《人體復(fù)原工程》

                  -----------------吳清忠著

爭(zhēng)名奪利幾時(shí)休 ，  早起遲眠不自由,！

騎著驢騾思駿馬 ,，  官居宰相望王侯。

只愁衣食耽勞累 ,，  何怕閻君就娶勾,？

繼子陰孫圖富貴 ，  更無(wú)一個(gè)肯回頭,！

《人體使用手冊(cè)》中,，提出了一招三式（敲膽經(jīng)、早睡早起,、按摩心經(jīng)包）,、兩個(gè)重要觀念（不生氣、保持腸胃的潔凈）,。

肝火較盛的人比較容易發(fā)脾氣，發(fā)了脾氣,，肝就受損,。

身體受寒時(shí)，皮下就會(huì)堆積一些垃圾,。疏通膽經(jīng)的方法：敲擊兩腿的兩側(cè),，敲膽經(jīng)可以刺激膽    的分泌,，更重要的是將把堆積 在膽經(jīng)部位部位的寒氣垃圾敲散再排除,，同時(shí)大腿變瘦了,。還有多按摩背后的膀胱經(jīng),，疏通體內(nèi)的垃圾出口,，加快排出,。割除膽的人,，膽經(jīng)還在,，但是需要注意的是：月經(jīng),、懷孕期間,，都不易敲膽經(jīng),，以及患有血小板不足的人，不易敲膽經(jīng),，避免出現(xiàn)微血管破裂,。嬰兒可以敲膽經(jīng)，注意要用向上推的方法,，每天在左右大腿各推20次,，以免敲壞。

女性注意寒氣的防護(hù),，不但能避免身體上贅肉的產(chǎn)生,，保持青春容貌和體態(tài)。

按摩心包穴的三個(gè)步驟

改善心包積液過(guò)多,，需要在膀胱經(jīng)的昆侖穴（腳后面,，常按摩1-3分鐘，可以有效幫助心包經(jīng)的通常,，同時(shí)代表不暢通,，并且在肋骨下的位置聽(tīng)到流水聲的變化，一便找到訣竅）,、任脈的檀中穴（兩乳頭的正中央,，可以用意念按摩，每次按摩1-3分鐘,，）,、整條心包經(jīng)上按摩。

第一步,，按摩昆侖穴,，第二步按摩檀中穴，第三步,，按摩兩手心的心包經(jīng),，

人體大多數(shù)的經(jīng)絡(luò)都是由上而下垂直分部。

細(xì)嚼慢咽幫助消化,。

午后輕食：某些宗教的修行人奉行“過(guò)午不食”的修行方法,。

橫膈膜按摩法：

按摩幾天后有異常披卷的感覺(jué),，是肝經(jīng)不通，

正面的寒氣多數(shù)是畏寒,。背面的寒氣則是從膀胱經(jīng)排除,。寒氣是低溫的物質(zhì)，必須先轉(zhuǎn)化成與提問(wèn)相同的物質(zhì),，才有可能儲(chǔ)存在身體里,。

尿中有蛋白的表象：有泡泡，卻對(duì)女人的婦科帶來(lái)不少的麻煩,。

春天和肝有關(guān),、夏天和心有關(guān)、仲夏和脾有關(guān),、秋天和肺有關(guān),、冬天和腎有關(guān)的邏輯思考。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有生理學(xué)和心理學(xué)之分,。中醫(yī)理論就不分什么生理,、心里之分，是一體的,。

肝主怒,、心主喜、脾主思,、肺主悲,、腎主恐。

大多數(shù)的慢性病都和情緒有密切的關(guān)系,，都是自己的心創(chuàng)造出來(lái)的,。

生氣發(fā)作了傷肝，隱忍了傷脾胃,，忽略了傷大腸,，血?dú)馓蜁r(shí)還會(huì)造成致命的肺積水。只要了解生氣的模式,，就能減少生氣造成的傷害,。泡泡腳同樣可以疏通肝氣，

大小腸修復(fù)的反應(yīng)

小腸長(zhǎng)度大約3-4米,，大腸也有1.5米,，也是最溶液滋生細(xì)菌的器官。

當(dāng)身體氣血上升時(shí),，會(huì)激活大小腸的修復(fù),，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣、便血,、排除黑色大便,、臉上、上手臂長(zhǎng)粉刺,、或者小腿前出現(xiàn)皮炎癥狀,，身體修復(fù)大腸時(shí)，嘴唇上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)類似脫皮的白色痕跡,。修復(fù)小腸時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈（天旋地轉(zhuǎn)）,。

小腸和心臟互為表里，修復(fù)心臟最好選擇夏天,，心臟問(wèn)題解決了,，小腸問(wèn)題才會(huì)慢慢消失。讓身體均衡休息,，不過(guò)激,，心臟的血?dú)饽芰坎拍艹渥悖迯?fù),。

敲膽經(jīng)必須配合早睡,，才會(huì)使血?dú)馍仙眢w才會(huì)修復(fù)腸子,，排出廢氣,。

隨即激活身體修復(fù)機(jī)制，這時(shí)負(fù)責(zé)修復(fù)工作的脾臟的負(fù)荷增加了,，就很容易出現(xiàn)心包經(jīng)積液過(guò)多的癥狀,。手麻和手腕酸都是心包經(jīng)積液過(guò)多的癥狀。

