7月31日 晴少云
行程：獅泉河 —— 日土 —— 斑公措 —— 獅泉河,，再經(jīng)巴爾 —— 門士 —— 巴葛 —— 普蘭，共479公里,。路況：油路,，部份土路（進斑公措段）。
9：30離開獅泉河,。
11：30到班公措,，高原湖泊魄力無比，219國道911公里處是我們這次行程的最西邊,。
班公措是屬于跨越邊境的國際性湖泊,，湖的西部伸入克什米爾境內(nèi)。班公措東西長155公里,，南北窄,，寬度多在2-5公里間，最寬處有15公里,，最窄處只有40米,。班公錯水深57米。印度占1／3,，中國占2／3,，印度部分是咸水湖，中國部分是淡水湖，4,、5月份有眾多海鳥來此產(chǎn)卵,，這次雖然已經(jīng)是7月份了，但我們還是見到了眾多的紅嘴鷗,、斑頭雁,、黃鴨，仙鶴,。
班公措湖水清澈見底,，湛藍的湖水、遠處的雪山,、藍天,、白云，這一切美得令人心醉,。
黃鴨
斑頭雁
美麗的班公措
下午從班公措返回，在獅泉河加油加水后就直奔普蘭,。
路上,，在拉昂措，一匹野驢就在我們的車旁邊5米,，與我們一起狂奔,，由于這次是野驢離我們車最近的一次，所有的人都搶拍,，結果等驢跑遠了,，大家看拍攝結果，才發(fā)現(xiàn)相機上一片漆黑,，因為天色太晚,，大家都設定的速度優(yōu)先，速度又設在１／５００以上,，結果曝光不足沒拍上,，真可惜。
夕陽下的觀景臺
晚上近23：00才趕到普蘭縣,。
普蘭位于西藏阿里地區(qū)西南,，地處喜馬拉雅山段南坡，中,、印,、尼三國交界點，南有喜馬拉雅,，北有岡底斯,，被稱為“雪山環(huán)繞的地方”。普蘭歷史久遠。據(jù)藏文資料,，在公元初始,，它就成為象雄國中心轄區(qū)之一。后來,，又成為吉德尼瑪袞的發(fā)跡之地是境外兩國居民朝拜西藏境內(nèi)神山圣湖的必經(jīng)之地,，也是國際旅游者進出中國的通道之一。
雪山環(huán)繞的地方
8月1日 晴少云
行程：普蘭 —— 瑪旁雍措 —— 巴葛 —— 霍爾 —— 公珠措,，共135公里,。路況：油路、搓板路,。
離開普蘭,，一路上，雪山陪伴著,，轉過一個山口后,，眼前出現(xiàn)了一片波光閃閃的藍色湖泊，是“拉昂措”……
雪山陪伴
拉昂錯的景色非常美麗,，蔚藍的湖水映襯著湖邊赭紅色的小山,，色彩迷人，它超凡脫俗的秀麗景色,，足以令人心醉神迷,。
湖水藍得讓人心醉的拉昂措
奔跑的野驢
“拉昂措”被稱為“鬼湖”，是人們死后靈魂到達的天堂,。
鬼湖拉昂錯海拔4574米,，是圣湖的近鄰，風光美麗,，湖水藍得讓人心醉,。
鬼湖拉昂錯和圣湖瑪旁雍錯本是連在一起的一池湖水。后來,，因為水位下降,，分成了相隔幾公里的兩座湖泊。至今,，兩個湖泊之間,，仍有一條小河連通著，圣湖的水可以流到鬼湖中來,。
曾經(jīng)是一體的兩個湖泊何以會有截然不同的命運呢,？說來奇怪，瑪旁雍錯的水是甘甜的淡水,，拉昂錯的水卻是咸水,。拉昂錯略帶苦澀的湖水,，根本就無法飲用。也許就是這個緣故,，才被人視為不可親近的妖魔,，讓一般人都敬而遠之的吧？據(jù)說只有一些道行高尚的印度苦行僧才有能力抵抗鬼湖的魔力,，敢與之親近,，在鬼湖中沐浴打坐，磨練意志,。
中午我們就在鬼湖邊安營做飯,，欣賞這絕世美景。也許我們一行就是“道行高尚的苦行僧”吧,。
可能是我們的勇敢（敢與“鬼湖”與之親近,。），感動了神山,，難得顯露真容的神山崗仁波齊逐漸露出全貌,，巨大的金字塔狀的“岡仁波齊”矗立蒼穹，可以隱約看到它著名的標志：自峰頂垂直而下的巨大冰槽與水平方向巖層構成的佛教“卍”字符,。岡仁波齊常為云霧繚繞,，難以一睹其真容。凡目睹過其全景者,，無不為其而傾倒，永世難忘,?？磥砩裆胶芫祛櫸覀儯屛覀円欢蒙裆降恼嫒?。
湖水在陽光的照射下,，呈現(xiàn)出淺藍、淡藍,、深藍的色彩,，我們坐在折疊椅上邊進餐邊看著藍天白云、大湖,、神山,、吹著和風，享受著大自然踢于我們的一切......
16：10大家戀戀不舍地離開拉昂措和崗仁波齊踏上返回拉薩之路,。
再見了神山--崗仁波齊
再見了,，圣湖--瑪旁雍錯
