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言談舉止禮儀

 brucezhou 2010-03-29

如何做到言之有禮,,談吐文雅,?

  語言是社會交際的工具,是人們表達意愿,、思想感情的媒介和符號,。語言也是一個人道德情操、文化素養(yǎng)的反映,。在與他人交往中,,如果能做到言之有禮,談吐文雅,,就會給人留下良好的印象,;相反,如果滿嘴臟話,甚至惡語傷人,,就會令人反感討厭,。

  言之有禮,談吐文雅,,主要有以下幾層含意,。

  一是態(tài)度誠懇、親切,。說話本身是用來向人傳遞思想感情的,,所以,說話時的神態(tài),、表情都很重要,。例如,當你向別人表示祝賀時,,如果嘴上說得十分動聽,,而表情卻是冷冰冰的,那對方一定認為你只是在敷衍而已,。所以,,說話必須做到態(tài)度誠懇和親切,才能使對方對你的說話產(chǎn)生表里一致的印象,。

  二是用語謙遜,、文雅。如稱呼對方為"您",、"先生",、"小姐"等;用"貴姓"代替"你姓什么",,用"不新鮮",、"有異味"代替"發(fā)霉"、"發(fā)臭",。如你在一位陌生人家里做客需要用廁所時,,則應說:"我可以使用這里的洗手間嗎?"或者說:"請問,,哪里可以方便,?"等。多用敬語,、謙語和雅語,,能體現(xiàn)出一個人的文化素養(yǎng)以及尊重他人的良好品德。

  三是聲音大小要適當,,語調(diào)應平和沉穩(wěn),。無論是普通話、外語、方言,,咬字要清晰,,音量要適度,以對方聽清楚為準,,切忌大聲說話,;語調(diào)要平穩(wěn),盡量不用或少用語氣詞,,使聽者感到親切自然,。

  總之,語言文明看似簡單,,但要真正做到并非易事,。這就需要我們平時多加學習,加強修養(yǎng),,使我們中華民族"禮儀之邦"的優(yōu)良傳統(tǒng),,能得到進一步的發(fā)揚光大,。

  怎樣說話才不失"分寸",?

  要讓說話不失"分寸",除了提高自己的文化素養(yǎng)和思想修養(yǎng)外,,還必須注意以下幾點,。

  第一,說話時要認清自己的身份,。任何人,,在任何場合說話,都有自己的特定身份,。這種身份,,也就是自己當時的"角色地位"。比如,,在自己家庭里,,對子女來說你是父親或母親,對父母來說你又成了兒子或女兒,。如用對小孩子說話的語氣對老人或長輩說話就不合適了,,因為這是不禮貌的,是有失"分寸"的,。

  第二,,說話要盡量客觀。這里說的客觀,,就是尊重事實,。事實是怎么樣就怎么樣,應該實事求是地反映客觀實際。有些人喜歡主觀臆測,,信口開河,,這樣往往會把事情辦糟。當然,,客觀地反映實際,,也應視場合、對象,,注意表達方式,。

  第三,說話要有善意,。所謂善意,,也就是與人為善。說話的目的,,就是要讓對方了解自己的思想和感情,。俗話說:"好話一句三冬暖,惡語傷人恨難消,。"在人際交往中,,如果把握好這個"分寸",那么,,你也就掌握了禮貌說話的真諦,。

  如何做到規(guī)范用語、用字和推廣使用普通話,?

  使用規(guī)范的國家通用語言文字,,是每個公民應履行的義務(wù)。要做好規(guī)范用語,、用字,,就必須認真貫徹語言文字的各項規(guī)范和標準,牢固樹立語言文字規(guī)范意識,,在工作中逐步消除社會用字的混亂現(xiàn)象,。要做到不濫用繁體字,不亂造簡體字,,不亂造音譯詞,,不亂取洋名、洋字號等等,。正確使用祖國的語言文字應從自己做起,,從現(xiàn)在做起。

  推廣普通話是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容,;社會主義市場經(jīng)濟的迅速發(fā)展和語言文字信息處理技術(shù)的不斷革新,,使推廣普通話的緊迫性日益突出,。由于我國是個幅員遼闊的多民族大國,全國有56個民族,,12億多人口,,各地方言自成一體,不僅影響人們的正常交往,,而且極大地妨礙經(jīng)濟的發(fā)展,。上海作為國際化的大都市,大力推廣使用普通話,,不僅僅是一個語言問題,,這對提高全民的文化素質(zhì),加速改革開放的步伐,,加強各地區(qū),、各民族的團結(jié)和合作,擴大國際交往,,促進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)等,,具有重大的現(xiàn)實意義。

  什么是禮貌忌語,?

