交誼舞廣泛流行于世界各國,，它既體現(xiàn)著人們的活力、青春和朝氣,，又是一種很好的社交方式,，能起到促進友誼和聯(lián)絡感情的積極作用。因此,，一個注意社交的人,，交誼舞是一門不可缺少的“必修課”。

交誼舞也像其他社交活動一樣,，存在著自己的規(guī)則,。包括禮儀規(guī)則，既然是規(guī)則,，那對于男生女生都一樣有效,，這種規(guī)則之所以存在是為了對舞伴的尊敬。

無論國際或是國內(nèi)的舞會,，都是一個高尚講究禮儀的社交活動,，舞會，無疑也是展示魅力的場所……

參加跳交誼舞,，必須注意的禮儀主要有以下幾點：

   （一）男女即使彼此互不相識,，但只要參加了舞會，都可以互相邀請,。通常則由男方主動去邀請女方共舞,。

（二）邀舞時，男方應步履莊重地走到女方面前,，彎腰鞠躬,，同時輕聲微笑說：“想請您跳個舞，可以嗎,？”彎腰以十五度左右為宜，不能過分,。過分了,，反而會有不雅之嫌。女方要點頭表示同意,，然后由男方陪同并肩走入舞池,。在正常情況下，女方不應謝絕男士的邀請，若不愿接受邀請,，可婉言說"累了"或"身體不適"之類的托辭,，并致"對不起"的歉意。被謝絕的男士,，不要再向女方強求,，更不要表示不滿。

（三）當你有意邀請一位素不相識的女性跳舞時,，必須先認真觀察她是否已有男友伴舞,。如有，一般不宜前去邀請,，以免發(fā)生誤解,。

（四）在正常的情況下，兩個女性可以同舞,，但兩個男性卻不能同舞,。在歐美，兩個女性同舞,，是宣告她們在現(xiàn)場沒有男伴,；而兩個男性同舞，則意味著他們不愿向在場的女伴邀舞,，這是對女性的不尊重,，也是很不禮貌的。所以,，只有當兩位女青年已在舞池內(nèi)旋轉起舞時,，兩位男青年才采取同舞的方式，追隨到她們身邊,，然后共同向她們邀舞,，繼而分別組合成兩對。

（五）一般情況下,，女士是不用主動邀請男士的,，但特殊情況下，需要請長者或者貴賓時,，則可以不失身份地表達：先生,，請您賞光?；颍何夷苡行艺埬鷨?？如果是女方邀請男伴，男伴一般不得拒絕,。音樂結束后,，男伴應將女伴送到其原來的座位，待其落座后，說一聲：“謝謝,，再會,！”然后方可離去。切忌在跳完舞后,，不予理睬,。

（六）邀請者的表情應謙恭自然，不要緊張和做作,，以致使人反感,。但更不能流于粗俗，如叼著香煙去請人跳舞,，這將會影響舞會的良好氣氛,。

（七）進入舞池后，就可跟隨舞曲曲式和節(jié)奏起舞,。姿態(tài)要端正,，身體要正直、平穩(wěn),，切勿輕浮,，但也不要過分嚴肅，雙方眼睛自然平視,，目光從對方右上方穿過,。不可面面相向，不要搖擺身體,，不要凸肚凹腰,，不要把頭伸到對方肩上。一般男舞伴的右手搭在女舞伴脊椎位置,，不要攬過脊椎,，高低可以根據(jù)雙方身材而定。男子高的,，可以攬得高一些,，注意這時女子要把左手搭得低一些，甚至搭在大臂中下部,。千萬不要把女舞伴右臂架起來,，既不雅觀也不舒適。男子右手不要攬得過緊,，以力量大小變化來領舞,，切莫按得太緊太死，甚至把女方的衣服揪起,，搞得很不雅觀,。

    跳舞中間，踩住對方的腳了,，要說一聲：“對不起,，踩著你了。”旋轉的方向應是逆時針行進,，這才不致碰著了別人,。碰著了別人，要道歉,，或微微點一下頭致歉,。

（八）共舞，在共舞過程中,，男方對女方應多關照,、配合。雙方不要互盯著對方的臉,，要始終相待以禮,，一曲音樂結束時，男方要點頭致意或道謝,，也可將女方送歸原位,。

