yuǎn)”不死,、辦班惑人之類教唆，根本就沒(méi)有必然性（但要申明,，敝人是尊崇中醫(yī)的,，絕不敢冒充“反偽”英雄那政治時(shí)髦）。

 

 

                                                                                                         2008-06-06