血?dú)饣厣?，身體修復(fù)胃和腎時(shí),，會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，及泡沫狀,，注意清潔,，阻止傳染源。

長(zhǎng)痘嚴(yán)重時(shí),，應(yīng)誡食肉類,，因?yàn)椴蝗菀紫?/span>

拔罐同樣可以疏通膽經(jīng)，血?dú)馓嵘?，提高皮下組織的供血,。或皮下組織長(zhǎng)痘是一種排毒現(xiàn)象,。

嘴上張小泡泡,，是胃火上升的癥狀，

費(fèi)里的寒氣會(huì)使膽經(jīng)逐漸阻塞，膽功能會(huì)日漸惡化,，因此,，吃多了感冒藥，也會(huì)影響寒氣的排除,。

當(dāng)血?dú)獠蛔銜r(shí),，身體是沒(méi)有能里懷孕的。

大腿內(nèi)側(cè)有脾,、肝,、腎，三條經(jīng)絡(luò),，通常大腿內(nèi)側(cè)的垃圾是腎造成的 ,，但是改善腎功能，最好從基本的早睡,、敲膽經(jīng)做起,。血?dú)庹{(diào)高，腎氣也會(huì)有所改善,?；蛘撸茨δI經(jīng)上的復(fù)溜,、太溪,、涌泉穴。

修身養(yǎng)性是養(yǎng)生的起點(diǎn)

中國(guó)人講究“修身,、養(yǎng)性”,，疾病是修身養(yǎng)性中非常重要的工具，生了病,，才知道原來(lái)自己在性格上還有這么大的缺陷?。≈挥凶约焊淖兞?，“業(yè)力”才會(huì)改變,，惡業(yè)才會(huì)消失。世界上沒(méi)有任何醫(yī)生能夠真的幫病人去除慢性病,，所有的慢性病都必須是病人自己改變了,。才有機(jī)會(huì)痊愈！??！

人體的完美在于悲傷時(shí)的愉快，這就是添加了一種自愈的能力,！養(yǎng)生的方法誰(shuí)都知道,，假聲身體力行,，不難找到解決的辦法。提高自己的研究心得及養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),。

健身的方法：降低自己的要求,，接受人人有缺點(diǎn)，事事不完美的常態(tài),。

降低青光眼患者眼壓的學(xué)位

每天按摩背后的膀胱經(jīng),，眼睛內(nèi)側(cè)的眼睛穴是膀胱經(jīng)的起點(diǎn)，是身體主要的排泄通道,，眼牙增高應(yīng)該是眼部垃圾拍不出去造成的。同時(shí)按摩“仆參穴”和“申脈穴”有輔助療效,。

寒氣的問(wèn)答

肺是身體布水的器官,，肺虛是身體布水的能力下降，各個(gè)器官都缺乏水分,，身體必須養(yǎng)足了血?dú)?，再把體內(nèi)存在的寒氣排除了，才會(huì)有機(jī)會(huì)改變體質(zhì),。這種情形長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)血?dú)?，才能?jiàn)到效果。

肺和大腸互為表里,，大便干通常是肺熱造成的,。

肺虛的人膽功能必定不好，吸收自然也不好,，因此,，改善吸收成為您最重要的調(diào)養(yǎng)之道，敲膽經(jīng)是其一,。

身體的經(jīng)絡(luò)是體液流通很重要的渠道,，而且是順著子午流注法。

肩頸的酸痛,，常是三焦經(jīng)（上焦,、中焦、下焦,，即：胸腹腔,，）的問(wèn)題，

風(fēng)寒感冒排出的寒氣是表層的寒氣,，不易發(fā)燒,，流鼻涕。風(fēng)熱感冒排出的是肺里深層的寒氣,，會(huì)發(fā)燒,，流黃涕,。

綜合性問(wèn)答

夜間尿頻多半是肝熱的現(xiàn)象造成的，建議可以在傍晚泡泡熱水腳,，可以泄除肝熱,。

中醫(yī)有“子午流注”的理論，所有經(jīng)絡(luò)是依著子午流注的順序首尾相連,，練成一個(gè)八字形的連續(xù)圖形,。經(jīng)過(guò)眼部的經(jīng)絡(luò)前一條是小腸經(jīng)，后一條是膀胱經(jīng),。膀胱經(jīng)的起點(diǎn)是內(nèi)測(cè)眼角睛明穴,，擔(dān)負(fù)眼部營(yíng)養(yǎng)輸送的經(jīng)絡(luò)是小腸經(jīng)，小腸和心臟是互為表里的臟腑,，小腸的問(wèn)題多半是和心臟有關(guān),，

當(dāng)寒氣進(jìn)入人體時(shí)，必定會(huì)立即嘗試排除寒氣,，就出現(xiàn)感冒癥狀,，如果能量不足，則寒氣就被儲(chǔ)存在肌膚下,，而沒(méi)有太多的癥狀,。這種情形的感冒，可以喝姜茶,，多休息,，增加身體的能量，加快排出寒氣,。