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春日 用水果美膚的10條必殺計 春天那惱人的沙塵暴和強烈的紫外線，都成為了我們肌膚的殺手,，所以我們更需要用天然的東西保護我們的肌膚。而今年的世博會也在倡導綠色,，那么對于肌膚的保養(yǎng)我們也要講究天然和綠色,。其實春天是水果最多的季節(jié)，我們簡單的用新鮮的水果達到的美膚功效絲毫也不輸給大牌保養(yǎng)品哦,。
1.不是任何水果都能夠敷在臉上的,。 “為肌膚補充維生素C”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素C具有改善皮膚彈性,，促進傷口愈合,，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效,。但事實上,，維生素C為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光,、PH和溶氧量等因素影響,。如果直接將富含維生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空氣中,，那么它氧化的速度快于皮膚吸收的速度,，從而會導致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。 2.新鮮食用最能發(fā)揮水果的美膚功效,。 直接食用水果的話,，可以從身體的內部調節(jié)整個對于水果的吸收，而且可以調節(jié)表皮以及角質層的新陳代謝,，讓肌膚得到更好的改善,，而且對人的身體健康也是很有好處的。 3.水果的果皮不要丟 其實很多水果的果皮中也含有很高的營養(yǎng)價格和美容作用,。例如西瓜皮能使皮膚紅潤,，在每次食用過西瓜后，把新鮮西瓜皮切成薄片,，直接敷在面部,，過10分鐘左右取下，再用清水洗干凈,，就能達到美容的效果,。 4.水果榨汁可代替精華使用 水果全身都是寶，特別是水果汁更是美膚功效不可忽略,。例如檸檬檸檬能去除皮膚的色素沉淀,，消除褐斑，從而起到增白面部皮膚的作用,。使用時將新鮮檸檬榨出汁液,，兌入新鮮牛奶，用來洗面,，洗的時候稍加按摩,，即可達到美容效果。 5.不同的膚質選用不同的水果美膚 干性肌膚一定要選擇有保濕功能的水果護膚,，例如草莓,、西瓜等，而混合性肌膚可以選用牛油果等熱帶的水果,，而如果對護膚有特殊功效追求的美眉可以根據自
6.教你正確認識各種水果的美膚功能 櫻桃 櫻桃被譽為“鮮果第一枝”,。它成熟季節(jié)之早，在百果中占了首位,，是處在水果的淡季,。櫻桃既含碳水化合物,、蛋白質，也含有鈣,、磷,、鐵和多種維生素。維生素含量高于蘋果,，尤其是鐵的含量位居水果之首,，是最佳的補血益氣滋養(yǎng)品，可增強體質,、健腦益智,，使皮膚嫩白光滑，去皺除斑,。 巧用櫻桃核美肌膚： 1.放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱,； 2.將加熱過的核袋敷在臉頰上，輕輕搓揉1－2分鐘后取下,； 3.再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘,； 4.前一個核袋再重復加熱敷臉輕揉，如此不斷反復交替,。 功效：冷熱交替的敷面可促進血液循環(huán)，膚色將呈現(xiàn)紅潤,。 7.桔子 桔子含果酸和維生素C,、維生素A，可使皮膚抵抗力增強,，從而減少皮膚的干燥,，達到健膚美容的功效。 桔子皮妙用： 1.將桔子連皮搗爛,，浸入醫(yī)用酒精,，加以適量蜜糖,，放一周后取出使用,，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效,。 2.用桔子輕輕地擦拭肌膚,，便可以清除脫皮的煩惱,，皮膚會變得光滑,；此外也可以用紗布把桔子皮包起來,，放進洗澡的熱水中,，然后才開始浸浴,，這樣皮膚會粉白柔嫩。 8.蘋果 消除黑眼圈：將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位,，有助于消除因疲勞形成的黑眼圈,。 功效：梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,，并對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚,。蘋果里富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑,，可吸收多余的油脂。 9.草莓 草莓是水果里的美容皇后,，被稱為排毒美白的美顏之王，含有高蛋白和高VC,，以及其他各種維生素，可以起到補充肌膚營養(yǎng),、清涼排毒、美白滋潤的效果,。 香港歌星梁詠琪的美容方法就是大吃新鮮的草莓；而最省事的方法莫過于使用提取草莓中有效成分做成的各類護膚品,，不用麻煩，就可以起到很好的護膚美容效果,。 10.荔枝 荔枝雖然有益于美容,，便不可食之過量，多吃會得“荔枝病”,，即低血糖,。這是因為荔枝中含果糖較多，當大量果糖進入身體后,，很快便進入血液中,，人體不能直接吸收果糖，必須轉化為葡萄糖方可吸收,，而一時又不能把果糖轉化為葡萄糖,，從而造成低血糖，出現(xiàn)四肢無力,、惡心等癥狀。 |
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