  禮貌忌語是指不禮貌的語言,,或他人忌諱的語言,或會使他人引起誤解,、不快的語言,。

  不禮貌的語言,如粗話臟話,,這是語言中的垃圾,必須堅決清除,。他人忌諱的語言是指他人不愿聽的語言,,交談中要注意避免使用。如談到某人死了,,可用"病故",、"走了"等委婉的語言來表達。港,、澳,、臺同胞忌說不吉利的話,喜歡討口彩,。特別是香港人有喜"8"厭"4"的習慣,。因香港人大都講廣東話,而廣東話中"8"與"發(fā)"諧音,,"4"與"死"同音,。因此,,在遇到非說"4"不可時,應用"兩雙"來代替,。逢年過節(jié)時,,不能說"新年快樂"或"節(jié)日快樂",而用"新年愉快",、"節(jié)日愉快"或"恭喜發(fā)財"代之,。這也是諧音的關(guān)系,因為"快樂"與"快落"聽起來很相似,。

  容易引起誤解和不快的語言也要注意回避,。在議論其長相時,可把"肥胖"改說成"豐滿"或"福相",,"瘦"則用"苗條"或"清秀"代之,。參加婚禮時,應祝新婚夫婦白頭偕老,。在探望病人時,,應說些寬慰的話,如"你的精神不錯",,"你的氣色比前幾天好多了"等等,。在日常生活中,如遇到矛盾沖突時,,應冷靜處置,,不用指責的語言,多用諒解的語言,。

  怎樣聆聽別人講話,?

  在人際交往中,多聽少說,,善于傾聽別人講話是一種高雅的素養(yǎng),。因為認真傾聽別人講話,表現(xiàn)了對說話者的尊重,,人們也往往會把忠實的聽眾視作可以信賴的知己,。

  聆聽別人講話,必須做到耳到,、眼到,、心到,同時還要輔以其他的行為和態(tài)度,,不少社會學家和心理學家從人際關(guān)系角度進行研究,,提出了以下聆聽技巧:

  1. 注視說話者,保持目光接觸,,不要東張西望,。

  2. 單獨聽對方講話,,身子稍稍前傾。

  3. 面部保持自然的微笑,,表情隨對方談話內(nèi)容有相應的變化,,恰如其分地頻頻點頭。

  4. 不要中途打斷對方,,讓他把話說完,。

  5. 適時而恰當?shù)靥岢鰡栴},配合對方的語氣表述自己的意見,。

  6. 不離開對方所講的話題,,但可通過巧妙的應答,把對方講話的內(nèi)容引向所需的方向和層次,。

  向人問詢時應注意哪些禮貌,?

  在社會生活中,向人問詢是經(jīng)常發(fā)生的事,。這種看似平常的一句問話,,實際上卻反映了一個人的修養(yǎng)和文明程度。
  向人詢問時,,首先要選擇合適的稱呼語,,如"小姐"、"先生",、"師傅"等,。不能不加稱呼,直接用"喂"來代替,;也不能使用一些不禮貌的稱呼,,如"老頭"、"戴眼鏡的"等等,。

  其次,,應學會使用請求語,如"請",、"麻煩您"、"勞駕"等等,。問路時,,可用"請問"開頭;咨詢政策法規(guī)或有疑惑的問題時,,可以說"我想請教一個問題",;需要有勞別人時,可說"麻煩您",、"勞駕您"等等,。

  再次,,對方答復自己的詢問時,應神態(tài)專注,,不能目視左右,,心有旁騖。問詢完畢應向?qū)Ψ奖硎靖兄x,。語氣應懇切,,態(tài)度要真誠。

  對他人的詢問應怎樣禮貌回答,?

  在日常工作,、生活中,經(jīng)常會遇到別人來電或用其他方式來詢問事情,。怎樣回答他人的詢問,,就體現(xiàn)了一個人的禮貌修養(yǎng)。

  首先,,應該本著互助的精神,,熱情回答他人的詢問。如在路上遇到有人問訊時,,應停下腳步,,仔細聽取別人的詢問后進行答復;在辦公室有人詢問時,,應暫時擱下手中的事情熱情接待,。

  其次,回答問話應耐心,、細致,、周到、詳盡,。如果是外地人員問路,,就應該用普通話告知,直到對方聽明白為止,。如果是詢問公務(wù)上的事,,應盡量做到詳盡準確,決不能模棱兩可,,簡單了事,。

  再次,當被問到不了解的情況時,,應向?qū)Ψ奖硎厩敢?,或者幫助找其他人解答,決不可敷衍應付或信口開河,。

  得到關(guān)心,、幫助時怎樣向人致謝,?

