風(fēng)寒感冒起病急，風(fēng)寒感冒患者往往表現(xiàn)為發(fā)熱,，畏寒,，甚至寒戰(zhàn)，無汗,，鼻塞,，流清涕，咳嗽,，痰稀色白,，黃痰粘稠,，頭痛,，周身酸痛,，食欲減退,，頭痛,，口渴咽紅干痛癢,，大便干,，小便黃,，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血,，舌苔薄黃或黃厚,，舌質(zhì)紅，脈浮而快,。這里收集了相關(guān)風(fēng)寒感冒食療偏方,，以供大家選用。
    薏米扁豆粥，以薏米或薏苡仁及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,。薏米和扁豆可去濕，對於濕邪較重的感冒療效顯著,，這類感冒常發(fā)生在８、９月間,，患者往往感到頭昏沈,、昏重，四肢脹重、無力,。
    姜糖飲：將蔥白適量切成3厘米長的段(共3段)與生姜片15克一起，加水50克煮沸,，加入紅糖20克即可。趁熱一次服下,，蓋被取微汗,。功效：止嘔吐,，除風(fēng)濕寒熱，發(fā)汗解表,，和中散寒,。適用于風(fēng)寒感冒,、發(fā)熱頭痛、身痛無汗者
    紫蘇葉6克,，荊芥10克,，山楂10克，冰糖20克,。水煎服,，每日兩次。功效：解表散寒。
    金銀花15克,，竹葉9克,。桑葉6克，甘蔗100克,，白糖20克,，白蘿卜120克，水煎服,。功效：清熱解毒,、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒,、咽喉疼痛,。
    荊芥10克，紫蘇葉10克,，生姜15克,，紅糖20克。水煎服,，每日兩次,。功效：解表散風(fēng)、理氣寬胸,。主治風(fēng)寒感冒,、頭痛、咽痛,。
    紫蘇葉10克，生姜10克,，陳皮12克,，紅糖20克，水煎服,。功效：解表散風(fēng),、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒,、咳嗽痰多,。
    蔥白粥：先把粳米50克煮熟，再把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可,。每日1次,。熱服，取微汗,。功效 解表散寒,，和胃補(bǔ)中。
    蔥豉黃酒湯：豆豉15克加水1小碗，煎煮10分鐘,，再加洗凈的蔥須30克,，繼續(xù)煎5分
鐘，最后加黃酒50克,，每日2次,，趁熱頓服。功效 解表和中,。
    桑葉6克,，白菊花10克，竹葉10克,，薄荷6克,，淡豆豉10克，水煎服,。功效：散風(fēng)清熱,。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛,。
    生姜10克,，蔥白15克，白蘿卜150克,，紅糖20克,。水煎服，服后微出汗,，既可明顯減輕癥狀,。功效：解表散寒、溫中化痰,。主治感冒畏寒,、咳嗽痰多。