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關(guān)元穴 也稱丹田穴 ，是任脈上的穴位,，位于：下腹部,，前正中線上，當臍中下3寸,。這關(guān)元穴的位置好定,，也就是肚臍正中的下面3寸處。取穴時,，可采用仰臥的姿勢,，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上,，從肚臍到恥骨上方畫一線,，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處,，即是此穴,。7 J; h1 b8 a* n9 _! u
 
下載 (11.65 KB) 艾灸穴位圖：關(guān)元（丹田）穴
2009-12-7 14:17
與足三里一樣,，關(guān)元穴也是自古的養(yǎng)生要穴?！侗怡o心書》記載：“每夏秋之交,，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑------,，人至三十,，可三年一灸臍下三百壯。五十,，可二年一灸臍下三百壯,；六十，可一年一灸臍下三百壯,，令人長生不老,。”
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