  關(guān)心、幫助有大有小,,人們往往對大的關(guān)心,、幫助會感激不盡,而常會忽略對日常生活中得到的細小幫助表示感謝,。當有人為你遞上一杯水,,在街上為你指了路,撿起你掉下的東西時,,你都應該向人及時表示謝意,。對別人說聲:"謝謝",這意味著你對別人提供的幫助表示肯定,,是一種禮貌的行為,。

  得到別人的關(guān)心和幫助,表示感謝的方式可以多種多樣,,如口頭致謝,、書面致謝、電話致謝或由他人轉(zhuǎn)達謝意,,等等,。口頭致謝是應用最多的一種感謝方式,,如果別人幫你解決了一些困難,,表達感謝的語氣要加重些,只有"謝謝"兩字還不夠,。如"真得好好謝謝你,,你幫我解決了一個難題","多虧你幫忙,,不然我可沒辦法了",。因為口頭致謝可以在任何時間、任何地點,、任何場合使用,,所以也是最直接最有效的方式。向人致謝不只是禮節(jié)上的客套,,應是發(fā)自內(nèi)心的感激,,態(tài)度要真誠。說話時,,微笑著目視對方,還可以和對方握握手,,要讓對方真切地體會他所提供的幫助的價值和意義,。得到別人關(guān)心,、幫助時,向人真誠地致謝,,有助于形成樂于助人的良好社會風氣,。

  怎樣向人表示歉意?

  在日常工作和生活中,,有時會因某種原因打擾別人,、影響別人,或是給別人帶來某種不便,,在這種情況下,,均應向人表示歉意。

  表示歉意的詞語通常有:"對不起",、"請原諒",、"很抱歉"、"打擾了",、"給您添麻煩了",,等等。道歉能使人與人之間即將產(chǎn)生沖突的氣氛緩和下來,,使大事化小,,小事化了,甚至化干戈為玉帛,。

  向人表示歉意時,,首先要面對現(xiàn)實。道歉并非恥辱,,而是一個人襟懷坦白,、深明事理、真摯誠懇和具有勇氣的表現(xiàn),,體現(xiàn)了一個人的素質(zhì)修養(yǎng),。所以道歉時決不能遮遮掩掩、扭扭捏捏,,而應真心實意地表達歉意,。

  其次,要注意方式,。如因一些小事打擾別人或引起別人不快,,應馬上道歉;損壞別人的東西要主動提出賠償,。對于一些比較嚴重的誤會或產(chǎn)生口角糾紛,,事后感到自己有錯,可以說一些婉轉(zhuǎn)的話表示歉意,如"前些日子我誤會了你,,請不要放在心上",,"我太沖動了,你不要介意",,有時,,通過主動打招呼,邀對方一起娛樂,,也可達到既表示了歉意也不失面子的效果,。除了直接表達歉意外,還可以通過書信,、第三者轉(zhuǎn)達等方式向人道歉,。這樣同樣可達到道歉的目的,又可免去一些難堪的局面,。

  有些過失是可用口頭表示歉意并能奏效的,,但有些過失不僅需要口頭向?qū)Ψ奖硎厩敢猓疫€需要有改正過失的行動,。因為改正過失的行動往往是最真誠,、最有力、最實際的道歉,。

  社交活動中怎樣正確使用體態(tài)語言,?

  在人際交往中,人們的感情流露和交流經(jīng)常會借助于人體的各種器官和姿態(tài),,這就是我們通常所說的"體態(tài)語言",。它作為一種無聲的"語言",在生活中被廣泛地運用,,在社交活動中有著特殊的意義和重要的作用,。

  眉毛能表達人們豐富的情感。如舒展眉毛,,表示愉快,;緊鎖眉頭,表示遇到麻煩或表示反對,;眉梢上揚,,表示疑惑、詢問,;眉尖上聳,,表示驚訝;豎起眉毛,,表示生氣,。

  眼睛是人體傳遞信息最有效的器官,。在社交場合交談時,目光正視對方的兩眼與嘴部的三角區(qū),,表示對對方的尊重,;但凝視的時間不能超過4、5秒,,因為長時間凝視對方,會讓對方感到緊張,、難堪,。如果面對熟人朋友、同事,,可以用從容的眼光來表達問候,,征求意見,這時目光可以多停留一些時間,,切忌迅速移開,,不要給人留下冷漠、傲慢的印象,。

