皮膚疾病與營養(yǎng)防治

    皮膚是人體最大的器官之一,。它是一種柔軟而富彈性的組織。能保留住水分及體溫。皮膚,、毛發(fā)與指甲位于身體外層上，因此它們的外觀如有改變,，你會很快注意到,。與皮膚,、毛發(fā)及指甲疾病有關(guān)的癥狀通常是發(fā)癢、腫脹,，或偶爾會有疼痛,。皮膚、毛發(fā)及指甲疾病會令人坐立不安,，十分難受,。由于外觀難看，這些病也會使人覺得很尷尬,。在極少情況下,，可能會發(fā)生癌癥(癌癥食品)或嚴重皰疹等皮膚病。不過,，大多數(shù)的皮膚病只會使人覺得窘困與不適,，但由于皮膚病會使人相當(dāng)煩惱，所以也不可輕視其影響作用,。

濕   疹

    濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,，臨床此較多見。

    其主要特點是多形損害,、對稱分布,、自覺瘙癢、反復(fù)發(fā)作和趨向慢性化等,。

發(fā)病原因

    濕疹的發(fā)病原因很復(fù)雜,，一般認為是由于內(nèi)在刺激(如消化不良、某些食物過敏,、腸寄生蟲,、服用某些藥物等)或外來刺激因素(如寒冷、毛織品,、肥皂,、花粉、昆蟲等)作用于機體而引起的皮膚變態(tài)反應(yīng)性炎癥,。在日常生活中,，人們接觸多種刺激因素的機會很多，但是否發(fā)生濕疹,，主要取決于機體的內(nèi)在因素,，機體敏感性高者易發(fā)生濕疹，而過敏質(zhì)又與遺傳及生活,、工作環(huán)境等因素有關(guān),。中醫(yī)學(xué)認為，濕疹的發(fā)生多因體質(zhì)關(guān)系，或飲食失節(jié),，脾失健運,，內(nèi)蘊濕熱；或素患他病(如腎炎,、肝炎,、潰瘍病、習(xí)慣性便秘(便秘食品)等)日久耗傷陰血,，在此基礎(chǔ)上或過食葷腥及發(fā)物,；或因接觸刺激物 如動物、植物,、化學(xué)原料等過敏物質(zhì)),；或外感風(fēng)濕熱邪而誘發(fā)。

飲食禁忌

   患病后,，應(yīng)忌辣椒,、毛筍、蝦,、蟹,、糯米、茄子,、肉,、蔥、蒜,、胡椒,、蘑菇、韭菜,、蠶豆,、咖喱、咖啡,、煙,、酒、可可,、海腥等,。少吃葷菜。

食療方法及偏方

    1,、核桃仁適量,，搗碎，炒至焦黑出油(油食品),，研成粉狀,，冷卻后外敷患處,，每日換藥 1～2 次,。適用于濕疹,、皮炎。
    2,、將新鮮苦瓜葉洗凈搗爛后,，外敷患處，每日換約 2～3 次,。
    3,、嫩苦瓜適量，洗凈,，連皮,、瓤一起搗爛，敷于患處,，每日換藥 2 次,。適用于濕疹、痱子,。
    4,、綠豆、海帶各 50 克,，加水煎湯,，代茶頻飲。
    5,、紫荊葉適量,，陰干，研末,，麻油拌勻,，涂擦患處。
    6,、紫甘蔗皮適量,，燒成炭，研末,，搽患處或用麻油調(diào)敷,。適用于濕疹，口腔炎,，癤癰。
    7,、用黃鱔血涂患處,，可治濕疹頑癬,。
    8、每日用芒果皮煎水外洗患處,，可以治療濕疹及神經(jīng)性皮炎,。
    9、新鮮橄欖適量,，加水煎汁,，濕敷患處，每日換藥 2 次,。適用于濕疹,、皮炎。
    10,、新鮮卷心菜適量,，洗凈，搗汁,，涂擦患處,，每日數(shù)次。
    11,、鮮馬齒菜洗凈,，搗爛，煎水涂擦患處,，每日 3～5 次,，適用于濕疹、皮炎,。

營養(yǎng)食譜

    紅豆薏米粥
    [ 用料 ] 紅豆 15 克,，薏米 30 克，玉米須 15 克(布包),。
    [ 制作 ] 紅豆,、薏米和玉米須共煮熟食。每天 1 次,，7 天為 1 個療程,。
    [ 功效 ] 適用于各種濕疹，如耳部濕疹,、陰囊濕疹,、肘窩濕疹等。

    桑椹百合飲
    [ 用料 ] 桑椹 30 克,，百合 30 克,，大棗 10 枚，青果 9 克,。
    [ 制作 ] 將諸味共煮湯飲用,。每天 1 次,，2 周為 1 個療程。
    [ 功效 ] 能養(yǎng)血怯風(fēng),，適用于各種濕疹,。

營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議：

    ■3 倍用量：β-胡蘿卜素，維生素(維生素食品)C
    ■2 倍用量：蜂膠(蜂膠食品),，維生素B族,，液體鈣(鈣食品)
    ■1 倍用量：復(fù)合維生素,，大蒜(大蒜食品)精油,，蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)粉

    蛋白質(zhì)粉：制造肌肉、血液和皮膚的新組織以代替壞死組織,，為免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體抵抗細菌和病毒的感染,，促進血液凝集和傷口愈合。
    維生素 C ：促進膠原蛋白(膠原蛋白食品)的合成,，抗發(fā)炎,，鞏固結(jié)締組織，維持肌肉和皮膚的健康(健康食品),。
    復(fù)合維生素片：提供全面而均衡的必需的營養(yǎng)物質(zhì),，滿足機體的需要。維生素 A 對結(jié)締組織的形成也非常重要,，鋅可以促進維生素 E 和β - 胡蘿卜素發(fā)揮作用,。
    B 族維生素：參與物質(zhì)代謝與合成，幫助其他營養(yǎng)素發(fā)揮作用,。緩解患者的壓力(壓力食品)和緊張情緒,。
    β - 胡蘿卜素：增強皮膚和黏膜的免疫力，提高抗感染能力,。
    液體鈣：鈣可以降低身體對瘙癢及瘙癢的敏感度,。鎮(zhèn)靜傷者的情緒，幫助血液凝固,，促進傷口愈合,。
    大蒜精油，倍健蜂膠：天然的抗生素,，具有強大的殺菌消炎(消炎食品),，抗病毒的效果。