現(xiàn)在很多人都想有計劃地生男孩,，所以很關(guān)心排卵期怎么計算，哪天是排卵日,？怎樣才能讓自己生男孩如期而至,。　　

正常生育年齡的婦女,，每月都有一個卵子發(fā)育成熟并排卵,，精子與這個排出的卵子結(jié)合并轉(zhuǎn)移到子宮內(nèi)發(fā)育成胎兒。可是卵子的存活時間只有24小時,，精子的存活時間只有72小時,，怎樣才能準確掌握排卵日，如期行房事而懷上一個小北京生男孩呢,？當然現(xiàn)在醫(yī)學很先進,，在醫(yī)院內(nèi)有很多先進的方法來檢測排卵。但需要花費大筆的金錢,、大量的時間,、甚至身體的創(chuàng)傷，對正常工作生活的婦女來說不實用,。這里介紹三種簡單的預測排卵的方法,。　　

一,、根據(jù)月經(jīng)周期計算排卵期　　月經(jīng)周期正常的婦女,，排卵的日子實際上是相對固定的，應該是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右,，比如說這次月經(jīng)是10月1號來的,，下月應該11月1號來月經(jīng)，排卵日就在10月16號左右,。對于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期就不太好掌握了,，那就要靠基礎(chǔ)體溫測定和觀察白帶的情況來估算了。　　
二,、通過基礎(chǔ)體溫找出排卵期　　基礎(chǔ)體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動,，躺在床上試口表，把每天的測得的體溫畫在體溫單上,。排卵前基礎(chǔ)體溫比較低,，排卵時體溫再下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3~0.5℃,，一直到月經(jīng)來潮前,，受孕后仍持續(xù)這一水平，如果未受孕而月經(jīng)來潮則體溫又會下降,。如果想在排卵期受孕的話,，最好在體溫最低值24小時內(nèi)同房，受孕率最高的,?！　∽⒁猓鹤飨⑺咭幸?guī)律，需連續(xù)畫2-3個月的基礎(chǔ)體溫才能找出規(guī)律,?！?/div>