  嘴巴可以表達生動多變的感情,。如緊閉雙唇,嘴角微微后縮,,表示嚴肅或?qū)P闹轮?;嘴巴張開成O形,表示驚訝,;噘起雙唇,,表示不高興;撇撇嘴,,表示輕蔑或討厭,;咂咂嘴,表示贊嘆或惋惜,。

  人們交往時,,手勢是語言的最好輔助,如翹起拇指或鼓掌表示欽佩,、贊揚,;連連擺手表示反對;握緊拳頭表示憤怒,、焦急,;招手叫人過來,揮手表示再見或叫人走開,;搔頭表示困惑,,用力揮手或拍額頭表示恍然大悟。

  一般說,表達感情時,,臉部和手腳動作總是密切配合的,,我們在人際交往中既要學會察顏觀色,又要善于利用體態(tài)語言表達情感,,那樣不必多說話,,也能很好地與別人交流。

  如何正確地舉手致意和揮手道別,?

  有時看見相熟的同事,、朋友,而自己正在忙碌,,無暇分身相迎,,常會以舉手致意。舉手致意既可伴以相關(guān)的言詞,,也可代以手勢表示,。舉手致意的正確做法是:1. 全身直立,面帶微笑,,目視對方,,略略點頭。2. 手臂輕緩地由下而上,,向側(cè)上方伸出,,手臂可全部伸直,也可稍有彎曲,。3. 致意時伸開手掌,,掌心向外對著對方,指尖指向上方,。4. 手臂不要向左右兩側(cè)來回擺動,。

  揮手道別也是人際交往中的常規(guī)手勢,,采用這一手勢的正確做法是:1. 身體站直,,不要搖晃和走動,。2. 目視對方,不要東張西望,,眼看別處,。3. 可用右手,也可雙手并用,,不要只用左手揮動,。4. 手臂盡力向上前伸,不要伸得太低或過分彎曲,。5. 掌心向外,,指尖朝上,,手臂向左右揮動;用雙手道別,,兩手同時由外側(cè)向內(nèi)側(cè)揮動,,不要上下?lián)u動或舉而不動。

  中外手勢含意有哪些不同,?

  手勢是體態(tài)語言之一,。在不同的國家、不同的地區(qū)手勢有不同的含義,。在用手勢表示數(shù)字時,,中國伸出食指表示"1",歐美人則伸出大拇指表示"1",;中國人伸出食指和中指表示"2",歐美人伸出大拇指和食指表示"2",,并依次伸出中指,、無名指和小拇指表示"3"、"4",、"5",。中國人用一只手的5個指頭還可以表示6~10的數(shù)字,而歐美人表示6~10要用兩只手,,如展開一只手的五指,,再加另一只手的拇指為"6",以此類推,。在中國伸出食指指節(jié)前屈表示"9",,日本人卻用這個手勢表示"偷竊"。中國人表示"10"的手勢是將右手握成拳頭,,在英美等國則表示"祝好運",,或示意與某人的關(guān)系密切。

  伸出一只手,,將食指和大拇指搭成圓圈,,美國人用這個手勢表示"OK",是"贊揚和允諾"之意,;在印度,,表示"正確";在泰國,,表示"沒問題",;在日本、緬甸,、韓國,,表示"金錢",;在法國,表示"微不足道"或"一錢不值",;斯里蘭卡的佛教徒用右手做同樣的姿勢,,放在頜下胸前,同時微微欠身頜首,,以此表示希望對方"多多保重",;在巴西、希臘和意大利的撒丁島,,表示這是一種令人厭惡的污穢手勢,;在馬耳他,則是一句無聲而惡毒的罵人語,。

  中國人表示贊賞之意,,常常翹直大拇指,其余四指蜷曲,;翹起小拇指則表示蔑視,。日本人則用大拇指表示"老爺子",用小拇指表示"情人",。在英國,,翹起大拇指是攔路要求搭車的意思。在英美等國,,以"V"字形手勢表示"勝利",、"成功";在亞非國家,,"V"字形手勢一般表示兩件事或兩個東西,。

  在歐洲,人們相遇時習慣用手打招呼,。正規(guī)的方式是伸出胳膊,,手心向外,用手指上下擺動,。美國人打招呼是整只手擺動,。如果在歐洲,整只手擺動表示"不"或"沒有"之意,。在希臘,,一個人擺動整只手就是對旁人的污辱,那將會造成不必要的麻煩,。

  總之,,與不同的國家、地區(qū),、民族的人交往,,需懂得他們的手勢語言,,以免鬧出笑話,造成誤解,。

  微笑在人際交往中有哪些作用,?

