一、面臨地震,，如何做好防震減災(zāi),？

地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦,，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度,。

假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門(mén)窗較遠(yuǎn),，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處,，是較安全的,。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避,。躲過(guò)主震后,，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護(hù)頭部,，最好用枕頭,、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。

假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方,，這是最慶幸的事情,。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部,，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備,。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻,、狹窄巷道等,。

地震會(huì)有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)不同情況,，審時(shí)度勢(shì),，采取靈活的應(yīng)急對(duì)策。

二,、發(fā)生險(xiǎn)情時(shí),，如何救助？

地震中被埋在廢墟下的人員,，應(yīng)用手巾,、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息,，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品,，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí),，盡量減少氣力的消耗,，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，得救的可能越大,。此外,，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，因此要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等,。

營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置,，使頭部先暴露,，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露,，不要強(qiáng)拉硬拽,。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸,。

地震時(shí)如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片,，此刻,，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。

1,、在房屋里,，則趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌,、工作臺(tái),、床底下。單元樓內(nèi),，可選擇開(kāi)間小的衛(wèi)生間,、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐,，減小傷亡,。對(duì)于戶(hù)外開(kāi)闊，住平房的職工,，震時(shí)可頭頂被,、枕頭或安全帽逃出戶(hù)外，來(lái)不及時(shí),，最好在室內(nèi)避震,，要注意遠(yuǎn)離窗戶(hù)，趴下時(shí),，頭靠墻,，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面

，閉上眼和嘴,，用鼻子呼吸,，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物,，最好就近找個(gè)安全處躲避,，待地震后，如果需要疏散,，再沉著離開(kāi),。

2,、地震時(shí)，門(mén)框會(huì)因變形而打不開(kāi),，所以在防震期間,，最好不要關(guān)門(mén)。夜間地震時(shí),，要爭(zhēng)分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移,，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間，如有可能,，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣,，熄滅明火,。照明最好用手電筒，不要用火柴,、蠟燭等明火,。

3、地震時(shí),，如已被砸傷或埋在倒塌物下面,，應(yīng)先觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道,，千方百計(jì)想辦法出去,。若無(wú)通道，則要保存體力,，不要大喊大叫,，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音,，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去,，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里,，尋找食物維持生命,。