• 你制定了一份任務(wù)清單,；
• 可是你在上面列了9085232件待辦事項(xiàng)；
• 于是你覺得自己充滿壓力,，負(fù)擔(dān)過重,；
• 最后，你不得不把自己的任務(wù)清單扔了,，借此逃避,。

你的任務(wù)清單中是否有很多很多需要完成的行動(dòng)？你可能抽出一天把其中幾個(gè)干掉,，恐怕,，你更容易選擇把它們拖延到非做不可了才開始或者直接放棄吧。我制定了任務(wù)清單,，可是我仍然沒有完成任何事情,。是什么使你的任務(wù)清單如此糟糕？

• 把任務(wù)清單壓縮,，跟對(duì)膨脹的任務(wù)清單說不,！

日漸膨脹的任務(wù)清單，會(huì)讓你不斷地害怕自己還是有一個(gè)接一個(gè)的任務(wù),！建立有強(qiáng)行動(dòng)性的任務(wù)清單,，而非一份長(zhǎng)得過分的、怎么也完不成的清單,。

• 清除不需要的任務(wù)

你的任務(wù)清單中只有20%的任務(wù)貢獻(xiàn)了最重要的80%的價(jià)值,，而且你是很難把所有清單上的任務(wù)都消滅完的。所以把那些最有價(jià)值的任務(wù)找出來,，完成它們,。記住，你沒必要完成所有的任務(wù),！

• 每日任務(wù)清單

把所有的任務(wù)都列在一張清單上,？那現(xiàn)在是時(shí)間該改改了，學(xué)會(huì)每天列一份任務(wù)清單,，列出1～3件最重要的任務(wù),。盡快完成這些最重要的任務(wù)！

[補(bǔ)上一條] 你需要從心底里接受自己可以不完成所有的任務(wù),！因?yàn)槭虑槭怯肋h(yuǎn)都做不完的,，而且有些事情是不要做的。請(qǐng)?jiān)匍喿x第2點(diǎn)“清除不需要的任務(wù)”