（九）兩位男士同時發(fā)出邀請時　  從國際禮儀的角度考慮不難解決，女士面對兩位或者兩位以上的邀請者,，最能顧全他們面子的做法,，是全部委婉的謝絕。要是兩位男士一前一后走過來邀請,，則可以“先來后到”為順序,，接受先到者的邀請，同時誠懇地對后面的人：很抱歉,，下一次吧,。并要盡量兌現(xiàn)自己的承諾。 

（十）男士的紳士風度     在舞會上最能體現(xiàn)一個人的紳士風度,。例如：跳舞中要保持一定的距離,，左手輕扶舞伴的后腰（略高于腰部），右手輕托舞伴的右掌,，尤其在旋轉的時候,，男士一定要舞步穩(wěn)健，動作協(xié)調(diào),，同舞伴一起享受華爾茲的優(yōu)美,。萬一，發(fā)現(xiàn)女士暈眩,，男士一定要做好“護花使者”,，護送回原位,。在一支曲子結束后，要禮貌地將女士送回原座位,，道謝后,，再去邀請另一位女士。 

（十一）何時離開舞會      無論是參加朋友的私人舞會,，還是正式的大型舞會,，遵守時間是首要的禮儀，要準時到達,。至于什么時間離開舞會較為合適,，朋友的私人舞會最好要堅持到舞會結束后再離去，也是對朋友的支持,。至于其他的舞會,，只要不是只跳了一支曲子顯得應酬的色彩過濃就可以了。

（十二）    一般邀請沒有同伴的女子或兩位女伴在一起時,，不容易被拒絕,。如果女子丈夫或父母在場，要先向其丈夫或父母致意：“你好,。”得到同意后再邀女方跳舞,。最好不要向熱戀中的青年女子邀舞，那十有八九要碰壁的,。

    如何邀請女舞伴是個很微妙的心理過程,，要學會觀察分析，要大膽還要心細,，選擇舞伴是注意與自己年齡,、氣質(zhì)、身材,、舞技相當才好,。舞伴選好了，但是心虛膽戰(zhàn),，畏首畏尾,，永遠不會與人共舞。只要與她相應,，就應當充滿自信,，大大方方地走上前去。其實越是大方倒越不易被拒絕,。但一定要心細,，要觀察動靜，分析你所選中的舞伴,。還要觀察其他情況,，如：有自己熟悉的女舞伴,，有朋友向你招呼，舞池中有女士注目看你,，這都可以為你邀請舞伴創(chuàng)造條件,。

舞會著裝要求： 

分家庭舞會和隆重的大型舞會： 

　　1、如果是親朋好友在家里舉辦的小型生日PARTY等活動,，要選擇與舞會的氛圍協(xié)調(diào)一致的服裝，女士則最好穿便于舞動的裙裝或穿旗袍,，搭配色彩協(xié)調(diào)的高跟皮鞋,。 

　　2、作為男士,，一定要頭發(fā)干凈,，衣著整潔。一般的舞會可以穿深色西裝,，如果是夏季,，可以穿淡色的襯衣，打領帶,，最好穿長袖襯衣,。 

　　3、如果應邀參加的是大型正規(guī)的舞會,，或者有外賓參加,，這時的請柬會注明：請著禮服。接到這樣的請柬一定要提早作準備,，女士的禮服在正式的場合要穿晚禮服,。晚禮服源自法國，法語是“袒胸露背”的意思,。有條件經(jīng)常參加盛大晚會的女士應該準備晚禮服,，偶爾用一次的可以向婚紗店租借。近年也有穿旗袍改良的晚禮服,，既有中國的民族特色,，又端莊典雅適合中國女性的氣質(zhì)。 

　　小手袋是晚禮服的必須配飾 

　　手袋的裝飾作用非常重要,，緞子或絲綢做的小手袋必不可少,。 

　　晚禮服一定要配戴首飾 

露膚的晚禮服一定要配戴成套的首飾：項鏈、耳環(huán),、手鐲,，晚禮服是盛裝，因此最好要佩戴貴重的珠寶首飾,，在燈光的照耀下,，首飾的光閃會為你增添光彩,。 

 男士的禮服： 

男士的禮服一般是黑色的燕尾服，黑色的漆皮鞋,。正式的場合也需戴白色的手套,。男士的頭發(fā)一定要清潔，因為跳舞時兩人的距離較近,，保持口腔衛(wèi)生,，最好用口腔清新劑。