  笑容是一種令人感覺愉快的面部表情,它可以縮短人與人之間的心理距離,,為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍,。因此有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。

  在笑容中,,微笑最自然大方,,最真誠友善。世界各民族普遍認同微笑是基本笑容或常規(guī)表情,。在人際交往中,,保持微笑,至少有以下幾個方面的作用,。

  1. 表現(xiàn)心境良好,。面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,,充實滿足,樂觀向上,,善待人生,,這樣的人才會產(chǎn)生吸引別人的魅力。

  2. 表現(xiàn)充滿自信,。面帶微笑,,表明對自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的態(tài)度與人交往,,使人產(chǎn)生信任感,,容易被別人真正地接受。

  3. 表現(xiàn)真誠友善,。微笑反映自己心底坦蕩,,善良友好,待人真心實意,,而非虛情假意,,使人在與其交往中自然放松,不知不覺地縮短了心理距離,。

  4. 表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè),。工作崗位上保持微笑,說明熱愛本職工作,,樂于克盡職守,。如在服務(wù)崗位,,微笑更是可以創(chuàng)造一種和諧融洽的氣氛,讓服務(wù)對象倍感愉快和溫暖,。

  真正的微笑應發(fā)自內(nèi)心,,滲透著自己的情感,表里如一,,毫無包裝或嬌飾的微笑才有感染力,,才能被視作"參與社交的通行證"。

  怎樣做到"站有站相,,坐有坐相",?

  在中華民族禮儀要求中,"站有站相,,坐有坐相"是對一個人行為舉止最基本的要求,。

  站立是人們生活、工作及交往中最基本的舉止之一,。正確的站姿是站得端正,、穩(wěn)重、自然,、親切,。做到上身正直,頭正目平,,面帶微笑,,微收下頜,肩平挺胸,,直腰收腹,,兩臂自然下垂,兩腿相靠直立,,兩腳靠攏,,腳尖呈"V"字型。女子兩腳可并攏,,肌肉略有收縮感,。

  如果站立過久,可以將左腳或右腳交替后撤一步,,但上身仍須挺直,,伸出的腳不可伸得太遠,雙腿不可叉開過大,,變換也不能過于頻繁,。

  站立時,如有全身不夠端正,、雙腳叉開過大,、雙腳隨意亂動,、無精打采、自由散漫的姿勢,,都會被看作不雅或失禮,。

  坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢入座時要輕而緩,走到座位面前轉(zhuǎn)身,,輕穩(wěn)地坐下,,不應發(fā)出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下,。坐下后,,上身保持挺直,頭部端正,,目光平視前方或交談對象,。腰背稍靠椅背,在正式場合,,或有位尊者在座,,不能坐滿座位,一般只占座位的2/3,。兩手掌心向下,,疊放在兩腿之上,兩腿自然彎曲,,小腿與地面基本垂直,,兩腳平落地面,兩膝間的距離,,男子以松開一拳或二拳為宜,女子則不松開為好,。非正式場合,,允許坐定后雙腿疊放或斜放,交叉疊放時,,力求做到膝部以上并攏,。

  無論哪一種坐姿,都要自然放松,,面帶微笑,。在社交場合,不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面,;身體不可前俯后仰,,或歪向一側(cè);雙手不應有多余的動作,。雙腿不宜敞開過大,,也不要把小腿擱在大腿上,,更不要把兩腿直伸開去,或反復不斷的抖動,。這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn),。

  個人行為舉止不拘小節(jié)是小事嗎?

  一個人的行為舉止,,是社交中的無聲語言,,是個人性格、品質(zhì),、情趣,、素養(yǎng)、精神世界和生活習慣的外在表現(xiàn),。在日常生活中,,看某個人的行為是優(yōu)雅還是粗俗,實際上就是在看其行為舉止是否符合禮儀的要求,。

  有些人在個人行為舉止上不拘小節(jié),,把日常生活中不文明的舉止行為當作小事,而不加注意和重視,,其實,,文明舉止恰恰是從一些小事情做起的。如在公交車上主動為老,、弱,、病、殘,、孕婦讓座,,這看起來是一件小事,卻反映了你的文化素養(yǎng)和文明程度,。文明的舉止往往能給人留下深刻的印象,,使人樂意與你接近;而粗俗的舉止便會使人疏而遠之,,必將影響你的社交活動的展開,。由此看來,個人行為舉止不是一件小事,,在人際交往中,,應使自己的行為舉止符合文明規(guī)范的要求。要做到舉止文明,,首先要克服行為舉止是小節(jié)問題的模糊思想,,要從小處著眼,從小事做起,從我做起,;其次要注意文明舉止的養(yǎng)成和積累,。只有這樣,才能成為一個品格高尚的人,。

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