神奇藍(lán)莓:讓中國(guó)人年輕又活力(圖)http://all.vic.sina.com.cn 2010年04月21日17:47 新浪資訊
自2000年開始,,美國(guó)教育部將藍(lán)莓列為中小學(xué)生保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)配餐食品,要求每人每周至少食用一杯藍(lán)莓鮮果或加工品,; 在日本,,人們把藍(lán)莓視為“聰明之果”,中,、小學(xué)生已從昔日“每天一杯牛奶,、提高一代人體質(zhì)”,轉(zhuǎn)為“每天一袋藍(lán)莓,、聰明一代人大腦”,。 二戰(zhàn)時(shí)期,英國(guó)空軍每天都食藍(lán)莓果醬,投彈準(zhǔn)確率大大提高,。“在微明中能清楚地看到東西”,。美國(guó)軍方供給特種部隊(duì),作為改善視力,、增強(qiáng)夜戰(zhàn)能力的特殊食品,。 90%中國(guó)人還“不識(shí)藍(lán)莓” 資料圖
在國(guó)內(nèi),提起藍(lán)莓,,許多人的第一直覺就是“草莓”,、“蛋糕”、“果凍”等類似的水果或其它藍(lán)莓味的食品,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),,90%以上中國(guó)人有的人群沒吃過或不了解藍(lán)莓。 買過藍(lán)莓的人都知道,,這是一種非常昂貴的水果,。確實(shí),藍(lán)莓鮮果在國(guó)際市場(chǎng)上售價(jià)昂貴,,每500克價(jià)格為10美元左右,,而在2009年7月,藍(lán)莓鮮果在上海家樂福的零售價(jià)為每公斤270.4元,。,。 但資料顯示,國(guó)外許多機(jī)構(gòu)都非常重視藍(lán)莓:美國(guó)自2000年開始,,美國(guó)教育部將藍(lán)莓列為中小學(xué)生保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)配餐食品,,要求每人每周至少食用一杯藍(lán)莓鮮果或加工品;在日本,,人們把藍(lán)莓視為“聰明之果”,,中、小學(xué)生已從昔日“每天一杯牛奶,、提高一代人體質(zhì)”,,轉(zhuǎn)為“每天一袋藍(lán)莓、聰明一代人大腦”,;二戰(zhàn)時(shí)期,,英國(guó)空軍每天都食藍(lán)莓果醬,投彈準(zhǔn)確率大大提高,。“在微明中能清楚地看到東西”,。美國(guó)軍方供給特種部隊(duì),作為改善視力,、增強(qiáng)夜戰(zhàn)能力的特殊食品,。 很多人不禁要發(fā)問,究竟是什么讓國(guó)外的這些機(jī)構(gòu)對(duì)這個(gè)昂貴的水果如此推崇? 探究神奇藍(lán)莓的神奇功效 在美國(guó),,藍(lán)莓被稱為“神奇果”,; 在澳洲,藍(lán)莓被譽(yù)為“藍(lán)寶石”,; 聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織將藍(lán)莓列為“人類五大健康食品之一”,, 譽(yù)為“黃金漿果 ”; 美國(guó)時(shí)代雜志評(píng)選為“十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一”,; 讓我們一起來揭開藍(lán)莓的神奇面紗—— 藍(lán)莓果實(shí)單果重平均2克,,最大5克,果實(shí)呈藍(lán)色并有一層白色果粉,,果肉細(xì)膩,,種子極小,清淡芳香,,為一鮮食佳品,。藍(lán)莓富含VC、VE,、VA,、SOD、花青素,、食用纖維等其他品種少有的特殊成分以及豐富的鉀,、鐵、鋅,、錳等微量元素,。而根據(jù)美國(guó) Tufts 大學(xué)的分析,在40種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中,,藍(lán)莓的花青素含量排名第一,。 維生素C和維生素E、SOD對(duì)于抗衰老,、美容養(yǎng)顏的作用已眾所周知,值得一提的是,,能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維藍(lán)莓中還富含珍貴的花青素,,花青素能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維,是純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,,研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑,,在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”,能清除體內(nèi)有害的自由基,、防止皮膚皺紋的提早生成,,減少皮膚病和波紋,甚至消除疤痕、祛除色斑,、美白肌膚,,并且使皮膚長(zhǎng)期光滑,富有彈性,?;ㄇ嗨氐目寡趸阅鼙染S生素E高五十倍,比維生素C高二百倍,。它對(duì)人體的生物有效性是百分之百,,服用后二十分鐘就能在血液中檢測(cè)到。與其它的抗氧化劑不同的是,,花青素能通過血腦屏障,,直接保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。 據(jù)美國(guó),、日本,、歐洲科學(xué)家研究,經(jīng)常食用藍(lán)莓制品,,還可明顯地增強(qiáng)視力,,消除眼睛疲勞。日本生物醫(yī)學(xué)博士中川和宏撰文:醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示,,藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,,預(yù)防近視,增進(jìn)視力,。多倫多大學(xué)博士生導(dǎo)師,、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士沃科教授研究證實(shí),藍(lán)莓能預(yù)防近視和各類眼疾,。 除了清除氧自由基,、提高視力、抗氧化,、抗衰老,、美容養(yǎng)顏之外,藍(lán)莓還可以延緩腦神經(jīng)衰老,、提高記憶力的功效,、加固血管、改善循環(huán),、改善睡眠,、延緩記憶力衰退、預(yù)防心臟病,、預(yù)防癌癥,,被人們視為“超級(jí)水果”,、“萬能水果”! 2010年開啟“藍(lán)莓之年” 據(jù)悉,,中國(guó)飲料龍頭企業(yè)娃哈哈已將目光投準(zhǔn)這個(gè)“萬能水果”,,目前受到市場(chǎng)追捧的含藍(lán)莓果汁的冰紅茶飲品,“鮮爽藍(lán)莓融入香醇紅茶,,茶飲新貴,,值得體驗(yàn)!” 娃哈哈研究院的專業(yè)技術(shù)人員透露,,娃哈哈近年來致力于營(yíng)養(yǎng)健康飲品的研發(fā),,從營(yíng)養(yǎng)快線到營(yíng)養(yǎng)果粒,從青稞八寶到晶睛保健酸奶,,藍(lán)莓冰紅茶,,在市場(chǎng)調(diào)研中均獲得廣大消費(fèi)者的認(rèn)同,我們相信營(yíng)養(yǎng)健康一定是未來飲料發(fā)展的大趨勢(shì),。 此番推出藍(lán)莓冰紅茶,,正是看到了藍(lán)莓的健康功效,借力市場(chǎng)份額已超過20%的茶飲料,,讓廣大消費(fèi)者更加年輕有活力,! |
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