男女曬黑后迅速變白的方法！,！

方法一

1.把醋和鹽用水溶解,，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,，擦在臉上,，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦）,，效果不錯(cuò)哦,，而且見效很快,，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了．

2.用草莓炸成汁,，放上蛋清,。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀,，然后倒入全脂牛奶,，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹,，然后輕輕拍打臉部,，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉.

5.用冰牛奶倒在紗布上,，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右,，每晚敷兩次,，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋,。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用,。

6.用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜,，攪拌均勻,，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上,，大約十分鐘,，等面膜完全干了之后，用溫水清洗,，再用化妝水,、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么,，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的,。 （www.94itaobao.com ）

7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻,，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻,，眼皮瞬即消腫,。

8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后,，切成一小片一小片,，然后就敷在臉上約10分鐘左右,，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了,，那就說(shuō)明已經(jīng)吸收完畢,，可是摘下來(lái)啦！

9.將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

10.白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

11,、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶,，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白,。此方法也可用在臉上,，注意力度要適中。效果挺好的,。

12,、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品,，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好,。例如潔面，你可以直接用清水,，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳,。化妝水可以換成具有舒緩,、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧,，千萬(wàn)不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位,，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品,；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后,，還是要注重防曬,，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚,；要選用物理性防曬成分,、沒有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品,。 （www.94itaobao.com ）

13,、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14,、曬后用酸奶敷臉挺好的.

15,、推薦兩款面膜

　　蘭芝的睡眠面膜可以給你曬后缺水的皮膚補(bǔ)水

　　蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水?。,。,。。,。,。?

17,、飲食也是多吃含維生素C的食物,。。,。

18,、把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水,，涂在臉上,，超有效！要那種普通的就可以,。

方法二

皮膚的曬黑要變白,，需要時(shí)間，長(zhǎng)短因人而異了,，當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來(lái)的速度越慢,；有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑,，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷,，也還是可以一下子就白回來(lái),；有些人則特別感光，就算在坐在室內(nèi),，透過玻璃窗都會(huì)曬黑,。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚，就需要持續(xù)的照顧與防曬了,！

1,、基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈,，(包括：卸妝,、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉,，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì),、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝,，讓你快點(diǎn)白回來(lái),。

　　如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品,？提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉,，只要用化妝棉浸泡酸奶,，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢,！

　　2,、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C,、E,、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚,，讓你快快白回來(lái),。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白,，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢,？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快,。

　　此外,，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,，但也不能吃得太過度以免皮膚發(fā)黃(P.S.紅蘿卜,、木瓜、柳橙,，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素,，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。 （www.94itaobao.com ）

另外,，吃多了九層塔,、香菜(芫荽)、韭菜,、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光,，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。

[我通常知道今天不得不挨曬前,會(huì)吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]

　　在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯,，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了,，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

　　3,、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液,、防曬霜，而且要記得帶出門,，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦,，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去,。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地板,、墻壁,、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。

　　4,、多喝水：每天最少2000CC的水,，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎,。

　　5,、作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到,，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺,，因?yàn)殄e(cuò)過了美容覺時(shí)間，要快快白回來(lái)就沒那么容易了,。

方法三

對(duì)于因日曬過多等原因引起的膚色較黑者,，可采用以下的一些護(hù)膚增白的方法，會(huì)取得一定效果,。

　　一,、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果,，浸數(shù)天后,，再放些蕎麥。一周后,，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部,，會(huì)使面部紅潤(rùn)起來(lái),。

　　二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后,，每天堅(jiān)持涂敷臉部,，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。

　　三,、蛋清 將蛋清加放少許面粉,，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀,，每晚涂在臉上,，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩,。

　　四,、防曬 外出要用草帽,、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等,，也可用一些防曬油,。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,，可服阿司匹林1克,，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天,，并大量飲水,，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。 （www.94itaobao.com ）

　　五,、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞,，可加生地黃汁共浸泡，空腹時(shí)加熱后飲用為佳,。

　　六,、精神調(diào)節(jié) 許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡，造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂,，使皮膚變得越來(lái)越黑,。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上,，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常,，使人臉色變好，皮膚有光澤,。

　　七,、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對(duì)皮膚起到短時(shí)的作用,，而通過內(nèi)服或與外用結(jié)合,，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長(zhǎng)，最好在有經(jīng)驗(yàn)的美容師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,。

　　八,、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克,，當(dāng)歸15克,、生地20克，川芎,、赤芍,、桃仁、紅花各5克，鹿角膠,、阿膠,、龜板膠各6克，白附子,、白芷各12克,，血竭3克。每日1劑,，水煎內(nèi)服,，藥渣復(fù)煎，熏洗面部,，每天3次,，每次熏半個(gè)小時(shí)。

　　九,、中藥外用方 浙貝母,、白芨、附子各適量,，研粉,，加入雪花膏中，早晚各搽于面部,。

　　十,、鍛煉 實(shí)踐表明，適當(dāng)?shù)腻憻?，可增?qiáng)體質(zhì),，使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用,。當(dāng)然對(duì)于皮膚較黑者來(lái)講,，要避免在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。

　　總之,，欲使皮膚變白,，非一日之功，重要的是恒心,、信心、決心,。

方法四:

下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試

除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn).
皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感,。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效).